<p>مشروبات لفقدان الوزن، تخفيف القلق، آلام البطن، الأرق... هناك عشبة طبية تناسب كل احتياج لديك، ومشروب علاجي لكل شخص ولكل وقت من اليوم. سنستعرض هنا جميع أنواع هذه المشروبات لكي تستمتع بكل الخير والفوائد التي تقدمها لنا الطبيعة.</p>


متلازمة القولون العصبي هي اضطراب مزعج يسبب آلام في البطن وتغيرات في حركة الأمعاء. اكتشف كيف تخفف من أعراضها في هذه المقالة.

متلازمة القولون العصبي - خفف أعراضها مع هذه الأعشاب الطبية الخمسة

تشير التقديرات إلى أن أكثر من 90% من نساء العالم يعانين من السيلوليت. وعلى الرغم من أنه غير مؤذٍ، إلّا أن معطم النساء لا يتقبّلن مظهره. تعلّمي كيف تكافحيه بوساطة بعض المشروبات الصحيّة والطبيعية.

محاربة السيلوليت - 6 مشروبات من الأعشاب الطبيعية لمحاربة السيلوليت

يمكن للطفيليات المعوية الظهور في جسمك بسبب استهلاك الأطعمة أو المشروبات الملوثة، أو بسبب بعض الحشرات المعينة. اكتشف كيف تستطيع مكافحتها بشكل طبيعي في هذه المقالة.

الطفيليات المعوية - 5 علاجات منزلية تساعدك على التخلص منها

الليمون حليف رائع يستطيع مساعدتنا على النوم بشكل أفضل. فهو يحسن عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يمكننا تحسين هذه التأثيرات المذهلة بإضافة بعض العسل إلى المشروب.

جودة النوم - استهلك شراب الليمون قبل النوم لمكافحة الأرق

يمكننا شرب مشروب النعناع قبل تناول الطعام بنصف ساعة لتجنب مشاكل الحموضة . فالنعناع يساعد على ضمان عملية هضم سلسة.

أحماض المعدة – أفضل 5 علاجات منزلية طبيعية لمواجهة مشكلة الحموضة

من فوائد الليمون العديدة هي قدرة حمض الستريك الموجود فيه على مكافحة نمو البكتيريا والكائنات الدقية الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة بحالة البَخَر.

رائحة الفم الكريهة – 9 علاجات منزلية يمكنك الاستعانة بها لمكافحة حالة البَخَر

ينتمي النعناع لنفس عائلة الزعتر وإكليل الجبل (الروزماري). ولكنه يتميز بخصائصه التي تسهل عملية الهضم وباحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.

النعناع - اكتشف الخصائص الصحية المتعددة لشاي النعناع

مشروبات لفقدان الوزن، تخفيف القلق، آلام البطن، الأرق... هناك عشبة طبية تناسب كل احتياج لديك، ومشروب علاجي لكل شخص ولكل وقت من اليوم. سنستعرض هنا جميع أنواع هذه المشروبات لكي تستمتع بكل الخير والفوائد التي تقدمها لنا الطبيعة.

المشروبات العلاجية

المشروبات العلاجية — لك العافية

مشروب الزنجبيل بالليمون يقدم العديد من الفوائد الصحية. في هذه المقالة، نستعرض خصائصه والمواقف التي ينصح باستهلاكه فيها!

مشروب الزنجبيل مع الليمون: الخصائص والفوائد

مع زيادة درجات الحرارة المتوقعة في الفترة القادمة، يمكن لمشروبات الأعشاب أن تكون وسيلة ممتازة للحفاظ على ترطيب الجسم. في هذه المقالة، نستعرض كيفية تحضير شاي البرتقال والقرفة المثلج!

شاي البرتقال والقرفة المثلج - اكتشف معنا الفوائد وطريقة التحضير

سموذي البابايا من المشروبات الصحية التي تستطيع الاستمتاع بها كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. فهذا العصير منخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف ويدعم عملية الهضم.

سموذي البابايا - اكتشف معنا ثلاث وصفات لذيذة ومغذية

لا تؤدي هذه العلاجات الطبيعية التي ستساعدك على مكافحة حصوات الكلى إلى أي آثار جانبية في العادة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عنها!

