المعالجة الطبيعيةكيفية التخلص من أكياس تحت العينين بالزيوت
التخلص من أكياس تحت العينين هدف شائع. فحتى لو كانت لديك عادات نوم جيدة ، فقد تعاني منها برغم ذلك.…
عن المؤلف
كارلا هنريكيز حاصلة على درجة الماجستير في الطب التجميلي لمكافحة الشيخوخة من جامعة كومبلوتنسي في مدريد (2018) ودكتوراه في الطب من جامعة الدكتور خوسيه ماتياس ديلجادو (2015). وكان عنوان أطروحتها للدكتوراه "تقييم تثبيت البصر من خلال تطبيق برنامج تمثيل الصور ثلاثية الأبعاد مقارنة بتدخل التحليل المطبق على السلوك لدى الأطفال المصابين بالتوحد".
في المجال المهني ، أجرت تدريبًا داخليًا متناوبًا في مستشفى سان رافائيل الوطني في وحدة مجتمع صحة الأسرة في نيجابا. بالإضافة إلى ذلك ، لديها خبرة في مجال الطب السريري الخاص.
لقد طورت العمل البحثي في مجال تقنيات زراعة الشعيرات الدموية الجديدة ، وخلال تدريبها المهني ، شاركت في العديد من الدورات والمؤتمرات . لقد طورت أيضًا اهتمامًا خاصًا بعلاجات العناية بالجسم والرفاهية بناءً على الأدلة العلمية.
آخر المقالات
الجمال والعناية بالنفس6 علاجات طبيعية لإصلاح الشعر التالف
هناك العديد من العلاجات الطبيعية لإصلاح الشعر التالف ، ولكن لا يوجد منتج (كيميائي أو طبيعي) يؤدي إلى نتائج فورية…
النظام الغذائيوجبات متوازنة لإنقاص الوزن ومستويات الدهون في الجسم
لإنقاص الوزن، من المهم تنفيذ عدة إجراءات بشكل فعال في وقت واحد. بكلمات أخرى: يجب تحسين جميع العادات الحياتية والحفاظ…
التمارين والرياضةالذقن المزدوج - تخلص من المشكلة مع هذه التمارين الفعالة
الذقن المزدوج من المشكلات الجمالية التي يعاني منها الكثير من الناس. وهي تظهر نتيجة تراكم الدهون في منطقة الرقبة. يمكن…
علاجات طبيعيةعلاجات منزلية لتخفيف ظهور الهالات السوداء
برغم أن ظهور الهالات السوداء يرجع للعديد من الأسباب المختلفة، الخبر السار هو أن هنا علاجات منزلية قادرة على تخفيف…
علاجات طبيعيةالتهاب المهبل الفطري - 3 وصفات ثوم بسيطة لعلاج الحالة
يعتبر التهاب المهبل الفطري مشكلة شائعة لدى كثير من النساء، ويعاني البعض منه بصفة متكررة. وتسبب هذه الالتهابات الإزعاج أو…
علاجات طبيعية4 أقنعة طبيعية تساعدك على مكافحة تجاعيد الوجه بفعالية
تجاعيد الوجه هي خطوط تظهر أساسًا نتيجة للشيخوخة. يمكن أن تظهر أيضًا بسبب عدم العناية بالبشرة. وينظر إلى هذه العلامات…
الصحة و العافيةكل ما تحتاج إلى معرفته عن عشبة ذنب الخيل وفوائدها
ذنب الخيل نبات يتميز بفوائد طبية وعلاجية عديدة. وقد اشتهر بهذا الاسم نظرًا لأنه يشبه في شكله ذيل الحصان. ينمو…
الصحة و العافيةتمارين البطن - 6 تمارين رياضية للتخلص من دهون البطن في المنزل
يدرك معظمنا حقيقة أن دهون البطن يصعب التخلص منها وتتطلب الكثير من الجهد ومن تمارين البطن المختلفة. لسوء الحظ، فإن…
الصحة و العافيةعضلات العنق – تمارين بسيطة تساعدك على تقوية عضلات العنق
هل كنت تعلم أن عليك القيام بتمارين عضلات العنق يوميًا لتجنب إصابتها بالإجهاد وتراكم الضغط عليها؟ للقيام بذلك، لا يوجد…
العناية بالجسمالمقشرات الطبيعية للبشرة - 6 وصفات بسيطة لتحضير أفضل مقشرات البشرة الطبيعية
