Mohamed Fathy

مدونة حول العادات الصحية وكيفية الاعتناء بجسمك

لك العافية

https://lakalafya.com/wp-content/uploads/2021/12/Logo-lakalafya.png

Mohamed Fathy — لك العافية

في هذه المقالة، نستعرض حالة تسوس الأسنان الناتج عن زجاجة الرضاعة بالنسبة للأطفال الصغار، بالإضافة إلى أسبابها وكيفية الوقاية منها.

أعراض تسوس الأسنان من زجاجة الرضاعة وكيفية الوقاية منه

&quot;كآبة الأمومة&quot; ظاهرة غير معروفة لكثير من الأمهات. أحيانًا يتم الخلط بينها وبين اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنهما ليسا نفس الشيء. اكتشفي المزيد عنها في هذه المقالة!

كآبة الأمومة: ما هي وكيفية التعامل معها؟

أفضل طريقة للتعامل مع التهاب الوريد أثناء الحمل هو منع حدوثه. يتم تحقيق ذلك من خلال النشاط البدني وتجنب عدم الحركة. تابعي القراءة لاكتشاف المزيد حول هذه الحالة الخطيرة.

التهاب الوريد في الحمل: الأعراض والعلاج

الأطفال لديهم بشرة حساسة للغاية. اكتشف كيفية غسل ملابس المولود الجديد بشكل صحيح لمنع تهيج الجلد. تعلم أفضل النصائح هنا!

تعرف على كيفية غسل ملابس حديثي الولادة لمنع تهيج الجلد

لا يُقال سوى القليل عن العنف الذي يتعرض له المتواعدون في سن المراهقة ، ولكن من الضروري معرفة كيفية اكتشافه ومنعه. هنا بعض النصائح.

5 علامات محتملة للعنف في المواعدة بين المراهقين

تم إدخال حارس مرمى أياكس السابق إلى العناية المركزة بسبب نزيف في الدماغ. تشير الأدلة العلمية المنشورة حتى الآن إلى أن لاعبي كرة القدم السابقين لديهم خطر أكبر للإصابة ببعض أمراض الدماغ. تابع للمزيد.

تعرض إدوين فان دير سار لسكتة دماغية: هل لاعبو كرة القدم السابقون أكثر عرضة للخطر؟

من الممكن أن يكون لون القيء مؤشرًا واضحًا على أصله أو سببه، لذلك سنوضح بعض الخصائص التي يمكن أن تساعد في التشخيص. تابع القراءة.

لون القيء: هل يمكن أن يشير إلى وجود حالة خطيرة؟

أنواع الغضاريف المختلفة موجودة في أجزاء مختلفة كثيرة من الجسم ، مثل الأنف وداخل الأذن وحتى في الشعب الهوائية. تابع القراءة وسنخبرك المزيد عن هذه العناصر الأساسية في الجسم!

أنواع الغضاريف: خصائصها ومواقعها

يعد الحقن تحت الجلد طريقة سهلة لإدارة الأدوية غير المكلفة للغاية. إنه مفيد جدًا للأدوية ذات معدل امتصاص بطيء مثل الأنسولين. في هذه المقالة ، سنخبرك كيف يتم.

ما هو الحقن تحت الجلد وكيفية إدارته؟

هل الأسنان عظام أم أنها مصنوعة من مادة أخرى؟ في هذا المقال سنخبرك بكل ما تريد معرفته عن الأسنان!

مما يصنع الأسنان؟

تعتبر التمارين البدنية أفضل حليف لك عندما يتعلق الأمر ببناء عضلات الساق. ومع ذلك ، يجب استكمالها بالتغذية الجيدة وعادات نمط الحياة الصحية. تابع للمزيد!

تمارين لبناء عضلات الساق

تشرح هذه المقالة كيف يتصرف المتلاعب، وكيف يمكنك التصرف لتجنب الوقوع ضحية للمتلاعب. هذه هي الطريقة التي يتصرف بها المتلاعب عندما لا يحصل على ما يريد.

