يعتبر الديازيبام والألبرازولام جزءًا من عائلة البنزوديازيبين ، إلى جانب كلونازيبام ونترازيبام وكلورديازيبوكسيد وغيرها. يتم استخدامها في علاج الاضطرابات المختلفة…

يحدث انقطاع الطمث عند انتهاء الدورة الشهرية للمرأة ، ويتم تشخيصه بمجرد توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا على التوالي.…

الحمض النووي ، أو الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين ، هو الوحدة الأساسية للجينوم البشري. إنه أساس وجودنا والجزيء الذي…

الإخصاب هو بداية حدوث الحمل وهو عملية معقدة تحدث بعد ممارسة الجنس. ومع ذلك، على عكس ما يعتقده معظم الناس،…

تتجدد بشرتنا بشكل طبيعي كل 28 يومًا تقريبًا. ومن خلال ذلك يمكن التخلص من الخلايا الميتة. والتقشير هو إجراء يوصى به…

تلعب أقدامنا دورًا مهمًا جدًا في حياتنا. إنها تدعم أجسامنا بالكامل حتى نتمكن من القيام بأنشطتنا اليومية. لهذا السبب ،…

منذ العصور القديمة ، تم استخدام شاي أوراق التين كعلاج طبيعي لتعزيز الصحة والعافية. على وجه الخصوص ، يعتبر مكملًا…

صمغ النحل مضاد حيوي طبيعي ممتاز لمن يعاني من أعراض البرد والإنفلونزا المبكرة. على الرغم من أنه ليس علاجًا أساسيًا…

” أنا لا أذهب إلى طبيب نفساني لأنني لست مجنونًا.” ربما تكون هذه واحدة من أكثر الخرافات انتشارًا حول العلاج…

هل تعلم أن البكتيريا الموجودة على يديك تمثل مشكلة كبيرة لصحتك العامة؟ هذا صحيح. هذا لأن يديك على اتصال بكل…

في السنوات الأخيرة ، أطلق العديد من خبراء الصحة إنذارات حول الاستخدام المفرط للأجهزة التكنولوجية ، وخاصة الهواتف المحمولة ،…

تتكون حياتنا كلها من دورات. من الناحية النفسية ، تُفهم الدورات على أنها عمليات لها بداية ومرحلة تطور ونهاية. لذلك…

نحن نعلم أنك تحب القهوة. إنه “المشروب السحري” الذي لا يمكنك بدء يومك بدونه. ومع ذلك ، ربما تساءلت أكثر…

لقد ولّد تناول الدقيق آراء مختلفة على مر السنين. يزعم الأطباء أن الدقيق الأبيض المكرر أقل صحة ويجب استبداله بدقيق…

تعتبر الألياف مكونًا رئيسيًا لمعظم الأنظمة الغذائية الصحية وهرمون الأنسولين هو أحدها. يتكون من مزيج من الكربوهيدرات الكبرى والصغرى ،…

غالبًا ما نتحدث عن فوائد تناول أطعمة معينة على معدة فارغة ، مثل فص ثوم أو كوب من الماء الدافئ…

النظام الغذائي الآسيوي هو نظام غذائي تقليدي نموذجي للدول الآسيوية. يعتبر واحد من أكثر النظم الغذائية صحة في العالم ،…

البراونيز هي واحدة من الحلويات المفضلة لكثير من الناس ، لكنها ليست وصفة صحية بشكل كامل. قد يؤدي تضمينها بانتظام…

المكونات الرئيسية لتحضير فطيرة الكاسترد اللذيذة هي البيريسيمين والشوكولاتة. كلاهما يحظى بشعبية كبيرة هذه الأيام حيث أدرك الناس أخيرًا قيمتها…

واحدة من أكثر النظريات المثيرة التي تفسر اختراع كعكة البراوني هي أن هذه الحلوى ولدت بالصدفة عندما كان الطباخ يحاول…

سيوفر لك مخفوق الطاقة بزبدة الفول السوداني والموز عددًا كبيرًا من العناصر الغذائية الأساسية والسعرات الحرارية اللازمة لأنشطتك. إنها وصفة…

يتطور الأطفال مع مرور الوقت وتتغير احتياجاتهم ، لذلك يجب تكييف استهلاكهم للطاقة مع متطلبات كل مرحلة من مراحل حياتهم.…

تم إعلان 2 مايو اليوم العالمي لمنع التنمر بفضل اقتراح منظمة غير الربحية تُعرف باسم International Bullying Without Borders. اعترفت المؤسسات ذات…

يتقدم الزحف، مثل جميع الأنشطة الحركية لدى الأطفال، بالتوازي مع نمو طفلك ويساعده ويكمله. هذا هو أول فعل استقلالي لطفلك. لذلك، في مقال اليوم، سنناقش أهمية الزحف لنمو طفلك.

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل. تحدث هذه العدوى عندما تلتهب بطانة جيبي…

لماذا نواجه صعوبة في بدء محادثات حول رغباتنا الجنسية؟ الجواب واضح: معظمنا لم يتلق أي تعليم بخصوص كيفية التواصل الصحي…

هل سبق أن جربت النشوة الجنسية أكثر شدة من المعتاد؟ هل استمرت لفترة أطول أيضًا؟ يُعرف هذا بالنشوة الجنسية الممتدة،…

قد يكون قضاء الوقت معًا ميزة إذا كنت تعتقد أن الوقت يساعدك على تقوية العلاقة. ومع ذلك، يمكن أن يمثل…

تُعد سرعة القذف مشكلة جنسية شائعة جدًا عند الذكور تحدث عندما يقذف الرجل بعد وقت قصير من بدء الجماع. على…

من السهل طلاء الأثاث الخشبي وعليك فقط أن تأخذ في الاعتبار بعض التوجيهات الدقيقة. هذه طريقة رائعة لإعادة تشكيل خزاناتك.…

هل تشعر بالإحباط في نهاية اليوم عندما تدرك أنك لم تكن قادرًا إلا على إنهاء اثنين فقط من الأنشطة العشرة…

على الرغم من أن بعض الملحقات تعتبر مجرد زينة، إلا أنها في الواقع مصدر رئيسي للتلوث إذا لم يتم تطهيرها…

هل مجوهراتك المفضلة بها آثار صدأ؟ اهدأ وخذ نفسًا عميقًا، لأنه يمكن إصلاحها بقليل من المهارة والصبر. في هذه المقالة،…