هل تعرف المؤشرات التحذيرية التي تدل على إصابتك بإحدى مشاكل الأمعاء ؟ بشكل عام، مشاكل الأمعاء ليست دائمًا بسيطة كتلك الحالة التقليدية التي نعرفها جميعًا: الإمساك.

هناك العديد من أنواع الألم المختلفة. وكل واحد منها فريد من نوعه في شدته وخصائصه. ومع ذلك، هناك واحدًا منها عادة ما يوصف بأنه “الألم الأسوأ في العالم”: ألم العصب الثلاثي التوائم. ومن أجل فهم هذا المرض بشكل أفضل، سنتحدث…

غالبا ما نعتبر أن الأظافر لا ترتبط إلا على مظهرنا الخارجي. ومع ذلك، يمكن لأظافرك أن تخبرك ما إذا كان هناك خلل ما في صحتك. مع أخذ ذلك في الاعتبار، نرغب اليوم في استعراض بعض العلامات التي قد تظهر على…

تصاب هذه الأيام نسبة كبيرة من الإناث بمرض أو متلازمة تكيس المبايض ، وعادة ما تكون تلك الأكياس غير ضارة وبأحجام مختلفة. التكيسات عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تظهر داخل أو على سطح المبيضين. تظهر تلك الأكياس غالبًا نتيجة…

تعتبر مشكلة دوالي الأوردة من المشاكل الأكثر شيوعًا التي تصيب النساء بعد سن البلوغ. وتظهر هذه المشكلة مع تمدد الأوردة، وهو ما يعيق عودة الدم إلى القلب. يستخدم الوريد السليم صمامًا لتحفيز تدفق الدم من الأطراف إلى عضلة القلب، ولكن مع…

تتميز حالة الكبد الدهني بتراكم الدهون داخل الكبد. ويؤثر هذا التراكم على وظائف الكبد، كما يتسبب في حدوث تورمات، وقد يدمر أنسجة الجسم وخلاياه. بجانب ذلك، قد تتطور الحالة إلى إصابة المرضى بالتليف الكبدي، أو حتى الإصابة بسرطان الكبد.

إلى جانب مظهرها القبيح، تعتبر دوالي الأوردة علامة قد تشير إلى وجود مشاكل في الجهاز الدوري أو الجهاز اللمفاوي. وتظهر هذه المشكلة عندما تتوقف الصمامات أحادية الاتجاه في الجهاز الدوري عن العمل بشكل صحيح، مما يسبب احتقانًا للدم نتيجة منعه…

ملح الهيمالايا الوردي هو عنصر معدني يأتي من جبال دولة باكستان، خاصة منجم كيورا الملحي، والذي يعتبر المصدر الأكثر نقاء في العالم لملح الهيمالايا. انتشر ملح الهيمالايا الوردي في جميع أنحاء العالم لقيمته الغذائية العالية، فهذا الملح يقدم العديد من…

كيف تستطيع خسارة الوزن الزائد الذي يؤرقك؟ هل سئمت من تجربة الحميات الغذائية المتعددة؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف فوائد العلاج بالماء ! من الشائع جدًا  بعد المحاولات الأولى القليلة أن تشعر بخيبة الأمل بسبب النتائج التي تحصل عليها. فبعد عدة…

يدرك معظمنا حقيقة أن دهون البطن يصعب التخلص منها وتتطلب الكثير من الجهد ومن تمارين البطن المختلفة. لسوء الحظ، فإن دهون البطن تظهر بسهولة نتيجة لنمط الحياة الذي يتسم بقلة الحركة والنشاط والعادات الغذائية السيئة. يفشل الكثير من الناس في…

بغض النظر عن شكل أو حجم ثدييك، فإن الثديين من محاسن المرأة الأكثر جاذبية وإغراء، ولذلك نحاول أن نساعدكِ هنا لإيجاد حل لمشكلة ترهل الثدي . في حين أنه من الطبيعي أن يبدأ الثديان في الترهل بمرور الوقت، إلا إن…

يعد الارتباك العاطفي الناتج عن شعور الشخص بأنه ليس محبوبا أو مرغوبا فيه من أهم أسباب المعاناة الإنسانية. يولد الطفل بمجسات عاطفية موجودة لديه بالفطرة تمكنه من تمييز ما اذا كانت مشاعر من حوله حقيقية أم مزيفة. كما أنه لابد…

هل لاحظت تراكم الدهون في بعض أجزاء جسمك بشكل خاص؟ هل جربت النظام الغذائي الخاص بصديقك ولم تنجح في تحقيق النتائج المرغوب فيها؟ قد لا تكون على علم بالأمر، ولكن الحقيقة هي أننا لا نكتسب الوزن بنفس الشكل. وبرغم تأثير…

هل تعرف جميع فوائد خليط العسل والثوم الرائعة؟ إذن تابع القراءة! فاليوم نستعرض أهم فوائد مزيج العسل والثوم التي لا تحصى، بالإضافة إلى كيفية تحضيره.

حتى تكون قادرًا على إنقاص وزنك، جرب شاي الزنجبيل والكركم اللذيذ بجانب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني. واصل القراءة لتكتشف فوائد شاي الزنجبيل والكركم الرائعة!

