Katherine Flórez

من أهم الأشياء التي يحتاجها جسمك ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل يوم. أثناء النوم العميق ،…

مثلما توجد عوامل يمكن أن تؤثر على ضعف الأظافر ، هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية لتقوية الأظافر الضعيفة. تعتمد…

في السنوات الأخيرة ، أصبح الكثيرون يتجهون إلى المشروبات للتخلص من سموم الكبد بشكل طبيعي. في الواقع ، لقد أدركوا…

عند غسل الملابس ، غالبًا ما نتلف الأقمشة أو نعالجها بشكل غير لائق. نتيجة لذلك ، قد تخرج منكمشة أو…

أصبح تحضير العصائر منخفضة السعرات الحرارية أحد الخيارات المفضلة لأولئك الذين ينوون إضافة لمسة مشبعة إلى نظامهم الغذائي المصمم لفقدان…

هل يمكنك معرفة متى يحتاج جسمك إلى المساعدة؟ بعد كل شيء ، الجسد هو آلة ، وعدم فهمه بالكامل يمكن…

عصائر سموذي السبانخ بدائل جيدة للمشروبات المصنّعة. فالمشروبات الغازية، على سبيل المثال، لا تساعدك إطلاقًا، بل تؤدي إلى زيادة وزنك…

مساحة الحمام في معظم المنازل عادةً ما تكون صغيرة لأن أغلب مساحة المنزل تخصص لغرف النوم ومناطق المعيشة. على الرغم…

قبل البدء في الحديث عن حرقة والتهاب المعدة وطرق علاجها منزليًا، نود أن نسلط الضوء قليلًا على أهمية المعدة.  تلعب…

احتلت الرموش مكانة هامة في روتين الجمال للعديد من النساء، لأن الرموش الطويلة والكاملة يمكن أن تعطينا نظرة تبدو أكثر…

يعد السيلوليت حالة شائعة تحدث عندما تلتهب الأنسجة الرخوة، إما بسبب مشاكل في الدورة الدموية أو في الجهاز اللمفاوي، ويمثل…

ألم المفاصل لا يفرق بين رجل وامرأة أو بين كبير وصغير، فجميعنا معرض لظهور التهابات المفاصل والآلام الناتجة عن سوء التغذية…

على الرغم من ضرورة الحفاظ على هذه المنطقة جافة ونظيفة من أجل وضع حد لحدوث التهابات المهبل الفطرية ، إلا…

هل جربت من قبل قناع بياض البيض وقشر البرتقال لاستعادة تألق بشرتك؟ إذن تابعي القراءة! أصبحت العلاجات المعتمدة على مكونات…

هناك بعض أنواع الفضة التي لا ينطفئ لمعانها، وذلك لأنها خضعت أثناء تصنيعها إلى عملية طلاء إلكتروني أضافت طبقة رفيعة…

متلازمة الألم العضلي الليفي أو الفيبروميالغيا هي اضطراب صحي يؤدي إلى آلام مستمرة في العضلات ونوبات مزمنة من التعب.  المصابون…

في مرحلة ما من حياتهم، سيعاني الكثير من الناس من حرقة المعدة مع إحساس مزعج بالالتهاب عند الموضع الذي يلتقي فيه…

أكياس المبيض حالة تعرفها معظم النساء، لأنها واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي يمكن أن تؤثر على أجهزتهن التناسلية وحياتهن…

اكتشف معنا اليوم فوائد وطريقة تحضير علاج الكركم والعسل المذهل! يعد الكركم من التوابل التقليدية التي تعود في أصلها إلى…

الأظافر الهشة هي مشكلة تؤثر على جمال يديك، مما يجعل من الصعب استخدام أدوات تجميل للأظافر أو علاجات التجميل الأخرى.…

يعتبر الاستحمام من العادات التي يمارسها جميع البشر ويعتبرونها مجرد روتينًا يوميًا طبيعيًا مع أن الأمر لم يكن هكذا دائمًا.…