استخدامات زيت جوز الهند – 9 استخدامات جديدة ستفاجئك

29 سبتمبر، 2018
يمكن لزيت جوز الهند أن يكون مكملًا رائعًا لروتين العناية بجمالك وصحة بشرتك، وهذا بفضل قوامه وتركيبته الفريدة الغنية بالأحماض الدهنية.

هل تعرف جميع استخدامات زيت جوز الهند المذهلة؟ اكتشفها معنا!

زيت جوز الهند من الزيوت النباتية، ويتم الحصول عليه عن طريق عملية عصر لب ثمار جوز الهند.

تكوّن الأحماض الدهنية المشبعة %90 من زيت جوز الهند، إلى جانب محتواه الغني بمضادات الأكسدة، الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي تمتزج سويًا لتنتج خصائصه الرائعة.

وبالرغم من أنه منتج من المنتجات عالية السعرات الحرارية، إلا أنه ينتمى إلى عائلة “الدهون الصحية” التي تفيد الجسم عند تناولها.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي تختلف عن أنواع الدهون الأخرى في أنها لا تتطلب إنزيمات البنكرياس أو عصارة الكبد الصفراوية ليتم هضمها.

والحقيقة المثيرة للاهتمام هنا هي أن زيت جوز الهند يمتلك خصائص مضادة للجراثيم والفطريات والالتهابات، والتي تساعد في حل الكثير من المشاكل اليومية.

ولأن أكثر الناس لا يدركون فوائده المتعددة، فإننا نرغب اليوم في أن نشارككم تسعة من استخدامات زيت جوز الهند المثيرة للاهتمام!

9 من استخدامات زيت جوز الهند الرائعة

1- مرطب للوجه والجسم

مرطب للوجه والجسم

لا يمكن الحديث عن استخدامات زيت جوز الهند دون ذكر فعاليته في ترطيب الوجه والجسم.

إن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند وتأثيرات مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها تجعله بديلًا رائعة لكريمات الجسم التقليدية.

فيمكن لاستخدامه بانتظام أن يقلل من وجود خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، ويكافح جفاف الجلد المفرط.

وبالإضافة إلى إمكانية استخدامه على جميع أجزاء الجسم، فقوامه لن يجعلك تشعر بعدم الراحة، إلى جانب أنه يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم.

2- مكملًا رائعًا يساعد على فقدان الوزن

على الرغم من محتواه الغني بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة المركزة، إلا أن زيت جوز الهند يعتبر مكملًا رائعًا لخطط فقدان الوزن الصحية.

فاستهلاكه يسرع من عملية الأيض ويحسن من استهلاك الطاقة، وذلك بفضل الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة التي يحتوي عليها.

وليساهم في إنقاص الوزن، يفضل تناول ملعقتين طعام من زيت جوز الهند (30 غم) يوميًا على معدة فارغة.

3- معجون أسنان طبيعي

معجون أسنان طبيعي

يستطيع زيت جوز الهند علاج مشكلات الأسنان الشائعة نظرًا لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

فاستخدامه كمعجون أسنان طبيعي يقلل من وجود البكتيريا والجراثيم التي تسبب عدوى الأسنان واللثة.

ويمكنك أن تعزز من تأثيراته الرائعة بإضافة القليل من صودا الخبز إليه، والتي سوف تساعدك على تبييض أسنانك والتخلص من الروائح الكريهة.

4- منعم طبيعي للشعر

تستطيع استخدام زيت جوز الهند على شعرك بدلًا من منعمات الشعر التجارية، فهو قادر على تغذية الشعر وإنعاشه.

فخصائصه المضادة للميكروبات والفطريات تحارب قشرة الشعر واضطرابات فروة الرأس التي من الممكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

زيت جوز الهند مرطب ومضاد أكسدة فعال، وعلى الرغم من كونه زيتًا، فلن يؤثر على عملية إنتاج الشعرالطبيعية للزيوت.

وسيساعدك استخدامه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا على الصحول على شعر قوي، لامع وصحي.

5- علاج الجروح والحروق

علاج الجروح والحروق

خصائص هذا الزيت المرطبة والمجددة تجعله حلًا رائعًا لعلاج الجروح التي تصيب الأنسجة الجلدية.

تغذي فيتامينات ومعادن زيت جوز الهند أدمة الجلد وتسهل عملية التعافي من سفعات الشمس والجروح السطحية.

بالإضافة إلى ذلك، يمنع زيت جوز الهند من ظهور الالتهابات، وهذا لكونه يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات.

6- مزيل طبيعي للعرق

تحميك الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند من الروائح الناجمة عن البكتيريا التي تتكون في منطقة الإبطين، القدمين والرقبة.

دلك هذه المناطق بالقليل  منه بحركات دائرية من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا إذا لزم الأمر لمكافحة الروائح الكريهة.

7- مرطب للشفاه

مرطب للشفاه

بدلًا من إنفاق الكثير من المال على منتجات العناية بالشفاه التجارية، استغل خصائص زيت جوز الهند.

فهو يرطب بشرة الشفاه الرقيقة ويسهل من عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تؤثر على مظهرها.

8- علاج تجاعيد الشعر

يمكن أيضًا لخصائص زيت جوز الهند المرطبة والمنعمة أن تكون علاجًا فعالًا لتجاعيد وتقصف الشعر.

دلك شعرك بكمية صغيرة من الزيت بدءًا من الجذور وصولًا للأطراف، واتركه على شعرك لمدة 20 دقية.

بعد مرور المدة المحددة، اغسل شعرك جيدًا بالماء وصففه كالمعتاد.

9- كريم لمكافحة علامات التمدد

كريم لمكافحة علامات التمدد

يُعرف زيت جوز الهند منذ عقود بأنه من أفضل المنتجات الطبيعية لمكافحة علامات تمدد الجلد.

فعند استخدامه صباحًا ومساءً، يرطب المناطق المصابة بعمق مع استعماله بانتظام على المدى الطويل، كما يقوم بترميم الألياف التالفة.

يوصى باستخدامه للنساء الحوامل، فالاستخدام اليومي سيحافظ على صحة بشرتك ويزيد من مرونتها.

كما ترى، فلزيت جوز الهند استخدامات كثيرة مدهشة في الحياة اليومية.

وفي النهاية، ننصحك دائمًا بشراء منتجات عضوية %100 لتكون واثقًا في محتوى المنتج وخصائصه المغذية.

  • Cardoso, D. A., Moreira, A. S. B., De Oliveira, G. M. M., Luiz, R. R., & Rosa, G. (2015). A coconut extra virgin oil-rich diet increases HDL cholesterol and decreases waist circumference and body mass in coronary artery disease patients. Nutricion Hospitalaria32(5), 2144–2152. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.5.9642
  • Alcalde, M. T. (2008). Cosmética natural y ecológica. Ámbito Farmacéutico. Cosmética27(9), 96–104.