طبقة جير الأسنان – 5 علاجات منزلية تساعدك على إزالتها

15 نوفمبر، 2018
تعتبر هذه العلاجات فعالة جدًا في إزالة طبقة البلاك أو الجير المتراكمة على الأسنان. ولكن يجب أن يتم استخدامها باعتدال كي لا تؤدي إلى نتائج عكسية وتضعف الأسنان.

تتشكل طبقة جير الأسنان بسبب البكتيريا التي تنمو بكثرة وتعلق على مينا الأسنان، خاصةً في المناطق المحيطة باللثة.

وهي تظهر في الأساس بسبب الأملاح المعدنية والمخلفات التي تعزز من نمو البكتيريا وتؤدي إلى ظهور بقع قبيحة على سطح أسنانك.

ومع تراكم الترسبات والبكتيريا، تنتج في النهاية طبقة جير الأسنان القاسية، وتبدأ مع مرور الوقت في التفاعل مع بعض الأطعمة وإنتاج الأحماض التي تتسبب في تسوس الأسنان والالتهابات.

ولذلك من الضروري الالتزام بعادات تنظيف الفم والأسنان المناسبة لتجنب جميع هذه المشكلات.

الأمر المطمئن هو أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك أن تلجأ إليها لإزالة طبقة جير الأسنان دون الإضرار بصحة أسنانك.

واليوم، نرغب في استعراض أكثر 6 وسائل طبيعية فعالية يمكنك الاستعانة بها للتخلص من طبقة جير الأسنان المزعجة.

لا تتردد في تجربة هذه الوسائل قبل أن تقرر اللجوء إلى إحدى العلاجات التقليدية المكلفة، والتي تكون قاسية على الأسنان.

6 وسائل طبيعية للتخلص من طبقة جير الأسنان

صودا الخبز

صودا الخبز لعلاج الأسنان

تعتبر صودا الخبز أحد العلاجات التقليدية والمعروفة للتخلص من طبقة البلاك والجير التي تتكون على سطح الأسنان.

يعمل هذا المكون على كشط وإزالة الأحماض الضارة، ويحول كذلك دون نمو البكتيريا التي تسبب الالتهابات الخطيرة.

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح

إرشادات الاستخدام

  • اخلط المكونات معًا وأضف القليل من الماء للحصول على عجينة تشبه معجون الأسنان.
  • استخدم العجينة في فرك أسنانك بالفرشاة لمدة 5 دقائق، ثم قم بالمضمضة بكمية كافية من الماء.
  • تجنب بلع أي شيء أثناء المضمضة.

اكتشف:

مشكلة تورم اللثة – 7 حلول طبيعية لمكافحة أعراض تورم اللثة

قشر البرتقال

يعتبر فيتامين سي الموجود في قشر البرتقال من أفضل العناصر القادرة على مكافحة نمو البكتيريا وتراكم بقايا الطعام على مينا الأسنان.

المكونات

  • برتقالة واحدة

إرشادات الاستخدام

  • قم بفرك الأسنان بواسطة الجزء الداخلي لقشر البرتقال لمدة ثلاث دقائق.
  • كرر هذه العملية يوميًا قبل النوم.

الفراولة

الفراولة للتخلص من جير الأسنان

تحتوي الفراولة على أحماض طبيعية تعمل على تغيير البيئة التي تحتاج لها البكتيريا للتكاثر.

وبجانب أنها تساعد على تقليل نسبة الجير المتراكم على الأسنان، فهي تمنع فقدان كثافة الأسنان، بالإضافة إلى أنها تمتلك تأثيرًا قلويًا ممتازًا.

المكونات

  • 2 ثمرة فراولة

إرشادات الاستخدام

  • قم بتقطيع الفراولة إلى قطع صغيرة ثم اهرسها.
  • افرك أسنانك بواسطة الفراولة المهروسة يوميًا ولمدة 7 أيام متتالية على الأقل.

أوراق البقدونس

يمتلك هذا النبات خصائص مضادة للجراثيم وقابضة للأنسجة، وهو ما يعمل على الحفاظ على صحة الأسنان بشكل عام.

واستخدام البقدونس في فرك الأسنان وغسل الفم يساعد على إزالة طبقة جير الأسنان وقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

المكونات

  • 6 من أوراق البقدونس
  • كوب من الماء

إرشادات الاستخدام

  • أضف أوراق البقدونس إلى كوب الماء بعد غليه.
  • اترك الخليط جانبًا لمدة 10 دقائق، ثم قم بفرك أسنانك بالفرشاة والغرغرة بواسطة المزيج كالمعتاد.
  • كرر هذا الإجراء ثلاث مرات يوميًا.
  • يمكنك كذلك أن تحضر عجينة من أوراق البقدونس وتفرك أسنانك بها لمدة ثلاث دقائق.

ننصحك بقراءة:

الأسنان البيضاء – لماذا يمتلك رهبان التبت أسنانًا بيضاء وقوية؟

معجون أسنان منزلي

معجون الأسنان المنزلي

عملية تحضير معجون أسنان منزلي مضاد للبلاك عملية سهلة للغاية ولا يتطلب التحضير استخدام أي مواد كيميائية قاسية على الأسنان.

فهذا العلاج يعتمد على خصائص زيت جوز الهند وصودا الخبز المطهرة والمضادة للبكتيريا.

المكونات

  • نصف كوب من زيت جوز الهند العضوي
  • 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق نبات الإستيفيا
  • 20 قطرة من زيت النعناع العطري

إرشادات الاستخدام

  • قم بخلط كافة المكونات داخل وعاء زجاجي محكم الغلق لتكوين عجينة متجانسة.
  • استخدم فرشاة أسنانك لفرك الأسنان بالمعجون.
  • كرر هذه العملية من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.

عصير الليمون الطازج

تعتبر الخصائص القلوية لعصير الليمون مفيدة في تفتيح لون الأسنان ومكافحة طبقة جير الأسنان .

ولكن لا يجب الإفراط في استعمال عصير الليمون، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى تآكل طبقة مينا الأسنان.

المكونات

  • عصير نصف ثمرة ليمون
  • ربع كوب من الماء الساخن

إرشادات الاستخدام

  • امزج عصير الليمون بالماء، واستخدم المزيج في غسل أسنانك بالفرشاة لمدة 5 دقائق.
  • كرر العملية مرة واحدة يوميًا.

نذكرك أنه، إلى جانب هذه الوصفات العلاجية، من الضروري الالتزام بعادات تنظيف الفم والأسنان الصحيحة.

  • Kablian, A., & Ramamurthy, J. (2016). Efficacy of oil infused toothpaste against oil pulling: A study. Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences.
  • Hegazy, A. E., & Ibrahium, M. I. (2012). Antioxidant activities of orange peel extracts. World Applied Sciences Journal. https://doi.org/10.5829/idosi.wasj.2012.18.05.64179
  • Semeniuc, C. A., Pop, C. R., & Rotar, A. M. (2017). Antibacterial activity and interactions of plant essential oil combinations against Gram-positive and Gram-negative bacteria. Journal of Food and Drug Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jfda.2016.06.002