وصفات

كوكيز الشوفان الخالية من السكر والزبدة من الوصفات الرائعة التي يمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة لتجنب الأنواع الاصطناعية الموجودة في…

 إن تخسيس منطقة البطن هو أحد الأمور التي تشغل بال الكثيرين، نظرًا لأن البطن هي أحد الأماكن بالجسم التي عادة…

في كثير من الأحيان، بسبب قلة الوقت، نقوم بتجاهل الخيارات الأفضل لصحتنا، وهذا هو سبب عدم قدرة العديد من الناس…

خبز القمح من الأساسيات في العديد من المنزل. ولكن، بدأ الكثير من الناس في تجنبه لأنه يحتوي على نسبة عالية…

هل ترغب في معرفة كيفية تحضير وصفة الفلفل المحشو بالكينوا اللذيذة؟ في هذه المقالة نستعرض وصفتين: واحدة مناسبة للنباتيين والأخرى…

تُقدر العديد من المجتمعات قيمة المادة الهلامية الموجودة داخل نبات الصبار نظرًا لأنها غنية بالمواد الغذائية، بالإضافة إلى استخداماتها العلاجاية…

إذا كنت تفكر في استضافة حفلة قريبًا، ستحتاج إلى بعض أطباق المقبلات اللذيذة لإرضاء ضيوفك. وصفة فطائر السلمون المدخن مع…

نعرف أنه من الصعب العثور على أطباق نباتية لذيذة في عالم تهيمن فيه أطباق اللحوم. ولذلك نرغب اليوم في استعراض…

بشكل عام، ترتبط أطباق الحمص بفصل الشتاء في أذهان الكثير من الناس. ويستخدم عادةً لتحضير أنواع الشربات واليخنات المختلفة. ولكن…

قد يصعب تحضير وصفات سمك مختلفة، ولذلك نرغب اليوم في استعراض ثلاث وصفات سهلة لن تحتاجي معها إلى التنازل عن…

يكمن سر تحضير رقائق الخضروات اللذيذة في اختيار الخضروات والتوابل المناسبة. يمكنك تحضير رقائق مملحة أو حارة أو أي شيء…

إن كل ما تحتاجينه لصنع الشارلوت بالليمون اللذيذة التي تصلح كوجبة خفيفة أو كحلوى بعد وجبة الغداء، هو علبة من البسكويت…

تشتهر صلصة الجواكمولي المكسيكية حول العالم، والكثير من الناس يستمتعون بمذاقها اللذيذ يوميًا. وهي معروفة جدًا بحيث يمكنك شرائها جاهزة…

هل تعرف جميع فوائد مزيج بذور الشيا والشوفان ؟ إذن تابع القراءة! وجبة الإفطار هي أهم وجبات اليوم. فهي تؤثرعلى…

هناك طرق متنوعة لاستعمال البروكلي وهي طرق غير شائعة لأنه عادةً ما يتم استخدام الوصفات التقليدية المعروفة. فقد اكتسبت أطباق…

قبل أن نبدأ موضوعنا، تذكري أنه من الجيد دائمًا إضافة أنشطة صباحية مع وجبة الإفطار الصحية اللذيذة من أجل إنقاص…

يمكنك تحضير خبز الموز اللذيذ في المنزل بطريقة سهلة وصحية للغاية، ليستمتع بتناوله جميع أفراد العائلة. إضافة إلى تزويدنا بالطاقة،…

هل سمعت عن خبز الشوفان من قبل؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف طريقة تحضيره! لقد كان الخبز على مدار التاريخ الغذاء…

تعد صيانة الغسالة من الأمور الهامة، حيث  تحتاج جميع الأجهزة في منازلنا إلى تنظيف منتظم، حتى إذا كانت تستخدم نفسها…

لطالما كان الشوفان مكملا غذائيا رائعا، فهو لا يشتهر فقط باحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن، ولكنه معروف…