ما هي فوائد زهرة العطاس؟ هذا النبات من عائلة “أستراسيا” موطنه وسط وجنوب أوروبا، لكنه موجود أيضًا في آسيا وأمريكا الشمالية. ربما سمعت عنه لأنه عنصر شائع في تركيب كريمات أو مراهم تخفيف الكدمات وآلام العضلات.
في حين أن الاستخدام الأكثر شيوعًا لزهرة العطاس هو علاج بعض الحالات الالتهابية، يقول البعض أنه يمكن أن يكون مفيدا لنمو الشعر أيضًا.
هل تريد معرفة المزيد عن فوائد وموانع استعمال هذا النبات؟ سنخبرك بكل هذا في مقال اليوم.
سنعرض لكم أدناه تفاصيل خصائص وفوائد زهرة العطاس العلاجية.
إن زهرة العطاس نبات من أوروبا له خصائص صحية مفيدة.
1. تساعد على تخفيف الألم
زهرة العطاس معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات. هذا لأنها، وفقًا لمراجعة نشرت في مجلة الصيدلة والدواء، فإنها تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية، بما في ذلك الفلافونويد والأحماض الفينولية. لذا من المفترض أن تقلل من الالتهاب وتخفف الألم بفضل تلك المواد.
كما أظهرت الأبحاث المنشورة في مكتبة كوكرين حول الاستخدام الموضعي للأعشاب لعلاج هشاشة العظام أن الهلام المستخلص من زهرة العطاس يمكن أن ينتج تأثيرات مشابهة لتلك التي يوفرها الإيبوبروفين. إن الايبوبروفين هو دواء مسكن ومضاد التهاب لاستيرويدي مفيد لآلام هشاشة العظام.
يجدر الإشارة مع ذلك إلى أن الدراسات غير حاسمة بخصوص فعالية المنتج في تخفيف الألم. كما لا توجد معلومات مفصلة ودقيقة بشأن الجرعة المثلى.
تظهر الكدمات نتيجة لضربة أو صدمة لأي جزء من الجسم. تنشأ عندما تصاب الأوعية الدموية القريبة من الجلد نتيجة للصدمة.
يمكن أن تساعد زهرة العطاس في تقليل هذه العلامات بفضل آثارها المضادة للالتهابات. في هذا الصدد، تشير مراجعة نشرت في المجلة الأمريكية للعلاجات إلى أن هذا النبات سيكون أكثر فعالية من الدواء الوهمي لعلاج الحالات المختلفة، كألم ما بعد الصدمات وما بعد الجراحة، والكدمات، والوذمة على سبيل المثال.
من ناحية أخرى، أظهرت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن هلام زهرة العطاس بتركيز 20% كان أكثر فعالية من فيتامين (ك) 5% ودواء وهمي يعطى للأشخاص الذين يعانون من تجمعات دموية صغيرة ناتجة عن استخدام الليزر.
3. تساعد على منع تساقط الشعر
بالإضافة إلى فوئد زهرة العطاس المذكورة أعلاه، قد يكون لزهرة العطاس خصائص لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه. يبدو أن استخدام زيت هذا النبات يساعد على تقليل تهيج والتهاب فروة الرأس.
في هذه الحالة، تؤكد العديد من البيانات فعالية استخدام زهرة العطاس لهذا الغرض، كما يشيع استخدامها في روتينات العناية بالشعر، إلا أنه ليس هناك أدلة علمية تثبت هذه المزاعم.
الاستخدامات الرئيسية لزهرة العطاس وكيفية تحضيرها
الاستخدام الموضعي هو أكثر استخدامات زهرة العطاس شيوعًا. ومع ذلك، يمكنك أيضًا استخدامها لإعداد المشروبات. سنعرض كيفية إعداد كل من هذين الخيارين.
الهلام
الاستخدام الموضعي هو الأنسب لعلاج الالتهابات والكدمات. لهذا السبب، وبسبب سهولة امتصاصه، يعد شكل الهلام خيار مثالي في هذه الحالات.
لتحضير الهلام الخاص بك، اتبع الخطوات التالية.
المكونات:
كوبان من زيت جوز الهند (400 مل)
نصف كوب من زهور العطاس الجافة (50 جرام)
نصف كوب من شمع العسل (62 جرام)
التحضير:
أولًا، صب زيت جوز الهند وزهور العطاس المجففة في وعاء واتركه على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبًا.
ثم اخلط بقية المكونات وضع الوعاء على النار مرة أخرى. بعد ذلك، أضف شمع العسل وودع الخليط يواصل الغليان حتى يذوب.
ابعده عن النار وانتظر بضع دقائق.
الآن، صب جميع المكونات في الخلاط، وامزج حتى تحصل على خليط سلس.
أخيرًا، خزّن المرهم في وعاء زجاجي بغطاء في مكان بارد وجاف.
على الرغم من أن هذا العشب يعمل كبديل طبيعي لعلاج الحالات المذكورة أعلاه، فمن المهم النظر في الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام زهرة العطاس. على سبيل المثال، يمكن أن يقود استخدامه بجرعات عالية إلى الغثيان والقيء، ومشاكل بالجهاز الهضمي.
علاوة على ذلك، بعض الناس لديهم حساسية من مكونات هذا النبات. كما يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنبه لأنه سيكون له آثار سلبية على صحة الطفل. ولذا يفضل استشارة الطبيب إذا كان لديك أي أسئلة حول أو قبل استخدامه.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
Leu S, Havey J, White LE, et al. Accelerated resolution of laser-induced bruising with topical 20% arnica: a rater-blinded randomized controlled trial. Br J Dermatol. 2010;163(3):557-563. doi:10.1111/j.1365-2133.2010.09813.x
Cameron, M., & Chrubasik, S. (2013). Topical herbal therapies for treating osteoarthritis. The Cochrane database of systematic reviews, 5(5), CD010538. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010538
Kriplani P, Guarve K, Baghael US. Arnica montana L. – a plant of healing: review. J Pharm Pharmacol. 2017;69(8):925-945. doi:10.1111/jphp.12724
Salvador Llana, Irene. “Plantas medicinales en España. Uso, propiedades y precauciones en la actualidad.” (2017).
Waizel-Bucay, José, and María de Lourdes Cruz-Juárez. “Arnica montana L., planta medicinal europea con relevancia.” Revista mexicana de ciencias forestales 5.25 (2014): 98-109.
Andonegui, Arguiñe, et al. “Homeopatía durante la gestación: un análisis crítico.” Progresos de Obstetricia y Ginecología (2015).
del Puerto Horta, Myrna, Leivis Casas Insua, and Roberto Cañete Villafranca. “Usos más frecuentes de Arnica montana.” Revista Cubana de Plantas Medicinales 18.2 (2013): 315-326.
Knuesel, Otto, Michel Weber, and Andy Suter. “Arnica montana gel in osteoarthritis of the knee: an open, multicenter clinical trial.” Advances in therapy 19.5 (2002): 209.
محتويات هذا المنشور هي لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنها في أي وقت أن تعمل على تسهيل أو استبدال التشخيصات أو العلاجات أو التوصيات التي يقدمها الأطباء المحترفون. استشر طبيبك الموثوق به إذا كانت لديك أي شكوك واطلب موافقته قبل البدء في أي إجراء.
Subscribe to our newsletter
Select from the 0 categories from which you would like to receive articles.
