مصابيح ملح الهيمالايا – تعرف على أهم 5 فوائد لهذه المصابيح الطبيعية

30 أبريل، 2019
مصابيح الملح هي قطع صلبة من المعادن لا تستخدم من أجل الزينة وحسب، بل من أجل توازن الطاقة أيضًا.

بغض النظر عن مدى نظافة منزلك، هناك نسبة معينة من البكتيريا الموجودة في الهواء التي تلوّث جسدك، لكن مصابيح ملح الهيمالايا يمكنها مساعدتك على التقليل منها.

هل سمعت من قبل عن مصابيح ملح الهيمالايا ؟

إنّها صخور طبيعية تشكلت منذ أكثر من 250 ألف سنة. وهي لا تمتّ للملح الذي نستخدمه في المطبخ بـصلة، فهي تنشأ من جبال الهيمالايا وتتميّز بكونها مركّب خشن ومتبلور يتشكّل في الرواسب.

ولأنّها منتجًا طبيعيًا بالكامل، ليس هناك صخرتان لهما نفس الشكل أو الحجم أو التركيب.

وحالما تتشكّل هذه الصخور، يتم استخدامها كمصابيح أو شموع أو ببساطة لتزيين الأماكن فقط. فبفضل خصائصها المعدنية يمكنها أن تضيء غرفة بأكملها. وأول من استخدم مصابيح ملح الهيمالايا هم ساكنو القرى القريبة من هذه الرواسب. وتتكون المصابيح من أنواع مختلفة من المعادن مثل: الملح الأحمر أو الأصفر أو الأبيض. بالإضافة إلى ذلك، تشمل الأنواع الأخرى الليثيوم و كلوريد الصوديوم والسيلينيت.

ما هي الفوائد التي تتمتّع بها هذه المصابيح؟

تعتبر مصابيح ملح الهيمالايا ذات قيمة كبيرة عند خبراء الفلسفة الصينيّة “فينغ شوي” لأنّها تُعنى بالمحافظة على التوازن في البيت. وهي تقوم بذلك من خلال إدخالك في حالة من الاسترخاء، مساعدتك على النوم بشكل أفضل، تقليل التوتّر والاكتئاب والعديد من الفوائد الأخرى.

فاليود يساعد الجسم لأنّه يولّد أيونات سالبة، والتي تساعد بدورها جهاز الدوران، الهضم، المناعة والجهاز التنفّسي.

مزايا وجود مصابيح الملح

1ـ التخفيف من الحساسيّة والمشاكل التنفّسية

مصابيح ملح الهيمالايا

إنّ وضع مصباح الملح في غرفة النوم أو الجلوس هو أمر رائع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ،لأنّه يقضي على حبيبات الغبار والعفن والفطريات. فمصابيح الملح مثاليّة لفتح المجاري التنفسيّة. وهي مفيدة حتّى في حالات الربو. عندما تسخن هذه المصابيح فإنّها تمتصّ البكتيريا والجسيمات التي تطفو في الهواء، كما تزيل الأيونات السالبة التي تضرّ بصحتنا.

2ـ زيادة الطاقة

الشاطئ، الأنهار الطبيعية، الأرياف أو تسلّق الجبال ـ جميعها تحرّر الأيونات السلبية، بمعنى آخر فهي حزمة من الطاقة الإيجابية التي تحفز نشاط الجسم. ومصابيح الملح تُحدث نفس هذا التأثير.

فالأيونات السالبة تزيد من نسبة الأكسجين مما يجعلنا في حالة تأهّب دائم لأي نوع من أنواع التهديد.

3ـ التخلّص من الأرق

فتاة على السرير تخلصت من الأرق

عندما يكون محطينا مليئًا بالأيونات الموجبة، فإنّ دورتنا الدمويّة وطريقة انتقال الأكسجين إلى الدماغ قد تتعرض للخطر.

وكنتيجة لذلك، نبدأ بمواجهة اضطرابات النوم. لست بحاجة لتشغيل المصباح طوال الليل، فتشغيله خلال اليوم كافٍ لتقليل الأيونات الموجبة.

ننصحك بقراءة: الميلاتونين – اكتشف كيف تقوم بتنظيمه لتتمكن من النوم بشكل أفضل

4ـ تحسين التركيز

إنّ تحرير الأيونات السالبة يسمح للجسم بإنتاج المزيد من هرمون السيروتونين، والذي بدوره يمنح شعورًا عامًا بالصحة الجيّدة والسعادة في الدماغ. كما أنّه يساعد الأشخاص على الحفاظ على الإيجابية، ويقلّل من الاكتئاب. جميع هذه الفوائد تساعد الجسم على الاسترخاء وتحسّن من التركيز.

5ـ تسريع عملية الأيض

عدد من مصابيح ملح الهيمالايا

إنّ العناصر الموجودة في ملح الهيمالايا تنظّم الهضم وتسرّع كلّاً من حركة الأمعاء وجهاز الدوران.

جميع هذه التأثيرات تحسّن من الاستقلاب مما يسمح لخلايا الجهاز الهضمي أن تمتصّ المواد الغذائيّة بشكل أفضل.

لا تنسى أنّ الجهاز العصبي ينظّم الهضم وأنّ الهرمونات التي تزيل الأيونات السالبة في المصابيح تحافظ على سير الأمور بسلاسة.

التوصيات

  • لا تترك الغبار يتراكم في منزلك. عليك أن تنظّف المصباح بقطعة قماش كل 3 أيام.
  • لا تضع المصباح تحت أيّ ظرف من الظروف بالقرب من صنبور المياه فالرطوبة قد تتسبّب بتعطيله.
  • يجب عليك تشغيل المصباح لأطول فترة ممكنة، حتّى يتمكّن من موازنة الأيونات في المحيط.
  • يمكنك أن تضع في منزلك أكثر من مصباح ملحيّ واحد دون أن يتسبّب ذلك بأيّ ضرر لجسدك.
    والحالة المثالية هي وضع مصباح واحد لكل 4 أمتار مربّعة.
  • إن كنت لا تستخدم مصباح الملح، قم بتغطيته بكيس بلاستيكي من أجل الحفاظ على درجة حرارته وإبقائه في حالة جيدة.

أين يمكنني شراء مصابيح ملح الهيمالايا ؟

إنّ إيجاد هذه المصابيح ليس أمرًا معقّدًا. يمكنك أن تبحث في الصيدليات، محلّات الأعشاب والأغذية الطبيعية أو عبر الإنترنت.

يعتمد سعر المصباح على وزنه، وهي عادةً تزن 2 كيلو غرام أو أكثر.

وبسبب تنوّع أحجامها يمكنك تحديد المبلغ الذي سوف تدفعه مقابل شراء مصباح الملح.

  • Llerandi Cruz M. El uso de los iones negativos como complemento a la terapia psicológica con el propósito de mejorar estado de ánimo depresivo o depresión. Universidad del Turabo (Puerto Rico), ProQuest Dissertations Publishing, (2017)
  • Rodríguez Picazo A. Meteorología y salud. (1978)
  • Healthline.com Himalayan Salt Lamps: Benefits and Myths [Online] Available at: www.healthline.com/nutrition/himalayan-salt-lamp-benefits
  • Healthline.com Salt Lamps: Your Questions Answered [Online] Available at: www.healthline.com/health/under-review-salt-lamps