يعد التقشير أحد الإجراءات التجميلية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والعيوب الأخرى من البشرة، وذلك باستخدام المقشرات الطبيعية…
علاجات طبيعيةعلامات التمدد والندوب - 5 علاجات بزيت جوز الهند تساعدك على التخلص منها
نحلم جميعًا بامتلاك بشرة جميلة وخالية من العيوب. ولكن مع مرور السنين، تظهر علامات التمدد والندوب التي تفسد المظهر وتقف…
المقالات المنقحة
أمراضأعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي تتطلب الفحص
هل تعرف أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟ تنتقل هذه الأمراض عن طريق الاتصال الجنسي ، بما في ذلك ملامسة الدم…
التمارين والرياضة7 تمارين لشد عضلات الأرداف في المنزل
إذا كنت ترغب في الحصول على عضلات أرداف مثالية ، فهناك بعض التمارين الروتينية الجيدة جدًا التي يمكنك القيام بها…
الجمال والعناية بالنفسخمس علاجات طبيعية لإزالة تجاعيد العنق
قد يكون التخلص من تجاعيد الرقبة ضرورة لمن يعتبرونها مشكلة جمالية. تظهر كنتيجة لمرور الوقت والتقدم في العمر ، ولكنها قد…
الجمال والعناية بالنفس7 أقنعة للبشرة الدهنية
يتطلب كل نوع بشرة علاجًا مختلفًا. لذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى استخدام مكونات لا تؤدي إلى تفاقم…
الجمال والعناية بالنفس6 نصائح سهلة للحصول على شعر مثالي
الشعر المثالي هو رمز للجمال والصحة. نود جميعًا أن نكون قادرين على الاستمتاع بشعر رائع يجعلنا نشعر بمزيد من الجاذبية.…
المقبلات والأطباق الرئيسيةحساء الكوسا والثوم لتحفيز جهاز المناعة
هل تعلم أنه يمكنك تحفيز جهاز المناعة لديك بحساء الكوسا والثوم؟ على الرغم من أن هناك الكثير من الطرق الأخرى…
الجمال والعناية بالنفس10 أسباب تدفعك إلى إزالة مساحيق التجميل كل ليلة
مساحيق التجميل لا تزال جزءًا مهمًا جدًا في روتين الجمال اليومي لمعظم النساء. وقد تتطورت العديد من تقنياتها لتتكيف من…
أنشطة مع شريككأنشطة خارجية مختلفة مناسبة للأزواج
ممارسة الرياضة مع الشريك ليست أمرًا صحيًا من الناحية البدنية فحسب، بل ستساعد أيضًا على تعزيز العلاقة بين الطرفين. وهذه…
التمارين والرياضةدوالي الساقين - اكتشف معنا بعض التمارين الفعالة لمكافحتها
يمكن للتمارين أن تساعد على تخفيف أعراض دوالي الساقين ، ولذلك هي تعتبر مكملًا رائعًا لأي خطة علاج يصفها الطبيب…
علاجات تجميل الوجهتدلي الجفون - 5 علاجات طبيعية لعلاج المشكلة
يوجد العديد من العلاجات المتاحة لمشكلة تدلي الجفون المزعجة. وهي تتراوح من المستحضرات التجميلية إلى الوسائل الجذرية المكلفة كالجراحات، وعلاجات&helli...
علاجات تجميل الوجهتفتيح لون البشرة بكريم منزلي طبيعي
تعلم معظم النساء أن بشترهن تعاني بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والسموم البيئية المختلفة. وفي مقالة اليوم، نرغب في تقديم…
الصحة و العافيةشرب الماء على معدة فارغة - اكتشف معنا تأثيرات هذه العادة الرائعة
شرب الماء على معدة فارغة من العادات المتأصلة في الثقافة اليابانية. وفي حين أن الجينات تلعب دورًا كبيرًا بالتأكيد في…
الصحة و العافيةنصائح فعالة للمحافظة على نمو وغزارة الشعر
العديد من النساء يحلمن بامتلاك شعر غزير وطويل، مثل شعر رابونزل. ولكن أحيانًا يبقى هذا مجرد حلم لن يتحقق في…
