قد تحدث آلام الجانب الأيمن لعدة أسباب مختلفة. فمن الجائز أن يكون ذلك مرتبطًا بمشاكل في الكلى أو الزائدة الدودية أو البنكرياس. ولكن قد تنتج أيضًا عن مشاكل العظام. ولذلك، إن أول ما يجب القيام به هو زيارة الطبيب للخضوع…

إن مرض القوباء (المعروف أيضًا باسم الهربس النطاقي) هو العدوى التي يسببها فيروس VZV. وهذا المرض يؤثر بشكل رئيسي على الأعصاب الواقعة تحت سطح الجلد. كما تشمل الأعراض الرئيسية انتشار الالتهابات وظهور تقرحات تشبه البثور. وهذه التقرحات تظهر على طول العصب…

لقد أصبح الحديث حول حالة الاكتئاب من الأمور الشائعة في حياتنا بشكل يومي.  وفي الغالب ما يتم تناول هذا الأمر بسطحية، وبدون التعمق في التفاصيل الضرورية الواجب الإلمام بها فيما يتعلق بالموضوع.  خلال هذا المقال، سوف نلقي نظرة على بعض…

التهاب الكبد حالة تظهر عندما يأخذ حجم الكبد في التضخم، وتأتي هذه الحالة مصحوبة بمجموعة كبيرة من الأعراض. يعد مرض التهاب الكبد من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في وقتنا الحاضر. ولذلك نرغب اليوم في استعراض بعض الأعراض التي قد تشير…

هل ترغبين في الحصول على أقدام ناعمة باستخدام مكونات طبيعية تمامًا؟ إذن تابعي القراءة! لا يمكننا أن ننكر أن القدمين هما من أكثر أجزاء الجسم التي يتم إهمالها، وذلك على الرغم من أنهما يقومان بأصعب مهمة، حيث يحملان وزن الجسم…

الثآليل جموعة من النتوءات الصغيرة التي تظهر على سطح الجلد، وذلك نتيجة عدوى فيروس الورم الحليمي البشري، والذي يمكن تقسيمه لعدد كبير من الأنواع الفرعية المختلفة. يحفز وجود فيروس الورم الحليمي البشري في الجسم نمو الخلايا بشكل غير طبيعي، ويؤدي…

إن حشرة القمل عبارة عن طفيليات صغيرة يتراوح طولها بين 2 و 3 ملليمترات. تختلف في اللون، ولكنها عمومًا وغالبًا ما تكون رمادية اللون أو شفافة. وهي تتغذى على كميات صغيرة من دم الشخص المضيف. لذا إذا أصيبت فروة رأسك…

شمع الأذن (الصملاخ) مادة صمغية طبيعية تقوم بإنتاجه الغدد المتواجدة في قناة الأذن بهدف تليين وحماية الأذن من العوامل الخارجية. وعلى عكس ما يعتقده الكثيرون، فشمع الأذن لا يعد من فضلات الجسم، بل هو وسيلة من الوسائل الدفاعية للجسم ضد الفطريات…

فوبيا قيادة السيارة هي الخوف الذي يشعر به بعض الأشخاص عند جلوسهم خلف عجلة القيادة. ويمكن أن تظهر في عدّة حالات، وإحدى خصائصها الشائعة هي الخوف الذي يشلّ الشخص ويمنعه من قيادة السيارة.

نميل إلى خرق قواعد النظام الغذائي الذي نتبعه عادةً في عطلة نهاية الأسبوع والأجازات. وللأسف، يؤدي التساهل خلال يومي عطلة نهاية الأسبوع إلى خسارة مجهود خمسة أيام من الالتزام والصبر. قد تتساءلين: هل يجب عليّ أيضًا أن أحرم نفسي من…

إن مشكلة ضعف الانتصاب منتشرة بشكل كبير جدًا، أكثر مما قد تظنين. وعلى الرغم من أنها غالبًا ما ترتبط بالتغيرات الفسيولوجية لدى الرجال مع تقدمهم في العمر، إلا أنها يمكن في الواقع أن تؤثر على الرجال في أي عمر. من…

