وصفات

عصائر سموذي السبانخ بدائل جيدة للمشروبات المصنّعة. فالمشروبات الغازية، على سبيل المثال، لا تساعدك إطلاقًا، بل تؤدي إلى زيادة وزنك…

هل سبق أن تناولت البيبمباب؟ سنعرض في هذا المقال وصفة لطبق أرز كوري شعبي يُدعى البيبمباب. يشمل هذا الطبق اللذيذ…

يمكن تحضير معظم السلطات والصلصات التي تجدها في المتاجر بسهولة في المنزل. واليوم، نستعرض وصفة سلطة الزبادي اللذيذة متنوعة الاستعمالات.

في هذه المقالة، نستعرض ثلاث وصفات لشوربة كريمة الخضروات اللذيذة. تابع القراءة لاكتشافها معنا! عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي…

الإمبانادا النباتية هي معجنات تُحشى بأي شيء تقريبًا. وبالتالي يمكن أن تجد إمبانادا حلوة، أو مالحة، أو باللحم، أو السمك…

شطائر البرجر النباتي هو نوع من أنواع البرجر التقليدي، وهو مناسب للأشخاص الذين لا يستهلكون منتجات اللحوم لأسباب طبية أو…

التشيز كيك من الحلويات المحبوبة جدًا بسبب مذاقها المميز وقوامها الخفيف. واليوم، ندخل بعض الابتكارات على الوصفة التقليدية لمفاجأة جميع…

مخفوق بروتين الخضروات الخضراء وبذور القنب هو إحدى الوصفات التي يمكن أن تكمل نظامك الغذائي إذا كنت تريد زيادة كتلتك…

التوفو مصنوع من حليب الصويا، وهو يشبه في قوامه الجبن. وبفضل ذلك، ستكون جميع أطباق التوفو التي تحضرها منخفضة الدهون…

شوربة الثوم من الوصفات التقليدية؟ هل جربتها من قبل؟ تابع القراءة لاكتشاف ثلاث وصفات سهلة لها.

الحمص بالكاري أو شانا ماسالا من الأطباق الهندية التقليدية المغذية جدًا. تُستعمل هذه الوصفة كطبق جانبي، ولكن يمكن مزج الطبق…

لا شيء يضاهي حلوى جيدة معدة منزليًا لتناولها مع القهوة بعد الظهر. في هذا المقال، اكتشف كيفية عمل كعكة الزنجبيل…

حلوى فلان نابوليتانو من الوصفات التي يحبها الكبار والصغار بلا استثناء. وأفضل ما في الوصفة التي سنستعرضها اليوم هو أنك…

إذا تم اختيار المكونات بعناية، فإن طبق باستا الجمبري بالليمون سيكون مناسبًا لهؤلاء المصابين بحساسية الجلوتين واللاكتوز. هذه وصفة سيحبها…

كوكيز الشوفان والزبادي الخالية من السكر لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية المهمة. إلى جانب أنها سهلة التحضير وجميع مكوناتها منخفضة التكلفة…

وصفة الحمص والبابريكا من الوصفات الشهيرة في بلاد الشرق الأوسط. وهي وصفة لذيذة، مغذية جدًا، وقليلة السعرات الحرارية. بالإضافة إلى…

نود اليوم أن نقدم إليك بعض أفكار الأطباق التي يمكنك تحضيرها باستخدام علبة من الفاصوليا كمكون أساسي. الفاصوليا هى مصدر…

الكيل من الأطعمة الخارقة ومتعددة الاستعمال. لذلك، نرغب اليوم في استعراض المزيد حول فوائد هذا العنصر الرائع، بالإضافة إلى كيفية…

هل ترغب في تعلم كيفية تحضير الكريمة السائلة اللذيذة في المنزل؟ إذن تابع القراءة! نجح متبعو الأنظمة الغذائية النباتية المختلفة…

شوربة الأفوكادو والخيار من الوصفات الصحية، السريعة وسهلة التحضير. فأنت لا تحتاج إلا إلى مكونين أساسيين لتحضيرها. ولكنك تستطيع إضافة…