كيف تعتني ببنكرياسك؟ كما تعلم ، هذه الغدة ضرورية لعملية الهضم ولإنتاج الأنسولين. يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا…
التغذية
هل تغذي جسمك بشكل صحيح؟ في بعض الأحيان، تؤدي بعض الحميات إلى الإصابة بنقص في بعض العناصر الغذائية، وهو ما يظهر في صورة مرض، إرهاق أو حتى اضطرابات معينة. سنقدم لك في هذا القسم المعلومات اللازمة عن أفضل الأطعمة فيما يتعلق بالقيمة الغذائية، وما هي الحميات الغذائية والعادات التي يجب عليك اتباعها لتلبية جميع احتياجاتك.