إذا كنت تريد ممارسة الرياضة وتحاول أن تعتني بنفسك، فانتبه. يجب أن تعرف أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب ألا تأكلها بعد ممارسة الرياضة. وعلى الجانب الآخر، هناك أطعمة أخرى يستحسن تناولها. في هذه المقالة، سنتحدث عن ما يجب…

إن النظام الغذائي المولد للكيتون أو حمية الكيتون قادر على إنقاص وزنك بسرعة وتحسين أعراض بعض الحالات الصحية مثل الإعياء وعوامل الخطر المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري. ومن أجل الاستفادة من جميع فوائد حمية الكيتون الصحية، فإنك غير…

هل سمعت عن خبز الشوفان من قبل؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف طريقة تحضيره! لقد كان الخبز على مدار التاريخ الغذاء الرئيسيّ في العديد من البلدان المختلفة. وعلى الرغم من ذلك، فقد تمّ انتقاده في العقد الأخير لاحتوائه على الكثير من…

تعد صيانة الغسالة من الأمور الهامة، حيث  تحتاج جميع الأجهزة في منازلنا إلى تنظيف منتظم، حتى إذا كانت تستخدم نفسها لتنظيف أشياء أخرى. الغسالة واحدة من تلك الأجهزة التي يتم استخدامها كثيرًا. وقد يمنعها الإهمال من القيام بعملها بشكل صحيح…

لطالما كان الشوفان مكملا غذائيا رائعا، فهو لا يشتهر فقط باحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن، ولكنه معروف أيضًا باحتوائه بعض المواد الغذائية المهمة الأخرى. وربما تكون من أفضل مميزاته هي قدرته الفائقة على تخفيض الوزن والمساعدة على…

أفضل وسيلة يمكنك الاستعانة بها في عملية تخفيف و علاج الالتهابات التي تصيب الأعضاء المسؤولة عن تطهير الجسم وتنظيم وظائفه هي استهلاك عصائر الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالماء ومضادات الأكسدة. فكما نعرف جميعًا بطبيعة الحال، امتلاك كبد سليم أمر أساسي…

ما أهمية نوم الأطفال الجيد؟ حصول الأطفال على قسط جيد من النوم لا يقل أهمية عن تغذيتهم وعملية نموهم. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو بديهيًا، لا يهتم الكثير من الأشخاص بجدول نوم الأطفال وخلودهم للنوم في وقت متأخر.

داء المبيضات من أنواع العدوى الفطرية التي تظهر نتيجة فطريات تنتمي إلى نوع يُعرف باسم المبيضة البيضاء. هذه الفطريات التي تؤدي إلى ظهور داء المبيضات تعد من الأنواع التي تستغل ضعف الجهاز المناعي للإنسان. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن العدوى.

هوب ، طفلة نيجيرية تبلغ من العمر عامين فقط، وهي بطلة هذه القصة المذهلة التي مست قلوب الكثيرين حول العالم. هذه الصغيرة التي تم التخلي عنها في الشارع من قبل عائلتها لإيمانهم بأنها ساحرة. وبدون تدخل الناشطة الدنماركية، كانت لتفقد حياتها…

أي أم تعلم جيدًا أن المغص المعوي من الحالات المحبطة جدًا التي تصيب جميع الأطفال. فبسبب المغص المعوي ، يمكن للطفل البكاء لساعات طويلة نتيجة للألم، برغم أن كل شيء يبدو على ما يرام من الخارج. فالطفل لا يعاني من…

إن مداعبة وإثارة حلمات الثدي بالشكل الصحيح، يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومثيرة للغاية. ففي النهاية، تتميز حلمات الثدي بأنها شديدة الحساسية، وتحتوي على العديد من النهايات العصبية. والتي يمكن أن تساعد في تحقيق الاستثارة والوصول إلى هزة الجماع بسهولة.…

الجنس شيء ممتع جدا، وممارسته بالشكل الصحيح يمنحنا شعور الثقة بالنفس وراحة البال، وهذه من مسلمات الطبيعية التي لا يمكن لأحد إنكارها. لذلك فإن قمع هذه الرغبة الطبيعية المزروعة في نفوسنا هو أمر سخيف ولا يمكن تحقيقه على كل حال.…

يمكن تشبيه الحب من طرف واحد بالشوق للثلج في فصل الصيف. أو محاولة الإبحار في سفينة بدون أشرعة، أو انتظار وصول القطار في المطار. إنها حقا تجربة مزعجة وموجعة، فعلى الرغم إدراك الشخص أنه غير محبوب من قبل الطرف الآخر…

تجد متلازمة ويندي أصولها متجذرة في علم النفس العام. وعلى الرغم من حقيقة أن علم النفس لا يُشخّص متلازمة ويندي كاضطراب، إلا أنها تتكون من مجموعة جوانب معينة يمكن تصنيفها كأبعاد إكلينيكية تتطلب خضوع صاحبها للعلاج.

هل تعلم أن هناك عناصر معينة ينبغي ألا تضعها في غرفة النوم أبدًا؟ نعم، هناك بعض “المحظورات” التي نغفل عنها جميعًا. إن التناسق والانسجام في غرفة النوم ، وحتى في باقي غرف المنزل يتحقق من خلال الاهتمام بالتفاصيل. لا نلاحظ…

في العقود الأخيرة، زادت شهرة هلام الألوة فيرا جدًا بسبب اكتشاف استخداماته الكثيرة كعلاج طبي وتجميلي بديل. يحتوي الهلام الموجود داخل أوراق الألوة فيرا على عناصر غذائية أساسية يمكننا الاستفادة بها داخليًا وخارجيًا. في الواقع، تستخدم العديد من شركات الأدوية…

تتكون هذه الترسبات المعدنية من عنصر الكالسيوم الذي يلوث أجزاء كثيرة من حمامك. واليوم نستعرض بعض الحيل التي ستساعدك على التخلص من الترسبات المعدنية باستخدام منتجات طبيعية.

زراعة الثوم أمر شيق، حيث أن نكهته الخاصة تجعله من أفضل التوابل وأنسبها لعدد كبير من الأطباق المختلفة. بجانب ذلك، فإنه يمتلك العديد من الخصائص الطبية المتنوعة. في الواقع، إن الثوم ينظم ضغط الدم المرتفع، كما يعمل على منع الكولسترول…