هل كنت تعرف أن الجزر يعتبر أحد أكثر علاجات التهاب القولون فعالية؟ الجزر غني بالألياف والمركبات المضادة للالتهاب، والتي تساعد على تخفيف الآلام وتجنب الشعور بالوهن. اكتشف المزيد في المقالة!
يظهر مرض التهاب القولون المزمن بسبب التهاب الأمعاء الغليظة والمستقيم.
فعندما تطرأ بعض التغيرات على الغشاء المخاطي لهذا الجزء من الأمعاء، تنتج سلسلة من ردود الفعل السلبية التي تشمل الألم الحاد والإسهال.
وبالرغم من أن أعراض مرض التهاب القولون المزمن تكون عادةً خفيفة أو غير واضحة، يسعى العديد من المصابين إلى الحصول على المساعدة الطبية لأنها حالة مزمنة ومتكررة.
وتظهر نتائج الدراسات بأن عدد النساء المصابات يبلغ نحو 60% من عدد المصابين الإجمالي، وأن معظم هؤلاء المصابات تحت سن الأربعين.
إلى الآن، لا يوجد مسببات معروفة تفسر الإصابة بالحالة. ولكن يعتقد الخبراء بأنها ترتبط بعادات الأكل، العوامل الجينية وتأثيرات بعض الأدوية.
لحسن الحظ، يوجد هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تستطيع تخفيف الأعراض دون أن تؤدي إلى ظهور أي آثار جانبية.
وفي هذه المقالة، نرغب في استعراض 6 من أفضل علاجات مرض التهاب القولون المزمن الطبيعية.
يعتبر الزبادي أحد أفضل العلاجات الطبيعية لأعراض مرض التهاب القولون المزمن لأنه يساعد على تنظيم مستويات الحموضة في الأمعاء.
يوفر الزبادي مجموعة من البكتيريا المفيدة التي تحفز إنتاج حمض اللاكتيك الأساسي في عملية تخليص الجسم من السموم.
تعزز هذه الخصائص الجهاز المناعي، فهي تساعد على مكافحة العناصر المعدية التي تهاجم الجسم.
ننصحك بقراءة:
حرقة الفؤاد أو حرقة المعدة – ما يجب تناوله عند الإصابة بالحالة
خصائص البطاطس القلوية فعالة جدًا في مكافحة التهاب القولون التقرحي والإسهال الناتج عن الالتهابات.
فالبطاطس غنية بالنشويات والألياف الطبيعية التي تساهم في دعم أنشطة الأمعاء، وهو ما يساعد على السيطرة على تهيج القولون.
بجانب ذلك، يهدئ عصير البطاطس آلام المعدة ويكافح تراكم الغازات والأحماض.
ماء الأرز الخالي من أي توابل من علاجات البروبيوتيك التي تنظم مستويات الحموضة في الأمعاء.
فالنشويات الموجودة فيه يخفف تهيج القولون. ولذلك يساعد على زيادة عدد البكتيريا المفيدة والتي تخفف بعض الأمراض كالغازات وسوء الهضم.
بالإضافة إلى ذلك، وبفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، يعتبر من أفضل العناصر التي تستطيع استبدال المغذيات المفقودة بسبب الإسهال.
تحتوي بذور الكتان على ألياف طبيعية مهمة تجعله علاجًا فعالًا لمشكلات الأمعاء المختلفة.
فعناصرها الغذائية، بجانب أحماضها الدهنية ومضادات الأكسدة الموجودة فيها، تخفف الالتهاب وتحفز عملية التخلص من المخلفات.
اقرأ أيضًا:
أحماض المعدة – أفضل 5 علاجات منزلية طبيعية لمواجهة مشكلة الحموضة
الجزر غني بالألياف والمركبات المضادة للالتهاب. ولذلك يساعد على تخفيف آلام وتهيج الأمعاء.
يحتوي الجزر أيضًا على البروبيوتيك، وهو ما يعني أنه يغذي البكتيريا المفيدة التي تقوم بحماية القولون.
بجانب ذلك، تقلل عناصر الجزر الغذائية قابلية الجسم للإصابة بالحالات المزعجة كالإسهال والتقيؤ.
يحتوي الموز على نوع من الألياف يُعرف باسم البكتين، والذي يساعد على موازنة مستويات الباهاء ومكافحة الإسهال والإمساك.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم محتواه الغني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم في موازنة شوارد الجسم الكهربائية، وهو ما يعتبر أفضل وسائل علاج مرض التهب القولون المزمن .
هل تعاني من مرض التهب القولون المزمن ؟ جرب هذه العلاجات وودع أعراض المشكلة المزعجة!
الأوريجانو نبات فواح ينتمي إلى الفصيلة الشفوية (النعناع). ويشتهر زيت الأوريجانو الأساسي بفضل خصائصه المضادة للفيروسات والأكسدة والالتهاب. ويستعمل كثير…
الألم العضلي الليفي أو الفيبرومالجيا هو اضطراب مزمن يتسم بألم العضلات والعظام الشديد. كما يسبب نوبات طويلة من التعب، والنقاط…
صدق أو لا تصدق، يمكنك تحضير العديد من العلاجات المختلفة لداء المبيضات الفموي بمكونات طبيعية. في حين أنه من الضروري…
جذور الختمية الطبية هي غلالة نباتية ليفية بنية تأتي من نبات الختمية الطبية أو الخبيز، والذي يُزرع في أوروبا وغرب…
تحظى العلاجات المستخدمة في تبييض الأسنان بشعبية كبيرة في الوقت الحاضر. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تصنيعها باستخدام منتجات جائرة…
في هذه المقالة، نستعرض 15 من أفضل الأعشاب الطبية الأساسية التي أثبتت فعاليتها في علاج العديد من الحالات والمشكلات الصحية…
