الصحة والجنسنصائح حول النظافة الشخصية قبل وبعد الجنس الفموي
تعتبر النظافة الشخصية مهمة جدًا قبل وبعد ممارسة الجنس الفموي. ومع ذلك، لا يهتم بها الناس عادةً بشكل كافٍ. لن…
عن المؤلف
تخرج من قسم الدراسات الجاليكية والإسبانية من جامعة فيغو (2013) . حصل على درجة الماجستير في اللغويات التطبيقية واللغات والتقنيات ودرجة الماجستير في تدريس ESO والبكالوريا والتدريب المهني وتعليم اللغة ، وكلاهما تم تنفيذه في الجامعة المذكورة (2015).
بالإضافة إلى ذلك ، يحمل لقب خبير في أدوات التسويق من Google والتسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي الصادرة عن جامعة Rey Juan Carlos عام (2017). من ناحية أخرى ، يدرس شهادة في علم النفس من الجامعة الوطنية للتعليم عن بعد (UNED).
لديه خبرة كمحرر ومدقق لغوي للمحتوى في مختلف الوسائط المطبوعة والرقمية . يبرز دوره كمحرر مسؤول عن فريق الترجمة في Editorial Voz y Alma ، فضلاً عن كونه محرر للصحة وعلم النفس في مواقع الويب المختلفة. يعمل أيضًا كصحفي في 20minutes في كتابة المقالات وإجراء المقابلات مع المهنيين الصحيين.
آخر المقالات
أمومة5 علامات محتملة للعنف في المواعدة بين المراهقين
عندما نتحدث عن مشاكل الأزواج والعنف ، يتبادر إلى الذهن الكبار دائمًا. ومع ذلك ، من المهم إعطاء صوت لعنف…
النظام الغذائيما هو الوقت المناسب لتناول الطعام؟
في السنوات الأخيرة ، نصحنا بتصحيح بعض سلوكيات الأكل لتحسين جودة وجباتنا الغذائية. إلى جانب تشجيعنا على اتخاذ خيارات طعام…
الصحة والجنسرهاب الجنس: ما هو وكيف يمكن التغلب عليه؟
الخوف من العناكب أو الأماكن المغلقة شيء نفترض أنه أمر طبيعي. ومع ذلك ، هل من الممكن الخوف من ممارسة…
أمراضاللامبالاة عند كبار السن: كيف يمكن منعها؟
العزلة وإهمال الروابط العاطفية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يحبونها ذات يوم. اللامبالاة عند كبار السن هي مصدر قلق شائع…
الصحة و العافيةلماذا من المهم الاهتمام بوقت الفراغ؟
هل نفهم حقًا أهمية الحصول على إجازة والاهتمام بأوقات الفراغ؟ في مجتمع مشغول ومتصل دائمًا مثل المجتمع الذي نعيش فيه…
الصحة و العافيةهل تجد صعوبات في وظيفتك الجديدة؟ 5 نصائح للتكيف
هل لديك وظيفة جديدة؟ مبروك لأن هذا دائما سبب للاحتفال! ومع ذلك ، كل شيء له أوقات صعود وهبوط ،…
العلاقاتكيف يمكنني تجاوز ماضي شريكي؟
هل تشعر أنك غير قادر على تجاوز ماضي شريكك؟ في بعض الأحيان ، قد تشعر بالغيرة من العلاقات التي كانت…
الصحةما هي عوامل الخطر لمرض الذئبة؟
الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية. وهذا يعني أن جهاز المناعة يهاجم الخلايا والأنسجة السليمة في أجسامنا عن طريق الخطأ.…
الصراعات5 علامات تدل على أن شريكك يفقد الاهتمام بالعلاقة
هل لاحظت أن شريكك يفقد الاهتمام وأصبح بعيدًا؟ هل لم يعد يناديك باللقب الحنون الذي أعجبك كثيرًا؟ يتطور جميع الأزواج…
الصحة و العافيةخصائص الشخص الأناني
هل يمكنك التعرف على الشخص الأناني عندما تكون أمامه؟ هل سبق لك أن شككت في أنك قد تكون هذا الشخص؟…
الصحةالتهاب أوتار العضلة المقربة في الورك: ما هو وما هي أعراضه؟
العضلة المقربة هي عضلة مهمة للغاية تقع على الجانب الداخلي من الفخذين. إذا كنت قد ذهبت إلى صالة ألعاب رياضية…
الصحة و العافيةالارتجاع البيولوجي، تقنية استرخاء لمحاربة الضغط العصبي
لم تسمع من قبل عن الارتجاع البيولوجي؟ تابع القراءة إذن. إنه مفهوم بسيط وفوائده الصحية لا تحصى. قد يكون الوقت…