إذا كنت تعاني من غازات البطن بشكل متكرر، فربما لم يخطر ببالك من قبل أن هناك تمارين يمكنك القيام بها للتخلص من تلك المشكلة بدلًا من تناول الأدوية. فبالرغم من توافر كافة أنواع الأدوية في الأسواق، إلا أنه من الأفضل…

فوائد بذور الشيا لا تعدّ ولا تحصى، فهي تعتبر مصدرًا هامًا للألياف ومضادات الأكسدة والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفات. ووفقًا للجمعية الأمريكية للتغذية، فإن بذور الشيا  مفيدة جدًا للجسم، و يعود ذلك لأسباب كثيرة.

لطالما سمعنا عن فوائد الأطعمة القلوية السحرية. وعلى الرغم من ذلك، فربما تتساءل ما إذا كان من الضروري أن ترهق نفسك بإضافة هذا النوع من الأطعمة في نظامك الغذائي كل يوم. لكن إذا كنت ترغب في الاستمتاع بتوازن داخلي أفضل…

هل لاحظت تراكم الدهون في بعض أجزاء جسمك بشكل خاص؟ هل جربت النظام الغذائي الخاص بصديقك ولم تنجح في تحقيق النتائج المرغوب فيها؟ قد لا تكون على علم بالأمر، ولكن الحقيقة هي أننا لا نكتسب الوزن بنفس الشكل. وبرغم تأثير…

هل تعرف جميع فوائد خليط العسل والثوم الرائعة؟ إذن تابع القراءة! فاليوم نستعرض أهم فوائد مزيج العسل والثوم التي لا تحصى، بالإضافة إلى كيفية تحضيره.

حتى تكون قادرًا على إنقاص وزنك، جرب شاي الزنجبيل والكركم اللذيذ بجانب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني. واصل القراءة لتكتشف فوائد شاي الزنجبيل والكركم الرائعة!

قبل أن نبدأ موضوعنا، تذكري أنه من الجيد دائمًا إضافة أنشطة صباحية مع وجبة الإفطار الصحية اللذيذة من أجل إنقاص الوزن. ولا يهم إذا كنتِ غير مهتمة تحديدًا بالرياضة أو ليس لديكِ الكثير من وقت الفراغ، فهناك خيارات مرنة مثل…

يمكنك تحضير خبز الموز اللذيذ في المنزل بطريقة سهلة وصحية للغاية، ليستمتع بتناوله جميع أفراد العائلة. إضافة إلى تزويدنا بالطاقة، لا تحتاج لتحضير خبز الموز  إلى أي نوع من الدقيق أو منتجات الألبان، مما يجعله سهل الهضم وملائم للجميع.

هل سمعت عن خبز الشوفان من قبل؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف طريقة تحضيره! لقد كان الخبز على مدار التاريخ الغذاء الرئيسيّ في العديد من البلدان المختلفة. وعلى الرغم من ذلك، فقد تمّ انتقاده في العقد الأخير لاحتوائه على الكثير من…

تعد صيانة الغسالة من الأمور الهامة، حيث  تحتاج جميع الأجهزة في منازلنا إلى تنظيف منتظم، حتى إذا كانت تستخدم نفسها لتنظيف أشياء أخرى. الغسالة واحدة من تلك الأجهزة التي يتم استخدامها كثيرًا. وقد يمنعها الإهمال من القيام بعملها بشكل صحيح…

ما أهمية نوم الأطفال الجيد؟ حصول الأطفال على قسط جيد من النوم لا يقل أهمية عن تغذيتهم وعملية نموهم. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو بديهيًا، لا يهتم الكثير من الأشخاص بجدول نوم الأطفال وخلودهم للنوم في وقت متأخر.

