النظام الغذائيحمية التنميط الأيضي: هل تعمل حقًا على إنقاص الوزن؟
يرث كل شخص نوعًا من التمثيل الغذائي وفقًا لجيناته. هذا ما يفسر سبب نجاح بعض الأنظمة الغذائية بالنسبة للبعض دون…
فقدان الوزن
ستجد هنا أفضل النصائح لفقدان الوزن بطريقة سليمة، الاستفادة من خصائص تطهير الجسم من السموم وحرق الدهون الموجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة.