هذه هي الطريقة التي يتصرف بها المتلاعب عندما لا يحصل على ما يريد

هل ترغب في تحديد وتقوية عضلات البطن بشكل فعال؟ تابع قراءة هذا المقالة، سنقدم بعض النصائح التي ستساعدك بالتأكيد على الوصول لهدفك!

تقوية عضلات البطن: أفضل التمارين والنصائح

يتميز تأثير الشعر السائل بالقدرة على إظهار الوجه بوضوح وتقديم إطار رائع. تابعي قراءة هذا المقالة لاكتشاف المزيد عنه!

ما هو تأثير الشعر السائل وكيف يمكنك تحقيقه؟

نشاركك قائمة من 8 ألوان و 5 أنماط للأظافر تعزز جمال أيدي النساء ذوات البشرة السمراء، اكتشفيها معنا في هذه المقالة!

13 لون ونمط للأظافر لأصحاب البشرة السمراء

سمكة البنبان هي سمكة متعددة الاستخدامات يمكن تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي بعدة طرق. تابع القراءة للمزيد!

سمكة البنبان توفر لك الكثير من البروتين الصحي

لا تجعل الوجبات الكبيرة عادة، ولكن إذا كنت تفعل ذلك لمناسبة خاصة، فهذه هي الطريقة التي تجعلها تعمل لصالحك وليس ضدك. تابع القراءة!

ماذا تفعل قبل وأثناء وبعد تناول الوجبات الكبيرة؟

يعتمد حمية التنميط الأيضي على قدرة الفرد على تكسير وهضم المغذيات الكبرى. هل تعمل هذه الحمية حقًا؟ نناقش ذلك في هذه المقالة!

حمية التنميط الأيضي: هل تعمل حقًا على إنقاص الوزن؟

حالة الكيتوزية هي عملية يمكن أن تحدث بشكل عفوي أو مستحث ، وهو ما يعرق باسم &quot;النظام الغذائي الكيتوني&quot;. واصل القراءة وسنخبرك بالمزيد عنها!

حالة الكيتوزية: ما هي الأسباب والأعراض والنتائج

على الرغم من أن ذلك يعتمد على روتينك الفردي ، إلا أن هناك أوقاتًا موصى بها لتناول وجباتك. سيساعدك اتباع هذه الإرشادات في الحصول على أقصى قدر من الفوائد من الطعام الذي تتناوله.

ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام؟

حافظي على جمال شعرك في فصل الشتاء مع نصائح العناية الفعّالة لشعر لامع وصحي. تابعي القراءة لاكتشاف المزيد عن الموضوع!

نصائح للعناية بصحة الشعر في فصل الشتاء

ما الفرق بين كريم CC وكريم BB؟ اكتشف ما هو الأنسب لاحتياجاتك معنا في هذه المقالة!

ما هو كريم CC وكيف يختلف عن كريم BB؟

إذا كنت تعاني من حالة الثعلبة ، فيجب أن تعلم أن هناك طرقًا طبيعية للسيطرة عليها. سنشاركها معك في هذا المقال.

7 علاجات طبيعية لعلاج حالة الثعلبة أو تساقط الشعر

هناك مكونات نشطة يمكنها تنشيط وتجديد البشرة المصابة بحب الشباب. بعض منها حمض الساليسيليك ، البنزويل بيروكسايد والريتينويد. اكتشف المزيد عن الموضوع معنا اليوم!

5 مكونات نشطة تساعد على تجديد البشرة المصابة بحب الشباب

مادة السكوالين هو مادة مرطبة تستخدم في تصنيع المنتجات &quot;المضادة للشيخوخة&quot; ، واقيات الشمس ، وأحمر الشفاه ، وغيرها. سنخبرك بفوائدها اليوم.

مادة السكوالاين: الخصائص وكيفية استخدامها بشكل صحيح

سنخبرك في هذا المقال عن أجمل أنواع الدلبوث في العالم وكيفية تمييزها وكيفية العناية بها. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!

