الصحة و العافية

في الإسبانية ، هناك مصطلح يسمى " crematomanía " ، والذي يشير إلى الهوس بالمال. في حين أنه من الصحيح…

بعد موسم قليل الحركة ، تتطلب الأيام القليلة الأولى من التدريب الكثير من التحفيز والطاقة. ومع ذلك ، بعد بضعة…

تحتاج تقلصات الدورة الشهرية الشديدة إلى رعاية طبية. قد تكون هذه المضايقات مرتبطة بالانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة تتطلب…

في هذه المقالة ، نستعرض بعض استخدامات زيت جوز الهند للأغراض الجمالية ، بحيث يمكنك البدء في إضافته إلى روتين…

العلاج بالدراما ، المعروف أيضًا باسم "العلاج الدرامي" ، هو طريقة علاج نفسي تسمح بتغييرات في السلوك وجوانب الشخصية من…

التدريبات المصغرة هي الخيار المثالي للأشخاص الذين لديهم القليل من الوقت المتاح لممارسة الرياضة البدنية ولكنهم لا يريدون ترك هذا…

استعادة اللمعان للشعر الباهت ليست مهمة سهلة. يمكن أن يجعل اللمعان المفقود شعرك يبدو باهتًا وفاترًا. عادة ما يكون هذا…

تساعد مكملات الكولاجين على عكس الفقد الطبيعي للكولاجين في الجسم نتيجة مرور الوقت. ومع ذلك ، يجب أن يتم وصفها…

الرؤوس السوداء المغلقة عبارة عن تكيسات صغيرة تظهر على الجلد. إنها مرتبطة بحب الشباب ويصعب علاجها. تبدو مثل النتوءات أو…

غسل اليدين مهم جدا. من خلال اللمس ، نأخذ المعلومات والمواد من البيئة. يمكن أن تكون هذه المعلومات إيجابية (غذائية)…

على الرغم من أن موسم الكريسماس غالبًا ما يرتبط بالفرح والاحتفال والتآزر الأسري ، إلا أنه من الحقيقة أيضًا أن…

في بعض الأحيان ، يبدو علم النفس ومفاهيمه مجردة إلى حد ما. قد يبدو فهم المعتقدات والعواطف والسلوك فلسفيًا أكثر…

تمثل تجربة دراسة لغة ثانية تحديًا لمن يجرؤ على السير في هذا الطريق ، وهي بلا شك رحلة باتجاه واحد.…

إن التعامل مع العواطف السامة بشكل صحيح هو مفهوم ضروري للغاية للحفاظ على الرفاهية الداخلية والصحة النفسية. غالبًا ما يتم…

التسويف مشكلة شائعة جدًا بين العديد من طلاب الجامعات. هذا هو المكان الذي يشعر فيه الطلاب أن لديهم متسعًا من…

بعيدًا عن كونه عبئًا ، فإن تنظيف منزلك مفيد بالفعل لتصفية ذهنك. هذا ما تقترحه النظافة التأملية ، الاتجاه الذي يحول…

عندما تقررين التبرع بشعرك ، فأنت تساعدين النساء والفتيات اللاتي تعرضن لتجربة فقدان شعرهن المدمرة. هو أمر بسيط، ما عليك…

بعد 6 سنوات من التصوير ، تم إطلاق الفيلم الوثائقي لسيلينا جوميز على Apple Tv + ويسلط الضوء على اكتشافات…

لا تعني محاربة الحساسية في المنزل تناول الأدوية فقط عندما تبدأ في الشعور بالأعراض. على العكس من ذلك ، كما…

يمكن فهم عملية العولمة من منظور رباعي لأنها مرتبطة ولها تداعيات في المجالات السياسية والاقتصادية وكذلك في المجالات الاجتماعية والثقافية.…

يعد استخدام غسول الفم كجزء من روتين نظافة الفم أمرًا شائعًا لدى العديد من الأشخاص. يمنحك إكمال التنظيف بالفرشاة باستخدام…