علاجات منزلية لتخفيف ظهور الهالات السوداء

8 يناير، 2020
الهالات السوداء من العلامات الشائعة التي تشير إلى الإجهاد، ولكنها قد تشير أيضًا إلى الإصابة بمشكلات التنفس، استهلاك الكافيين المفرط، وعدم إدارة الضغط العصبي بشكل صحيح.

برغم أن ظهور الهالات السوداء يرجع للعديد من الأسباب المختلفة، الخبر السار هو أن هنا علاجات منزلية قادرة على تخفيف بروزها، وحتى جعلها تختفي تمامًا.

ولكن لتخفيف ظهور الهالات السوداء وعلاجها، يجب عليك أن تكمل هذه العلاجات عن طريق اتباع عادات حياتية صحية. يشمل ذلك الراحة الكافية والتغذية المناسبة.

علاج لتخفيف ظهور الهالات السوداء المزعجة

1- نظف وجهك

علاج لتخفيف ظهور الهالات السوداء المزعجة

يجب عليك أولًا غسل وجهك جيدًا حتى يمتص عناصر العلاج بشكل تام.

قبل بدء العلاج، اغسل وجهك بغسول مناسب وماء بارد. بذلك تستطيع إزالة جميع الشوائب. وهو ما سيساعد بشرتك على استعادة مظهرها المنتعش والمتألق.

2- ضع قطعة قماش مبللة على منطقة العينين

ضع قطعة قماش مبللة في الثلاجة لعدة دقائق. ولكن لا تجعلها تتجمد.

دعها تبرد قليلًا، ثم ضعها على منطقة العينين والجبين قليلًا قبل النوم. تعتبر هذه الحيلة بديلًا لأقنعة العينين التجارية.

يجب وضع القماشة على المنطقة لمدة 5 إلى 6 دقائق، ثم تكرار العملية بعد مرور 10 دقائق بقطعة قماش باردة جديدة.

قم بذلك كل ليلة قبل النوم لتستطيع ملاحظة النتائج.

ننصحك بقراءة:

4 أقنعة بسيطة تساعدك على إزالة الهالات السوداء

3- ضع أكياس الشاي على منطقة العينين

أكياس شاي

تساعد بعض أنواع الشاي على تخفيف ظهور الهالات السوداء والأكياس الدهنية تحت العينين.

حضر شاي أو مشروب أعشاب من اختيارك. بعد أن يبرد، صف كيس الشاي أو الأعشاب وضعها على منطقة العينين لمدة 20 دقيقة.

تأكد من أن درجة حرارتها تماثل درجة حرارة الغرفة. وبعد مرور الفترة المحددة، اغسل وجهك للتخلص من أي تراكمات.

أكياس شاي الكاموميل مثالية لتخفيف ظهور الهالات السوداء لأنها تزيل الاحتقان وتخفف الاتهاب. بجانب أنك ستشعر بالاسترخاء بعد استخدامها.

اقرأ أيضًا:

كافح مشكلة ارتخاء الجفون بالاستعانة بهذه المكونات الطبيعية الخمسة

4- استعن بشرائح الخيار

هذه تعد من أشهر الحيل لمكافحة ظهور الهالات السوداء والأكياس الدهنية في المنطقة.

كل ما تحتاج إلى القيام به هو تقطيع حبة خيار طازجة إلى شرائح، ثم تثبيتها على منطقة العينين على الهالات السوداء.

5- دلك المنطقة بالزيت

قلل ظهور الهالات السوداء بزيت جوز الهند

الاستعانة ببعض أنواع الزيوت كزيت جوز الهند يمكن أن تساعد على تخفيف الهالات السوداء وعلامات التقدم في السن.

امزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت اللوز، واستخدم المزيج في تدليك منطقة أسفل عينيك، ودعه لمدة 20 دقيقة قبل غسله.

لن يساعد ذلك على مكافحة الهالات السداء فحسب، ولكنه سيرطب البشرة ويحفز نمو الرموش كذلك.

اكتشف:

الأكياس الدهنية تحت العينين – المسببات ووسائل العلاج الطبيعية

ماذا أفعل إذا لم تختفي هالاتي السوداء؟

إذا لم تختفي بعد الاستعانة بهذه العلاجات، فهذه علامة يرسلها جسدك ليخبرك بضرورة الراحة.

كخطوة أولى، يجب عليك النوم لمدة 7-8 ساعة على الأقل يوميًا. فهذه أفضل وسيلة يمكنك اللجوء إليها في هذه الحالة. بجانب ذلك، يجب عليك استعمال مرطب لمنطقة العينين يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وذلك لأن هذه الممارسات تؤدي إلى بروز الهالات السوداء أكثر.

يجب أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الكثير من الخضروات والفواكه. تحتاج كذلك إلى ممارسة الرياضة وشرب 6-8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.

الخيارات التي ذكرناها في هذه المقالة ستساعدك على استعادة تألق وجمال بشرتك. استعن بها واستفد من فوائدها الجسدية والنفسية!

  • Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
  • Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9(2):65–72. doi:10.4103/0974-2077.184046
  • Kappally, S., Shirwaikar, A., & Shirwaikar, A. (2015). Coconut oil – A review of potencial applications. Journal for Drugs and Medicines. https://doi.org/10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149