المقشرات الطبيعية للبشرة – 6 وصفات بسيطة لتحضير أفضل مقشرات البشرة الطبيعية

6 مايو، 2019
إذا كنت تمتلك بشرة حساسة، فعليك توخي الحذر عند استخدام هذه المواد الطبيعية لتجنب الإضرار ببشرتك. كما يجب عليك أيضًا اختيار المكونات التي تناسب احتياجاتك.

يعد التقشير أحد الإجراءات التجميلية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والعيوب الأخرى من البشرة، وذلك باستخدام المقشرات الطبيعية للبشرة أو غير الطبيعية.

وعلى الرغم من أن هذا يحدث بشكل طبيعي كل 28 يومًا، إلا أن التعرض المستمر للسموم في محيطك يجعل من الضروري تنشيط بشرتك باستخدام مكونات مختلفة.

ويؤدي نقص العناية المنتظمة بالبشرة إلى منع الأكسجة السليمة لخلاياك، مما يؤدي إلى فقدان البريق الطبيعي لوجهك وجسمك، بالإضافة إلى خشونة ملمس البشرة، وزيادة قابليتك للإصابة بحب الشباب.

ولحسن الحظ، هناك مجموعة كبيرة من الحلول الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتقشير دون إنفاق الكثير من المال على المنتجات الاصطناعية.

وفي مقالة اليوم، نود مشاركة أفضل 6 وصفات منزلية لتحضير هذه المقشرات الطبيعية للبشرة . جربها الآن!

المقشرات الطبيعية للبشرة

1. قشر الليمون

ليمون

يحتوي قشر الليمون المبشور على مضادات أكسدة قوية، والتي تساعد على منع الشيخوخة المبكرة ومنع ظهور بقع الجلد القبيحة.

كما يؤدي استخدامه إلى تقليل إنتاج الدهون من الغدد الدهنية في الجلد، بالإضافة لتنظيم درجة حموضة البشرة، والتنظيف العميق للمسام لمنع تكون الرؤوس السوداء.

المكونات

  • القشر التاتج من ليمونة واحدة
  • 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور (10 جم)
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل (75 جم)

الاستخدام

  • دع قشر الليمون يجف، ثم قم ببشره، واخلطه مع جوز الهند المبشور والعسل.
  • بمجرد الحصول على عجينة سميكة، دلك بشرتك بها بحركات دائرية لطيفة وانتظر لبضع دقائق.
  • اشطف بشرتك بالماء الدافئ واستخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
  • استخدم هذا المقشر ليلًا فقط؛ لتجنب أي آثار سلبية نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

اقرأ أيضًا:

بياض البيض – استغلي خصائصه الرائعة للاعتناء بنفسك ومظهرك

2. القهوة وزيت جوز الهند

يؤدي مزيج القهوة المستخدمة وزيت جوز الهند إلى تحضير علاج يساعد على تقشير البشرة ومحاربة السيلوليت أيضًا.

وعلى الرغم من إمكانية استخدامه على الوجه، إلا أننا نوصى أيضًا باستخدامه لتدليك ساقيك وأردافك لتحسين الدورة الدموية.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة المستخدم (10 جم)
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (30 جم)

الاستخدام

  • قم بمزج البن المستخدم وزيت جوز الهند حتى يتكون لديك عجينة سميكة.
  • وزعها على بشرتك عن طريق التدليك الدائري اللطيف واتركها لمدة دقيقتين.
  • اشطف بشرتك، وكرر استخدام هذا المزيج مرتين في الأسبوع.

ننصحك بقراءة:

العناية بالبشرة – كيف تحسني من صحة وجمال بشرتك خلال فترة انقطاع الطمث

3. الشوفان وزيت الزيتون

الشوفان

يعتبر الشوفان المجروش واحدًا من أفضل المقشرات الطبيعية لإزالة الخلايا الميتة التي تؤثر على جمال بشرتك.

وتعمل خصائصه المطهرة على إزالة الشوائب من المسام والمساعدة على الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية لليشرة لمنع الجفاف.

ونحن نوصي بالجمع بين دقيق الشوفان وزيت الزيتون لتعزيز آثاره المرطبة والمنشطة.

إذا كنت تمتلك بشرة دهنية، يمكنك استبدال الزيت بالحليب أو ماء الورد.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من الشوفان الملفوف (10 جم)
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (16 جم)

الاستخدام

  • قم بنقع الشوفان في القليل من الماء ومن ثم خلطه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • قم بفرك هذه العجينة على بشرتك عن طريق التدليك الدائري اللطيف واتركها لمدة خمس دقائق.
  • اشطف بشرتك، وكرر الاستخدام حتى ثلاث مرات في الأسبوع.

اكتشف:

كولاجين الجلد – 8 أطعمة تزود الجلد بالكولاجين وتحافظ على صحته

4. القرفة والعسل

ينتج عن الجمع بين هذين المكونين منتج يعمل على تنظيف البشرة وتنشيط الدورة الدموية بشكل أفضل.

كما تمنع مكوناته المضادة للأكسدة والملينة ظهور التجاعيد المبكرة وتساعد في علاج بعض المشاكل مثل علامات تمدد الجلد والدوالي.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة (10 جم)
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل النقي (75 جم)

الاستخدام

  • اصنع عجينة باستخدام هذين المكونين
  • وزعها على البشرة عن طريق التدليك الدائري اللطيف.
  • اتركها لمدة خمس دقائق، ثم قم بشطفها، وكرر ذلك كل ثلاثة أيام.

5. السكر والليمون

العسل والليمون من المقشرات الطبيعية للبشرة

تعد هذه التركيبة البسيطة واحدة من الوصفات الأقل تكلفة ولكنها في نفس الوقت فعالة للغاية لتجديد مظهر الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.

ويعمل الليمون كمادة قابضة قوية تقوم بتنظيم إنتاج الدهن من الغدد الدهنية، وأيضًا تلميع وصقل البشرة التالفة.

ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر لأنه يترك بشرتك عرضة للبقع الشمسية.

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من السكر (20 جم)
  • عصير ليمونة واحدة

الاستخدام

  • اخلط عصير الليمون مع السكر للحصول على عجينة رطبة.
  • قم بغسل وجهك، وتوزيع هذا المزيج عليه باستخدام حركات لطيفة.
  • اتركه لمدة خمس دقائق ثم اشطفه.
  • استخدم ليلًا فقط، بحد أقصى مرتين في الأسبوع.

6. الملح وقشدة الحليب

يساعد حمض اللاكتيك في قشدة الحليب الخام على تنظيم درجة حموضة بشرة الوجه، وإزالة الشوائب التي تتراكم في المسام.

وعند الجمع بينها وبين الملح، يمكنك الحصول على مقشر طبيعي أكثر اكتمالًا لإزالة خلايا الجلد الميتة والدهون الزائد.

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من قشطة الحليب الخام (30 مل)
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح (5 جم)

الاستخدام

  • اخلط القشدة مع الملح ووزع هذا المزيج على بشرتك.
  • انتظر خمس دقائق حتى يقوم بالتأثير المطلوب ثم اشطفها.
  • استخدمه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

اختر المقشر المفضل لديك، واتبع هذه التوصيات للحصول على فوائده. ومع ذلك، تجنب تقشير بشرتك بشكل مفرط، لأن ذلك قد يكون مضرًا للغاية.

  • Dr. Lupo. (2015). Evaluate before you exfoliate | American Academy of Dermatology.
  • Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x