حالة طنين الأذن – 6 علاجات منزلية تساعدك على تخفيف الحالة

3 يناير، 2019
طنين الأذن من الحالات الطبية المزعجة التي قد تظهر بشكل مستمر أو على فترات. يمكن لصوت الطنين أن يكون منخفض أو عال، أو أن يظهر في أذن واحدة أو في الأذنين. وفي بعض الأحيان، تأتي الحالة مصحوبة بالصداع والأرق ومشكلات التعلم.

تظهر حالة طنين الأذن بشكل عام بسبب العدوى وفقدان السمع المرتبط بالتقدم في السن، ولكن يمكن لتراكم الشمع وتعرض الأذن للضرر أن يتسببا أيضًا في ظهورها.

برغم أن حالة طنين الأذن لا تعتبر من الحالات الطبية الخطيرة، إلا أن عدم الحصول على العلاج المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات.

فمع الوقت، قد يضعُف السمع تدريجيًا وقد يُصبح من الصعب التركيز على القيام بالمهمات اليومية العادية.

إذا كنت ترغب في تجنب زيادة سوء الحالة، من المهم علاجها في أسرع وقت ممكن. ومن الضروري أيضًا تجنب التعرض للأصوات العالية أثناء التعامل مع المشكلة.

تابع القراءة لاكتشاف بعض العلاجات الطبيعية التي تستطيع الاستعانة بها لتخفيف أعراض طنين الأذن !

علاجات طبيعية لتخفيف أعراض حالة طنين الأذن

1- الجنكة

الجنكة

استهلاك الجنكة من الوسائل الطبيعية الرائعة لتخفيف التهاب وطنين الأذن. فهذه النبتة تمتلك خصائص مضادة للتخثر والالتهاب تساعد على تحسين الدورة الدموية.

بجانب ذلك، بسبب تأثيراتها المضادة للفطريات والبكتيريا، فهي قادرة على علاج أنواع العدوى الكامنة التي قد تكون سببًا في ظهور المشكلة.

المكونات

  • 1 كوب من الماء (250 ملليلتر)
  • 1 ملعقة كبيرة من الجنكة (10 غم)

الإرشادات

  • امزج الجنكة بالماء المغلي واشرب السائل مرتين يوميًا.
  • يمكنك الاستعانة بالخلاصات أيضًا. تناول بين 120 و240 ميلليغرام من الخلاصة في الأسبوع.

ننصحك بقراءة:

إزالة شمع الأذن – 7 علاجات طبيعية تساعدك على التخلص من شمع الأذن المتراكم

2- الريحان

خصائص الريحان المضادة للبكتيريا تجعله أداة فعالة عندما يتعلق الأمر بألم وطنين الأذن المزعج.

فخصائصها الطبيعية تكافح العدوى وتساعد أيضًا على التخلص من الشمع المتراكم.

الإرشادات

  • اخلط بضع أوراق من الريحان في الخلاط للحصول على معجون.
  • ضع المعجون في مصفاة واضغطه لاستخراج العصير.
  • سخن العصير، وعندما تصل درجة حرارته إلى حد مناسب، استخدم قطرتين أو ثلاثة في الأذن المصابة.
  • كرر هذه العملية مرتين في اليوم، لثلاثة أيام في الأسبوع.

3- خل التفاح

خل التفاح

خل التفاح، أحد العلاجات الطبيعية المفضلة لدينا، يمكن الاستعانة به أيضًا في مكافحة حالة طنين الأذن.

فخصائصه الطبيعية المضادة للفطريات وأحماضه المضادة للاتهاب تجعله حلًا فعالًا للعدوى الكامنة التي قد تكون سببًا في ظهور الطنين.