تفتيت حصوات الكلى - حلول طبيعية قد تساعدك على تفتيت حصوات الكلى

إذا كنت تُعالج دوائيًا من ارتفاع ضغط الدم، يجب عليك استشارة طبيبك أولًا لتتأكد مما إذا كان من المناسب الجمع بين الأدوية وهذه العلاجات الطبيعية.

مشكلة ارتفاع ضغط الدم - 5 علاجات من الأعشاب الطبيعية لخفض ضغط الدم

هل تشعر بالألم العضلي أو بعدم الراحة؟ بدلًا من الاستعانة بالأدوية الاصطناعية، جرب أحد العلاجات التي سنطلعك عليها اليوم.

التوتر العضلي - 7 مرخيات طبيعية لمكافحة حالة التوتر العضلي

شاي البولدو من الوسائل الفعالة التي تساعدك على مكافحة التهابات المسالك البولية، وذلك لأنه يمتلك خصائص مدرة للبول ومطهرة ومضادة للأكسدة.

نبات البولدو الطبي - حليف ممتاز في مكافحة أمراض الجهاز البولي

النوم مهم للغاية من أجل صحتك الجسدية والذهنية، فهل تحصل على القدر الكافي منه؟ تعرّف على 6 علاجات قديمة رائعة ستساعدك على النوم بعمق.

علاج اضطرابات النوم - 6 علاجات منزلية قديمة ستساعدك على النوم بعمق

هل ترغب في تحديد وتقوية عضلات البطن بشكل فعال؟ تابع قراءة هذا المقالة، سنقدم بعض النصائح التي ستساعدك بالتأكيد على الوصول لهدفك!

تقوية عضلات البطن: أفضل التمارين والنصائح

يتميز تأثير الشعر السائل بالقدرة على إظهار الوجه بوضوح وتقديم إطار رائع. تابعي قراءة هذا المقالة لاكتشاف المزيد عنه!

ما هو تأثير الشعر السائل وكيف يمكنك تحقيقه؟

نشاركك قائمة من 8 ألوان و 5 أنماط للأظافر تعزز جمال أيدي النساء ذوات البشرة السمراء، اكتشفيها معنا في هذه المقالة!

13 لون ونمط للأظافر لأصحاب البشرة السمراء

لا تجعل الوجبات الكبيرة عادة، ولكن إذا كنت تفعل ذلك لمناسبة خاصة، فهذه هي الطريقة التي تجعلها تعمل لصالحك وليس ضدك. تابع القراءة!

ماذا تفعل قبل وأثناء وبعد تناول الوجبات الكبيرة؟

مقالات مثيرة للاهتمام

يسبب مرض الارتداد المعدي المريئي حرقة في الصدر وألمًا في البطن وبحة في الصوت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب القرحة وتغيرات تؤدي إلى السرطان. تغيير عاداتك هو الإجراء الأول لمواجهته. تابع للمزيد!

مرض الارتداد المعدي المريئي: كل ما تحتاج إلى معرفته

ربما تكون قد أجريت تحليل البول من قبل وتساءلت عما يحدث بعد قيامك بتسليم العينة إلى المختص. إن مزرعة البول (الاستنبات البكتيري) هي إحدى التقنيات التي يستخدمها الأطباء لعزل مسببات الأمراض وبالتالي تحديد المشاكل الصحية لدى صاحب العينة.

ما هي مزرعة البول (الاستنبات البكتيري بعينات البول) وما هي فوائدها؟

معظم الناس يعانون من واحد أو أكثر من أمراض الأحبال الصوتية الأكثر شيوعًا. تابع القراءة لاكتشافها معنا.

أمراض الأحبال الصوتية الثلاثة الأكثر شيوعًا

مع القلق المتزايد بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، يتساءل العديد من الناس عن إمكانية انتقال العدوى من خلال الطعام. في هذه المقالة، نستعرض ما يعرفه العلماء حتى الآن.

هل يمكن للطعام نقل عدوى فيروس كورونا؟

في هذه المقالة، نستعرض حالة تسوس الأسنان الناتج عن زجاجة الرضاعة بالنسبة للأطفال الصغار، بالإضافة إلى أسبابها وكيفية الوقاية منها.