أجمل 5 أنواع من الدلبوث في العالم

تعرف على مفهوم البيت الممتلئ، وهو اتجاه في الديكور يسعى إلى تحسين مساحات المعيشة لتحقيق أقصى قدر من الرضا والراحة.

ما هو مفهوم البيت الممتلئ وما هي فوائده؟

ورق الأرز مادة رخيصة وبسيطة ذات استخدامات متعددة. اكتشف كيفية تطبيق ورق الأرز لتغطية العناصر المنزلية المختلفة بتقنيات متعددة معنا!

كيفية استخدام ورق الأرز للزينة

هل فكرت يومًا في ضم الحمام إلى غرفة الملابس أو المطبخ مع غرفة الطعام؟ هذا جزء من أسلوب الزخرفة &quot;المفهوم المفتوح&quot;. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع!

المفهوم المفتوح: النمط الزخرفي المثير للاهتمام للاستفادة القصوى من المساحات

هل تجرؤ على زراعة نباتات آكلة اللحوم؟ نخبرك بما تحتاج إلى معرفته لتنمي نباتًا صحيًا وقويًا في منزلك!

النباتات آكلة اللحوم: الخصائص والأنواع والعناية

أحكام وشروط الاستخدام

سياسة الخصوصية

ملفات الكوكيز

سياسة الإعلانات

السياسة التحريرية

الفريق الطبي

من نحن

اتصال

الصحة تعني الوقاية والمعرفة والعلاج. في هذا القسم سنزودك بمعلومات عن جسم الإنسان و عن الطريقة التي تعمل بها الأعضاء، و أيضاً عن الاضطرابات والأمراض، والعلاجات الرئيسية لكل منها ، وكذلك الإسعافات الأولية التي يجب عليك معرفتها.

الصحة

العلاجات الطبيعية التي يمكن صنعها بالمنزل من أجل بعض المشاكل الصحية مثل السكري، والتهاب الشعب الهوائية، والربو، والحساسية.

علاجات طبيعية

هناك أشياء يمكنك القيام بها في حياتك اليومية لتعزيز صحتك و زيادة سعادتك و جودة حياتك. من تقنيات الاسترخاء إلى استراتيجيات إدارة المشاعر، من تمارين لمفاصل صحية لتمارين فقدان الوزن … تعلّمْ استراتيجيات جديدة لها القدرة على جعلك تشعر بالارتياح ، من الداخل والخارج.

الصحة و العافية

يجب أن يكون كل نظام غذائي صحيًا ومناسبًا لهدفك: فقدان الوزن، تعويض نقص في التغذية ، وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية ، وتحسين عملية الهضم ، والحد من الالتهابات ، وما إلى ذلك. سنقدم هنا الأفكار التي تحتاجها وتساعدك على اكتشاف النظام الغذائي الصحيح بالنسبة لك.

النظام الغذائي

وصفات صحية ، وكيفية تناول الطعام بشكل جيد

وصفات

يحتوي هذا القسم على أفضل النصائح والحقائق المفيدة وآخر الأنباء العلمية حول الحمل و تربية الأطفال. التغذية، المرض، إدارة المشاعر، حل النزاعات، التواصل مع أطفالك المراهقين … أي تساؤلات خاطرتك قبلاً حول الأمومة موجودة هنا في هذا القسم.

أمومة

نصائح للحصول على علاقات أكثر صحة واستقرارًا واقتراحات لعلاقة جنسية أفضل والمزيد.

حب

ستجد في هذا القسم أحدث صيحات الموضة والديكور المنزلي ، وبعض الحيل للحصول على أقصى استفادة من منزلك ، وأفكار فريدة لمطبخك ، وغرفة النوم … إذا كنت تحب إعادة التدوير أو تبحث عن أفكار حول كيفية إنشاء حديقة أو إعطاء الفناء الخاص بك لمسة شخصية ، فهذا القسم هو من أجلك.

لايف ستايل

Facebook

Mohamed Fathy

عن المؤلف