تقوم خصائصه أيضًا بموازنة قلوية الجسم وتحسن استجابته عند مواجهة العناصر الخارجية المسببة للأمراض.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح (10 ملليلتر)
  • 1 كوب من الماء (200 ملليلتر)

الإرشادات

  • أضف خل التفاح إلى الماء الفاتر واشرب منه مرتين يوميًا.
  • يمكنك أيضًا تخفيف كمية من خل التفاح في كمية مساوية من الماء واستخدام المزيج مباشرة (3 قطرات) على الأذن المصابة.

اقرأ أيضًا:

حالة الصمم – اكتشف هذه النصائح والنباتات الطبيعية التي تجنبك الإصابة بالصمم

4- الثوم

الثوم من العلاجات الطبيعية التي تستطيع مكافحة طنين الأذن الناتج عن الحرارة المنخفضة وتغير الارتفاع المفاجئ.

فالثوم يمتلك خصائص فعالة تقلل الالتهاب وتحسن تدفق الدم إلى المنطقة. وهو يمتلك أيضًا القدرة على منع إصابتك بالعدوى وتنظيف قناة الأذن.

المكونات

  • 2 فص من الثوم
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم (15 غم)

الإرشادات

  • قم بقلي فصي الثوم في زيت السمسم، ثم صفيه ودعه قليلًا ليبرد.
  • ضع قطرتين من الزيت في الأذن ومل برأسك لبضع دقائق للسماح للزيت بالوصول إلى قناة الأذن.
  • كرر كل يوم لمدة أسبوع.

5- الزنجبيل

زنجبيل

بفضل خصائص الزنجبيل الطبية القادرة على تحسين الدورة الدموية ومكافحة مسببات الأمراض التي تؤدي إلى العدوى، يمكن الاستعانة به لمكافحة طنين الأذن.

بالإضافة إلى ذلك، فمركباته المضادة للالتهاب تخفف ألم وتوتر الأذن.

المكونات

  • نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور (5 غم)
  • 1 كوب من الماء (250 ملليلتر)

الإرشادات

  • أضف نصف ملعقة الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء الساخن واشرب السائل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
  • يمكنك أيضًا مضغ قطعة من الزنجبيل لبضع دقائق. سيساعد ذلك على السيطرة على الضغط في أذنك وسيخفض الطنين بشكل كبير.

اكتشف:

أعراض الدوار الدهليزي – علاجات طبيعية تحد من نوبات الدوار الدهليزي

6- زيت الخردل

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومركباته المضادة للأكسدة، زيت الخردل من الوسائل الطبيعية الفعالة في علاج عدوى وطنين الأذن.

فاستخدامه يخلصك من شمع الأذن الزائد ويخلق حاجزًا وقائيًا في قناة الأذن لمنع الالتهابات وهجوم البكتيريا.

الإرشادات

  • دفئ القليل من زيت الخردل في الميكروويف وضع 3 قطرات في الأذن المصابة.
  • مل برأسك وتخلص من الشمع الزائد.
  • كرر الاستعمال 3 مرات في الأسبوع.

جرب أي من العلاجات المذكورة لتخفيف أعراض الحالة المزعجة. ولا تستخدم علاجين معًا في نفس الوقت.

إذا استمرت المشكلة، ننصحك باستشارة طبيب متخصص.

  • Jordt, S. E., Bautista, D. M., Chuang, H. H., McKemy, D. D., Zygmunt, P. M., Högestätt, E. D., … Julius, D. (2004). Mustard oils and cannabinoids excite sensory nerve fibres through the TRP channel ANKTM1. Nature. https://doi.org/10.1038/nature02282
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125
  • Roberts, L. E., Eggermont, J. J., Caspary, D. M., Shore, S. E., Melcher, J. R., & Kaltenbach, J. A. (2010). Ringing Ears: The Neuroscience of Tinnitus. Journal of Neuroscience. https://doi.org/10.1016/j.asj.2005.07.003
  • Holmes, S., & Padgham, N. D. (2011). “Ringing in the ears”: Narrative review of tinnitus and its impact. Biological Research for Nursing. https://doi.org/10.1177/1099800410382290