أعراض تسوس الأسنان من زجاجة الرضاعة وكيفية الوقاية منه

&quot;كآبة الأمومة&quot; ظاهرة غير معروفة لكثير من الأمهات. أحيانًا يتم الخلط بينها وبين اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنهما ليسا نفس الشيء. اكتشفي المزيد عنها في هذه المقالة!

كآبة الأمومة: ما هي وكيفية التعامل معها؟

أفضل طريقة للتعامل مع التهاب الوريد أثناء الحمل هو منع حدوثه. يتم تحقيق ذلك من خلال النشاط البدني وتجنب عدم الحركة. تابعي القراءة لاكتشاف المزيد حول هذه الحالة الخطيرة.

التهاب الوريد في الحمل: الأعراض والعلاج

الأطفال لديهم بشرة حساسة للغاية. اكتشف كيفية غسل ملابس المولود الجديد بشكل صحيح لمنع تهيج الجلد. تعلم أفضل النصائح هنا!

تعرف على كيفية غسل ملابس حديثي الولادة لمنع تهيج الجلد

لا يُقال سوى القليل عن العنف الذي يتعرض له المتواعدون في سن المراهقة ، ولكن من الضروري معرفة كيفية اكتشافه ومنعه. هنا بعض النصائح.

5 علامات محتملة للعنف في المواعدة بين المراهقين

من الممكن أن يكون لون القيء مؤشرًا واضحًا على أصله أو سببه، لذلك سنوضح بعض الخصائص التي يمكن أن تساعد في التشخيص. تابع القراءة.

لون القيء: هل يمكن أن يشير إلى وجود حالة خطيرة؟

أنواع الغضاريف المختلفة موجودة في أجزاء مختلفة كثيرة من الجسم ، مثل الأنف وداخل الأذن وحتى في الشعب الهوائية. تابع القراءة وسنخبرك المزيد عن هذه العناصر الأساسية في الجسم!

أنواع الغضاريف: خصائصها ومواقعها

يعد الحقن تحت الجلد طريقة سهلة لإدارة الأدوية غير المكلفة للغاية. إنه مفيد جدًا للأدوية ذات معدل امتصاص بطيء مثل الأنسولين. في هذه المقالة ، سنخبرك كيف يتم.

ما هو الحقن تحت الجلد وكيفية إدارته؟

هل الأسنان عظام أم أنها مصنوعة من مادة أخرى؟ في هذا المقال سنخبرك بكل ما تريد معرفته عن الأسنان!

مما يصنع الأسنان؟

تعتبر عمليات استبدال الأسنان إجراءً فعالاً وآمنًا وطويل الأمد. تعرف على متغيرات وفوائد زراعة الأسنان هنا.

زراعة الأسنان: الأنواع والمزايا والمخاطر

روجر فيدرير من أساطير رياضة التنس، والذي يعتبره الكثيرون أفضل من لعبها. ما الذي أدى إلى اعتزاله؟ اكتشف معنا في هذه المقالة!

الإصابة التي أدت إلى اعتزال روجر فيدرير

حافظي على جمال شعرك في فصل الشتاء مع نصائح العناية الفعّالة لشعر لامع وصحي. تابعي القراءة لاكتشاف المزيد عن الموضوع!

نصائح للعناية بصحة الشعر في فصل الشتاء

يعتمد حمية التنميط الأيضي على قدرة الفرد على تكسير وهضم المغذيات الكبرى. هل تعمل هذه الحمية حقًا؟ نناقش ذلك في هذه المقالة!

حمية التنميط الأيضي: هل تعمل حقًا على إنقاص الوزن؟

حالة الكيتوزية هي عملية يمكن أن تحدث بشكل عفوي أو مستحث ، وهو ما يعرق باسم &quot;النظام الغذائي الكيتوني&quot;. واصل القراءة وسنخبرك بالمزيد عنها!

حالة الكيتوزية: ما هي الأسباب والأعراض والنتائج

على الرغم من أن ذلك يعتمد على روتينك الفردي ، إلا أن هناك أوقاتًا موصى بها لتناول وجباتك. سيساعدك اتباع هذه الإرشادات في الحصول على أقصى قدر من الفوائد من الطعام الذي تتناوله.

ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام؟

سنعرض لك خصائص وفوائد الخردل الأخضر في هذه المقالة، وهو من الأطعمة المفيدة جدًا للصحة. تابع القراءة!

الخردل الأخضر: المعلومات الغذائية والفوائد الصحية

النظافة الشخصية أثناء الجماع، حتى أثناء ممارسة الجنس الفموي، مهمة جدًا. اليوم، سوف تكتشف بعض النصائح المتعلقة بالنظافة الشخصية أثناء الجنس الفموي.

نصائح حول النظافة الشخصية قبل وبعد الجنس الفموي

عندما تبدو مشاكل العلاقات غير قابلة للحل ، لا يضر الخضوع للعلاج السلوكي التكاملي للأزواج. في هذه المقالة، نستعرض المبادئ والتقنيات الخاصة بأسلوب واحد من علاج الأزواج الذي أثبت فعاليته.

العلاج السلوكي التكاملي للأزواج: ما هو؟

العنف غير المباشر هو أحد أنواع العنف الجنسي الذي يستخدم فيه الأطفال لإيذاء النساء. تعرف عليه أكثر معنا اليوم.

العنف غير المباشر: ما هو وكيف يمكنك تجنبه؟

إذا نسي شريكك لحظات مهمة في علاقتك، فقد تشعر بالإهانة والتقليل من شأنك. سنخبرك ما هي علاقة فقدان ذاكرة العلاقة بذلك وكيف يؤثر على علاقتك.

فقدان ذاكرة العلاقة: شريكي ينسى أشياء مهمة

هل تختلق دائمًا الأعذار لعدم ممارسة الجنس، أم أنك تخشى فكرة ممارسة الجنس؟ ربما تعاني مما يعرف بـ &quot;رهاب الجنس&quot;.

رهاب الجنس: ما هو وكيف يمكن التغلب عليه؟

ما الفرق بين كريم CC وكريم BB؟ اكتشف ما هو الأنسب لاحتياجاتك معنا في هذه المقالة!

ما هو كريم CC وكيف يختلف عن كريم BB؟

إذا كنت تعاني من حالة الثعلبة ، فيجب أن تعلم أن هناك طرقًا طبيعية للسيطرة عليها. سنشاركها معك في هذا المقال.

7 علاجات طبيعية لعلاج حالة الثعلبة أو تساقط الشعر

هناك مكونات نشطة يمكنها تنشيط وتجديد البشرة المصابة بحب الشباب. بعض منها حمض الساليسيليك ، البنزويل بيروكسايد والريتينويد. اكتشف المزيد عن الموضوع معنا اليوم!

5 مكونات نشطة تساعد على تجديد البشرة المصابة بحب الشباب

مادة السكوالين هو مادة مرطبة تستخدم في تصنيع المنتجات &quot;المضادة للشيخوخة&quot; ، واقيات الشمس ، وأحمر الشفاه ، وغيرها. سنخبرك بفوائدها اليوم.

مادة السكوالاين: الخصائص وكيفية استخدامها بشكل صحيح

تعرف على مفهوم البيت الممتلئ، وهو اتجاه في الديكور يسعى إلى تحسين مساحات المعيشة لتحقيق أقصى قدر من الرضا والراحة.

ما هو مفهوم البيت الممتلئ وما هي فوائده؟

ورق الأرز مادة رخيصة وبسيطة ذات استخدامات متعددة. اكتشف كيفية تطبيق ورق الأرز لتغطية العناصر المنزلية المختلفة بتقنيات متعددة معنا!

كيفية استخدام ورق الأرز للزينة

هل فكرت يومًا في ضم الحمام إلى غرفة الملابس أو المطبخ مع غرفة الطعام؟ هذا جزء من أسلوب الزخرفة &quot;المفهوم المفتوح&quot;. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع!

المفهوم المفتوح: النمط الزخرفي المثير للاهتمام للاستفادة القصوى من المساحات

هل تجرؤ على زراعة نباتات آكلة اللحوم؟ نخبرك بما تحتاج إلى معرفته لتنمي نباتًا صحيًا وقويًا في منزلك!

