كريم لعلامات التمدد تصنعيه بنفسك من فيتامين (هـ)
نود أن نمنحك اليوم وصفة لكريم لعلامات التمدد يمكنك تحضيره بفيتامين (هـ). علامات التمدد هي خطوط غير منتظمة على تتكون عندما تتمدد الألياف المرنة للجلد بشكل مفرط، ويحدث ذلك خلال الحمل مثلًا. كما أنها تنتج عن تقلبات الوزن وغيرها من العوامل الوراثية.
بينما لا تؤثر هذه الحالة بشكل سلبي على صحتك، لكن المظهر قد يقود إلى مشاكل فيما يتعلق بالثقة بالنفس.
هناك حاليًا العديد من الكريمات والمنتجات الموضعية التي يمكن أن تقلل من ظهور علامات التمدد. لكنها عادةً ما تكون مكلفة جدًا.
لحسن الحظ هناك بعض المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من علامات التمدد، كما أنها سهلة الاستخدام.
كريم علامات التمدد المنزلي
فيتامين (هـ) مجدد قوي للخلايا نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمرطبة. لذلك، كريم علامات التمدد الذي تصنعيه بنفسك من فيتامين (هـ) له العديد من الفوائد المذهلة.
أولًا، مكوناته المرطبة تخترق الجلد بسهولة وتمنح الأنسجة مرونة هائلة. ستمنح خصائص الشفاء والتجدد التي يمتلكها فيتامين (هـ) جسمك مظهرًا أنعم.
بالإضافة إلى أن الفيتامين مفيد في مكافحة ترهل الجلد، وهو مفتاح أساسي لمنع ظهور علامات تمدد جديدة.
كما أن وضعه بفركه على الجلد ينشط الدورة الدموية، ويقلل الالتهاب، ويساعد على تحسين مظهر علامات التمدد الموجودة بالفعل.
ننصحك بقراءة:
مميزات أخرى لهذا الكريم:
- يساعد على تجديد الكولاجين والإيلاستين في الجلد.
- يقلل هذا الفيتامين من التأثير السلبي للشوارد الحرة على الأدمة.
- فيتامين (هـ) مضاد قوي للأكسدة. وبالتالي، فإنه لا يحمي الألياف المرنة للجلد فقط، لكنه يمنع كذلك تضررها عندما تتمدد.
- تركيبته الخفيفة آمنة للاستخدام خلال الحمل.
- كما أنه أرخص بكثير من العلاجات التجارية لعلامات التمدد.
- إن مكونات هذا الكريم طبيعية 100% ولا تسبب عادةً ردود فعل تحسسية.
وصفة كريم علامات التمدد الطبيعي
وضع فيتامين (هـ) مباشرة على علامات التمدد كافي لتقليل ظهورها. لكننا نقترح كريم منزلي يمثل علاجًا أكثر كمالًا.
وهذا لأن الكريم يحتوي على مكونات مفيدة أخرى، مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا. يحتوي كل منهما على أحماض دهنية، ومضادات أكسدة، وأحماض أمينية، والتي تساهم جميعها في تجديد البشرة بمجرد أن يمتصها الجلد.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- كبسولة فيتامين (هـ)
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو (اختياري)
التحضير
- في البداية، ضعي زبدة الشيا في مرطبان مقاوم للماء والحرارة، واصهريها في غلاية مزدوجة.
- بمجرد أن تنصهر، أضيفي زيت جوز الهند واغليه على حرارة منخفضة.
- بعد ذلك، افتحي كبسولة فيتامين (هـ) وأضيفي محتواها في الخليط.
- امزجيه لبعض الوقت، ثم ابعدي المزيج عن النار.
- أضيفي نصف ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، إذا كنتِ تريدين.
- في النهاية، ضعيه في حاوية واتركيه حتى يتماسك.
- خزنيه في مكان جاف وبارد حتى لا يفسد.
الاستخدام
- افركي الكريم على أي منطقة بها علامات تمدد.
- دلكيه حتى يمتص جلدك الكريم.
- اتركيه بدون شطف.
- كرري استخدامه مرتين يوميًا.
ملاحظة: يمكنك مضاعفة كمية الوصفة إذا أردتِ. لكن تذكري أنه سيفسد بعد شهر أو شهرين على حسب درجة الحرارة وكيفية تخزينه.
الملاحظات النهائية
تأثير هذا الكريم ليس خارقًا ولا يقدم نتائج فوريًا. في الحقيقة، ليس هناك كريم مضاد لعلامات التمدد في السوق يمكن أن يزيل تمامًا علامات التمدد. لذا يجب أن تكوني منتظمة في استخدام الكريم حتى يقل ظهورها فعلًا.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكملي استخدامه بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. هذه العادات عوامل أساسية لصحة جلدك.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Keen, M., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.185494
- Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). The role of vitamin E in normal and damaged skin. Journal of Molecular Medicine. https://doi.org/10.1007/BF00203614
- Thiele, J. J., Hsieh, S. N., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2010). Vitamin E: Critical Review of Its Current Use in Cosmetic and Clinical Dermatology. Dermatologic Surgery. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31724
- Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Brennan, M., Clarke, M., & Devane, D. (2016). The use of anti stretch marks’ products by women in pregnancy: A descriptive, cross-sectional survey. BMC Pregnancy and Childbirth. https://doi.org/10.1186/s12884-016-1075-9
- Ud-Din, S., McGeorge, D., & Bayat, A. (2016). Topical management of striae distensae (stretch marks): Prevention and therapy of striae rubrae and albae. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. https://doi.org/10.1111/jdv.13223