شراب بذور الكتان الطبي – شراب فعّال لمكافحة السيلوليت وتحسين مظهر الجلد

6 مايو، 2019
هل تحاول التخلص من السيلوليت المزعج قبيح المظهر؟ جرب هذا المشروب الطبي المغذي واللذيذ.

يمتلك شراب بذور الكتان الطبي خصائص عديدة، لكن أهمها وأكثرها فعالية هي خصائصه التي تكافح السيلوليت.

فالسيلوليت هو مشكلة جمالية تتميز بتشكل عقد دهنية لها مظهر متعرج خفيف على سطح الجلد.

وهي شائعة جدًا لدى النساء، حيث يُقدر أن أكثر من 90% من النساء يعانين من هذه الحالة بعد سن البلوغ.

يرتبط ظهور الحالة بزيادة الدهون في الجسم بشكل أساسي، ومع ذلك فهي ترتبط أيضًا بالاختلالات الهرمونية وبعض مشاكل الجهاز اللمفاوي.

وعلى الرغم من أن السيلوليت لا يهدد الصحة، إلا أن الكثيرين يبحثون عن حلول للتخلص منه لأنه يؤثر على المظهر.

ولحسن الحظ، يمكنك التقليل من ظهور السيلوليت بشكل ملحوظ من خلال اتباع نظام غذائي متوازن واستخدام بعض العلاجات الطبيعية.

في مقالة اليوم، نرغب في استعراض فوائد وطريقة تحضير شراب بذور الكتان الطبي الذي يعالج هذه المشكلة الجمالية ويحسن من مظهر البشرة.

شراب بذور الكتان الطبي لعلاج السيلوليت

السيلوليت في منطقة الفخذين

لقد أصبح شراب بذور الكتان الطبي مكملًا شائعًا لبرامج فقدان الوزن والتخفيف من ظهور السيلوليت بسبب خصائصه المدرّة للبول.

بجانب ذلك، هذه البذور هي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد متعددة للبشرة.

كما تساعد مستوياتها المرتفعة من الألياف الغذائية على تحسين عملية هضم الدهون، وبالتالي تعزيز التخلص من الفضلات لمساعدة الجهاز اللمفاوي على العمل بالشكل الأمثل.

بذور الكتان مطحونة

وعلاوةً على ذلك، فإن محتواها الغني بأحماض أوميغاـ3 الدهنية يزوّد الجسم بتأثير مضاد للالتهابات يقلل من احتباس السوائل في أنسجة الجسم.

تحتوي بذور الكتان أيضًا على فيتامينات B وحمض الفوليك، واللذان يُعتبران من العناصر الضرورية للحفاظ على بشرة مشدودة، نضرة ورطبة.

كما أن تأثيرها المدرّ للبول يساعد على تقليل العقد الدهنية والنتوءات التي تسببها زيادة الوزن أو السمنة.

اكتشف:

فقدان الوزن الزائد – افقد وزنك الزائد مع شاي القرفة وورق الغار

كيفية تحضير شراب بذور الكتان الطبي

كأس من شراب بذور الكتان الطبي

إن تحضير هذا العلاج الطبيعي سهل للغاية، وهو ليس مكلفًا على الإطلاق لأنه لا يتطلب إلا البذور فقط.

ليس عليك استعمال هذا العلاج مباشرةً على المناطق المتأثرة مثلما تفعل مع العلاجات الأخرى، بدلًا من ذلك سيتعين عليك شربه لدعم عملية التخلص من الفضلات.

وعلى الرغم من أن شراب بذور الكتان الطبي ليس علاجًا سحريًا سيجعل هذه المشكلة تختفي بين ليلة وضحاها، إلا أنه يدعم بشكل كبير تأثيرات النظام الغذائي والعلاجات الموضعية الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك، هذا العلاج له تأثير قلوي خفيف وتأثير مضاد للالتهابات، كما أنه يحسن الهضم والوظائف المناعية.

اقرأ أيضًا

مشروب الليمون وماء بذور الكتان – هل يساعد على فقدان الوزن؟

المكونات

  • 5 ملاعق كبيرة من بذور الكتان (50 غم)
  • لتر واحد من الماء

التحضير

  • سخن الماء حتى نقطة الغليان، وعندها أضف إليه بذور الكتان.
  • اترك الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين، ثم اسكبه في إناء زجاجي.
  • انتظر حتى يبرد الخليط، ثم اشربه.
  • للحصول على أفضل النتائج، يمكنك إعداده مساءً وشربه في اليوم التالي.
  • في اليوم التالي ستحصل على سائل سميك أو جلاتيني يحتوي على كل فوائد الكتان.

الاستهلاك

  • اشرب نصف كوب من هذا المشروب، 3 أو 4 مرات في اليوم.
  • حاول أن تشربه قبل نصف ساعة من تناولك لكل وجبة رئيسية لتتجنب الإفراط في تناول الطعام خلال هذه الوجبات.
  • إذا شعرت بالجوع بين الوجبات، يمكنك شرب كوب أو أكثر من هذا المشروب للتحكم في الجوع.
  • يجب أن تستهلك هذا العلاج بشكل منتظم لمدة 10 أيام متتالية ثم تتوقف لمدة أسبوع قبل استعماله مرة أخرى.

موانع الاستعمال

  • يمكن أن يتعارض شراب بذور الكتان الطبي مع امتصاص الجسم لبعض الأدوية، فإذا كنت تستعمل أي علاج طبي عليك استشارة طبيبك قبل الاستعانة به.
  • لا ننصحك بهذا العلاج إذا كنت تعاني من التهاب القولون أو مشاكل الأمعاء لأنه قد أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات.
  • بسبب احتوائه على الفيتوستيرول، لا ينصح بهذا المشروب للنساء اللاتي يعانين من التهاب بطانة الرحم.
  • يجب ألا تستهلك أكثر من الكمية الموصى بها.

هل أنت مستعد لتجربته؟ الآن وبعد أن تعرفت على كيفية إعداده في المنزل، أدرجه في نظامك الغذائي اليوم للتخلص من السيلوليت!

Khan, M. H., Victor, F., Rao, B., & Sadick, N. S. (2010). Treatment of cellulite. Part I. Pathophysiology. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2009.10.042