وصفات

تحضير كريب الدجاج والخضروات بسيط للغاية. هذه الوصفة كاملة جدًا من وجهة نظر غذائية. فهي تحتوي على كمية عالية من…

بيكاتا الدجاج طبق ممتاز للاستمتاع به في وجبة غداء أو عشاء مهمة. هذه الوصفة ، ذات النكهة اللذيذة وقليلة الحموضة…

أصبح تحضير العصائر منخفضة السعرات الحرارية أحد الخيارات المفضلة لأولئك الذين ينوون إضافة لمسة مشبعة إلى نظامهم الغذائي المصمم لفقدان…

الدجاج بالصلصة السوداء وصفة ممتازة تحتوي على نسبة عالية من البروتين وخصائص مذاقية رائعة. إنها مثالية لإضفاء التنوع على النظام…

غالبًا ما استكشفنا أفضل أنواع الحليب النباتي في هذه الصفحة من قبل. بعد كل شيء ، هناك العديد من البدائل…

يعد كعك بيليم البرتغالي واحدة من أكثر الحلويات شيوعًا في ذلك البلد. يتم خبزه في جميع محلات المعجنات تقريبًا في…

مما لا شك فيه أن هناك العديد من الأطباق الجانبية الصحية مع الجزر التي يمكن أن تضفي الحيوية على وجباتك.…

تعد عصائر التطهير طريقة رائعة للعناية بجسمك. يمكنها التخلص من السموم الناتجة عن سوء التغذية ، وإدمان التبغ ، والتوتر…

قد يكون مزيج العسل والبصل فعالاً في السيطرة على أعراض السعال المزعجة. فخصائصه تقوي جهاز المناعة وتساعده على مكافحة الالتهابات.…

بشكل عام ، ترتبط البقوليات عادة بأطباق الشتاء ، حيث تستخدم على نطاق واسع لإعداد وجبات ساخنة مثل الحساء واليخنات…

وصفة فاسولادا من الأطباق اليونانية التقليدية لها العديد من الفوائد لصحتنا. تحتوي على كمية جيدة من العناصر الغذائية الأساسية ،…

خبز البانيتوني هو واحد من الحلويات الأكثر شيوعًا في عيد الميلاد. يمكن صنعه في المنزل بطريقة بسيطة باختيار مكونات طازجة…

يتميز الخبز المغربي بشكل بيضاوي ومسطح ورقيق للغاية. طعمه لذيذ ورائحته ويمكن التعرف عليها بسهولة في أي ركن من أركان…

دولمادس الأرز هي وصفة يونانية تجمع بين مضادات الأكسدة والكربوهيدرات بكميات كبيرة. إنها خيار ممتاز لتقديمها كمقبلات أو كطبق جانبي.…

البراونيز هي واحدة من الحلويات المفضلة لكثير من الناس ، لكنها ليست وصفة صحية بشكل كامل. قد يؤدي تضمينها بانتظام…

المكونات الرئيسية لتحضير فطيرة الكاسترد اللذيذة هي البيريسيمين والشوكولاتة. كلاهما يحظى بشعبية كبيرة هذه الأيام حيث أدرك الناس أخيرًا قيمتها&hellip...

واحدة من أكثر النظريات المثيرة التي تفسر اختراع كعكة البراوني هي أن هذه الحلوى ولدت بالصدفة عندما كان الطباخ يحاول…

سيوفر لك مخفوق الطاقة بزبدة الفول السوداني والموز عددًا كبيرًا من العناصر الغذائية الأساسية والسعرات الحرارية اللازمة لأنشطتك. إنها وصفة…

من السهل صنع فطيرة البروتين ودمجها مع العديد من الأطعمة الأخرى لإعداد وجبة فطور أو وجبة خفيفة صحية ومتوازنة. اكتشف…

هل تأكل ما يكفي من البقوليات في المنزل؟ العدس من البقوليات المغذية جدًا. كما أنه متعددة الاستخدامات ويمكن تضمينه في…

سلطة الأرز البني هي طبق منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يصاحب الغداء أو العشاء. نظرًا لمزيجها الرائع من المكونات، تعد…