داء المبيضات من أنواع العدوى الفطرية التي تظهر نتيجة فطريات تنتمي إلى نوع يُعرف باسم المبيضة البيضاء. هذه الفطريات التي تؤدي إلى ظهور داء المبيضات تعد من الأنواع التي تستغل ضعف الجهاز المناعي للإنسان. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن العدوى.

هوب ، طفلة نيجيرية تبلغ من العمر عامين فقط، وهي بطلة هذه القصة المذهلة التي مست قلوب الكثيرين حول العالم. هذه الصغيرة التي تم التخلي عنها في الشارع من قبل عائلتها لإيمانهم بأنها ساحرة. وبدون تدخل الناشطة الدنماركية، كانت لتفقد حياتها…

أي أم تعلم جيدًا أن المغص المعوي من الحالات المحبطة جدًا التي تصيب جميع الأطفال. فبسبب المغص المعوي ، يمكن للطفل البكاء لساعات طويلة نتيجة للألم، برغم أن كل شيء يبدو على ما يرام من الخارج. فالطفل لا يعاني من…

يعرف الأوكسيتوسين باسم هرمون الحب أو مركب العناق أو كيمياء السعادة، وهو هرمون قوي التأثير من الناحية البيولوجية والعاطفية في ذات الوقت. فعلى سبيل المثال، تتجسد الأهمية القصوى لهرمون الأكسيتوسين أثناء الولادة، كما يلعب دورًا رئيسيًا عند بدء عملية الرضاعة.…

العلاقة الرومانسية تبدأ بمرحلة تكوين الأفكار. ففي هذه المرحلة، يبدأ العقل بتصور شكل هذه العلاقة، مما ينتج عن ذلك وقوعنا في الحب. ولكي نحظى بعلاقة مستقرة، لا بد أن نغذيها بما يعرف باسم الإشباع الجنسي . إلا أن إرضاء المرأة في…

إن اللفتات و التفاصيل الصغيرة اليومية هي التي تخلق الروابط العاطفية القوية بين الأفراد. هذه الأفعال، ومن لَفتة إلي أخري، تسمح لقلبك أن يكوّن الصدقات العظيمة أو العلاقات العاطفية التي لا تقدر بثمن. فيكمن جوهر الشخص الحقيقي وصفاته في هذه…

إن مداعبة وإثارة حلمات الثدي بالشكل الصحيح، يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومثيرة للغاية. ففي النهاية، تتميز حلمات الثدي بأنها شديدة الحساسية، وتحتوي على العديد من النهايات العصبية. والتي يمكن أن تساعد في تحقيق الاستثارة والوصول إلى هزة الجماع بسهولة.…

يقولون أن حب المنزل يبدأ من قلب المطبخ، وهذا هو السبب في أنه أكثر غرفة تحظى بالاهتمام والخصوصية في المنزل. ولكن ماذا إذا كان منزلك يحتوي على مطبخ صغير ؟ فالكل يحلم بأن يكون لديه مطبخ واسع فسيح، حيث تكون…

إن عامل الزمن يؤثر على كافة أنواع الأقمشة. وبشكل أساسي، فإن هذا التأثير يظهر بقوة على المناشف التي تتعرض لتغيرات مستمرة فى درجة الحرارة ودرجة الرطوبة. ولذلك ستلاحظ أن المناشف تصبح خشنة وقاسية مع مرور الوقت إذا لم تتخذ خطوات…

التصاق الطعام من أكثر الأمور التي تشغل بال كل من يقرر القيام بالطهي لأن الأمر سيتطلب المكوث في المطبخ لوقت أطول حتى بعد تحضير الطعام، وذلك فقط من أجل غسل الأواني. لا يخفى على أحد أن مهام المطبخ عادة ما…

بقدر ما نرغب في الحفاظ على نظافة المنزل وجعله في غاية الأناقة والترتيب، فإن صخب الحياة اليومية لا يسمح لنا باستثمار الكثير من الوقت في سبيل ذلك. على الأقل لا يمكننا تخصيص الوقت يوميًا لهذا الأمر، ومع ذلك، هناك طرق…