هل تعلم ما الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي؟ يمكن أن يحدث  الصداع النصفي نتيجة أحداث، أطعمة، أو…

أول حالة من حالات الجنين داخل الجنين تم تسجيلها كانت في عام 1800. منذ ذلك الحين، تم تسجيل نحو 200…

برغم أن نقص التزليق المهبلي أو جفاف المهبل من الأعراض التي ترتبط عادةً بسن انقطاع الطمث، إلا أنها حالة يمكن…

انعدام النشاط لفترات طويلة، نتيجة التعرض لإصابة أو الخضوع لجراحة، يمكن أن يؤدي إلى تكوّن التخثرات، والتي تعيق تدفق الدم…

مسببات مشكلة الأظافر الصفراء السميكة متعددة. وفي جميع الأحوال، تأثير الحالة على المظهر يمكن أن يكون أمرًا مزعجًا جدًا. مع…

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على لون بشرتك: التعرض المستمر للشمس، التلوث، الضغط، قلة الراحة، وغير ذلك. لحسن الحظ،…

علاجات التهاب الجلد الدهني الطبيعي ليست حصرية على الشامبو أو الكريمات التقليدية. على الرغم من أنها فعالة للغاية، إلا أن…

رائحة الفم الكريهة، والمعروفة أيضًا باسم البخر الفموي، هي مشكلة شائعة جدًا في كل مكان. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية،…

الرموش المغناطيسية من الموضات الجديدة الآخذة في الشيوع. هذه العملية التجميلية يمكن أن تحسن الكثافة، الطول، الكمية والتقويس.

تمارين الركض من الخيارات المثبتة الفعالية لتمرين جميع عضلات الجسم بشدة عالية من خلال فترات قصيرة من النشاط. وذلك لأن…

في كثير من الأحيان، عندما تحاول مساعدة شريكك الذي يعاني من حالة الاكتئاب، يمكنك – بأحسن النوايا – أن تقول…

هل تبحث عن طرق من أجل تحسين الروتين الليلي الخاص بك؟ الحصول على قسط جيد من الراحة ضروري للتمتع بصحة…

يحدث جفاف الجسم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الماء ليقوم بوظائفه بشكل صحيح. ولتجنب هذه المشكلة (التي…

المزيد والمزيد من الناس أصبحوا واعين بأهمية اختيار وإدراج الأطعمة الصحيحة في النظام الغذائي للحفاظ على الصحة. و الحمية المشبعة…

النظام الغذائي القلوي أصبح اتجاهًا واسع الانتشار مؤخرًا. ولكن، ما هي حقيقة هذه الحمية؟ هل يمكن الوثوق بها فعلًا؟

يوجد العديد من الفوائد الصحية للبازلاء . وهي من الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بإضافتها إلى جميع أنواع الحميات والأنظمة…

هل أنت من محبي الأفوكادو؟ هذه الفاكهة مغذية جدًا لاحتوائها على الدهون الصحية والفيتامينات. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة…

يربط الكثير منا البقوليات بالأطباق الساخنة مثل اليخنات والشوربات. ومع ذلك، يمكننا أيضًا الاستمتاع بها في السلطات، كما هو الحال…

كيكة القهوة الخالية من السكر مع التوت البري حلوي مثالية للتجمعات العائلية أو في حفلات الأصدقاء. فهي سهلة التحضير جدًا…

وألواح الطاقة خيار صحي لمن يحتاج إلى إعادة شحن طاقة جسمه. ولكن معظم الألواح التجارية المتاحة تحتوي على ملونات، مواد…

إن فطيرة الكمثرى الخالية من السكر هي حلوى لذيذة، غير مكلفة، وبسيطة التحضير للغاية. بالإضافة إلى ذلك، فهي بديل رائع…

أصبح إدراج حليب اللوز في الأنظمة الغذائية للأطفال موضة رائجة في العالم الغربي، حيث يمكن أن يحل محل منتجات الألبان.…

يجب أن نكون على دراية بالأعراض ونعرف كيف نكتشف عندما يعاني الطفل من صعوبة التنفس. على الرغم من أنه في…

مرض الحصبة من الأمراض التنفسية المعدية التي يمكن أن تكون مميتة. والحصبة خلال الحمل خطر على صحة الأم وجنينها، فهي…

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الجيوب المجاورة للأنف. إنها عدوى تقع في تجاويف عظام الأنف حيث يمر الهواء من…

تبحث العديد من النساء عن طرق لمنع الألم أثناء ممارسة الجنس، لأنهن لا يعرفن كيفية التعامل مع الانزعاج الذي يحدث…

ربما فكرت في استخدام المزلقات المصنوعة منزليًا، إما بسبب وجود مشكلة في التزليق أو لأنك تعتقدين أنها ستجعل الجنس أكثر…

تعتبر منتجات الصحة الجنسية من الأمور الحياتية الضرورية. ومع ذلك، فإن كثير من الأشخاص لا يولونها الاهتمام الذي تستحقه. لهذا…

عند البدء في علاقة عاطفية جديدة أو الزواج، يجب فهم أن والدي شريك الحياة هما جزء مهم للغاية من حياته.…

منزلك ملاذك الذي تقضي فيه معظم وقتك. وجعله مساحة منسجمة ومتوازنة مهمة بسيطة وغير مكلفة إذا اتبعت النصائح العملية التي…

أنظمة التدفئة مفيدة للغاية لحماية المساحات الداخلية من درجات الحرارة المنخفضة. واليوم نستعرض كل ما تحتاج إلى معرفته عن أنواع…

الجواكت الجلدية من العناصر الأساسية في أي خزانة. ولكن، على عكس أنواع الملابس الأخرى، فإنها تحتاج إلى رعاية خاصة للحفاظ…

لقد انتشرت أفكار الكاتبة ماري كوندو وتعاليمها وعبرت كافة الحدود. إذا قررتِ إعادة تنظيم منزلكِ، فسنقدم لكِ أفضل النصائح لمنع…