حماية الشعر - نصائح تساعدك على تجنب تلف الشعر الناتج عن الكلورين

إذا كنت تتطلع إلى الاستمتاع بحمامات السباحة في فصل الصيف، ولكنك تشعر بالقلق بخصوص تأثير الكلور على شعرك، هذه المقالة لك!
حماية الشعر - نصائح تساعدك على تجنب تلف الشعر الناتج عن الكلورين

كتب بواسطة Raquel Lemos Rodríguez

آخر تحديث: 23 أغسطس, 2022

مع دخول فصل الصيف، يبدأ الكثيرون في التوجه إلى حمامات السباحة للاستمتاع بالسباحة والأنشطة الصيفية المختلفة. وإن كنت أحد هؤلاء، حماية الشعر من الجوانب المهمة التي تحتاج إلى الاهتمام بها.

كيفية حماية الشعر من أضرار الكلور

يتم استعمال الكلور في حمامات السباحة لأنه ببساطة أكثر المطهرات المتاحة شيوعًا. ولكنه مع الأسف يؤدي إلى إتلاف الشعر، وفقدانه الرطوبة واللمعان الطبيعيين. إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تجنب هذه الأضرار.

استعمل قبعة سباحة

حماية الشعر عن طريق ارتداء قبعة سباحة

هذه الأداة من أدوات السباحة الأساسية. وهي تحمي الشعر عن طريق تقليل اتصاله بالماء الذي يحتوي على الكلور الضار.

يجب الأخذ في الاعتبار أن هذه القبعات متاحة بمواد مختلفة: القماش، السيليكون، البولي يوريثين واللاتكس.

يجب الحذر من قبعات اللاتكس لأن هذه المادة قد تتلف الشعر أثناء ارتداء أو خلع القبعة.

استعمل بعض الزيت

يوجد وسيلة أخرى تمنع الكلور من إتلاف شعرك إذا لم تكن ترغب في أن تكون الوحيد الذي يرتدي قبعة في حمام السباحة.

كل ما تحتاج إلى القيام به هو استعمال القليل من نوع من أنواع الزيوت كزيت الأرغان، زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

فقط قم بفرك القليل من الزيت على راحتي يديك ووزعه بالتساوي على شعرك. سيجعله ذلك أكثر مقاومة ضد الكلورين.

رطب شعرك

من الوسائل الأخرى التي تستطيع الاستعانة بها لحماية شعرك من كلور حمامات السباحة هي ترطيبه ببعض الماء البارد قبل النزول إلى الماء.

يمكنك أيضًا غسله إذا كنت تود ذلك. هذه الوسيلة البسيطة ستقلل امتصاص شعرك للماء.

ولكن من الأفضل دائمًا استعمال هذه الوسيلة مع الخيارات الأخرى المذكورة لحماية الشعر قدر الإمكان.

استعمل قناع شعر عالي الجودة

حتى مع الاستعانة بقبعة سباحة أو أي من الخيارات الأخرى، من المهم دائمًا استعمال قناع شعر عالي الجودة بعد الانتهاء.

يوجد العديد من الخيارات المتاحة التي تستطيع شراؤها من المتاجر المحلية، ولكنك تستطيع تحضير أقنعة طبيعية بنفسك.

هذه الأقنعة الطبيعية تحقق نتائج ممتازة ويمكنك استعمالها يوميًا بغض النظر عن استخدامك لحمام السباحة.

حماية الشعر المصبوغ

إزالة صبغة الشعر

يلاحظ من يقومون بصبغ شعرهم تحوله إلى لون مائل إلى الاصفرار أو الاخضرار بعد النزول إلى حمام السباحة.

وتشير بعض التقارير إلى أن كلور حمامات السباحة قد يؤدي إلى تغيير بعض سمات الشعر وبعض الصبغات.

لتجنب هذه التأثيرات، استعن بجميع النصائح التي ذكرناها أعلاه، وقم باستعمال شامبو مناسب لنوع شعرك والصبغة التي تستعملها.

كما ترى، حماية الشعر من كلور حمامات السباحة ليس بالأمر المستحيل. تحتاج فقط إلى تخصيص بعض الوقت واتخاذ بعض التدابير البسيطة لتجنب الأضرار.


"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.


  • Babaahmady, E., Mahmudy, M., & CHERAGH, A. (2011). Diagnóstico fúngico de las piscinas públicas cubiertas. Higiene y Sanidad Ambiental11, 815-819.
  • Fernández Luna, Á., Burillo Naranjo, P., Hernández, F., Luis, J., Plaza, M., Sánchez Sánchez, J., & Gallardo Guerrero, L. (2011). Percepción de problemas de salud en piscinas cubiertas con tratamiento químico cloro.
  • Morales-Molina, J. A., Grau Cerrato, S., Jiménez Martín, J., Antonio, M. D., Espona, M., Berges-Fraile, M. J., … & Salas, E. (2006). Quemaduras solares: fotoprotección y tratamiento.

هذا النص مقدم لأغراض إعلامية فقط ولا يحل محل استشارة مع محترف. في حال وجود شكوك، استشر اختصاصيك.