النباتات آكلة اللحوم: الخصائص والأنواع والعناية

هل فكرت يوما ما هي المرحلة التطورية التالية للجنس البشري؟ تقدم ما بعد الإنسانية إجابة على ذلك. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عنها!

ما هي ما بعد الإنسانية وكيف يمكن أن تؤثر على المستقبل؟

سنعلمك اليوم كيفية تحضير صلصة البشاميل الكيتو في المنزل لتقديمها في سياق نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن. تابع القراءة!

وصفة صلصة البشاميل الكيتو منخفضة السعرات الحرارية

إذا كنت تحب الصلصات مع طعامك، فلا يمكنك تفويت صلصة التارتار. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات. تابع للمزيد!

صلصة التارتار: العناصر الغذائية، الفوائد وكيفية تناولها

تم إثبات الفوائد الصحية للذرة. فبالإضافة إلى محتواها من حمض الفوليك، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية. تابع للمزيد!

وصفات لذيذة يمكنك صنعها بعلبة ذرة

سنعرض لك بعض الوصفات التي يمكنك تضمينها بشكل منتظم في نظامك الغذائي لفقدان الدهون إلى أقصى حد مع حماية كتلة العضلات. تابع القراءة!

وصفات لذيذة للنظام الغذائي الخاص بك لتحديد العضلات

أحكام وشروط الاستخدام

سياسة الخصوصية

ملفات الكوكيز

سياسة الإعلانات

السياسة التحريرية

الفريق الطبي

من نحن

اتصال

الصحة تعني الوقاية والمعرفة والعلاج. في هذا القسم سنزودك بمعلومات عن جسم الإنسان و عن الطريقة التي تعمل بها الأعضاء، و أيضاً عن الاضطرابات والأمراض، والعلاجات الرئيسية لكل منها ، وكذلك الإسعافات الأولية التي يجب عليك معرفتها.

الصحة

العلاجات الطبيعية التي يمكن صنعها بالمنزل من أجل بعض المشاكل الصحية مثل السكري، والتهاب الشعب الهوائية، والربو، والحساسية.

علاجات طبيعية

هناك أشياء يمكنك القيام بها في حياتك اليومية لتعزيز صحتك و زيادة سعادتك و جودة حياتك. من تقنيات الاسترخاء إلى استراتيجيات إدارة المشاعر، من تمارين لمفاصل صحية لتمارين فقدان الوزن … تعلّمْ استراتيجيات جديدة لها القدرة على جعلك تشعر بالارتياح ، من الداخل والخارج.

الصحة و العافية

يجب أن يكون كل نظام غذائي صحيًا ومناسبًا لهدفك: فقدان الوزن، تعويض نقص في التغذية ، وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية ، وتحسين عملية الهضم ، والحد من الالتهابات ، وما إلى ذلك. سنقدم هنا الأفكار التي تحتاجها وتساعدك على اكتشاف النظام الغذائي الصحيح بالنسبة لك.

النظام الغذائي

وصفات صحية ، وكيفية تناول الطعام بشكل جيد

وصفات

يحتوي هذا القسم على أفضل النصائح والحقائق المفيدة وآخر الأنباء العلمية حول الحمل و تربية الأطفال. التغذية، المرض، إدارة المشاعر، حل النزاعات، التواصل مع أطفالك المراهقين … أي تساؤلات خاطرتك قبلاً حول الأمومة موجودة هنا في هذا القسم.

أمومة

نصائح للحصول على علاقات أكثر صحة واستقرارًا واقتراحات لعلاقة جنسية أفضل والمزيد.

حب

ستجد في هذا القسم أحدث صيحات الموضة والديكور المنزلي ، وبعض الحيل للحصول على أقصى استفادة من منزلك ، وأفكار فريدة لمطبخك ، وغرفة النوم … إذا كنت تحب إعادة التدوير أو تبحث عن أفكار حول كيفية إنشاء حديقة أو إعطاء الفناء الخاص بك لمسة شخصية ، فهذا القسم هو من أجلك.

لايف ستايل

Facebook