التهابات المجاري البولية – كافحها من خلال هذه العلاجات الطبيعية الخمسة

21 نوفمبر، 2018
هل تعاني بشكل متكرر من التهابات المجاري البولية؟ يمكن أن يساعدك استهلاك أي من هذه العلاجات الطبيعية في تخفيف أعراض التهابات المجاري البولية الخفيفة.

يوجد هنالك الملايين من البكتيريا في المجاري البولية، والتي تسبب الالتهابات المؤلمة عند انتشارها، مما يؤثر على جودة حياة العديد من الأفراد. وقد تظهر التهابات المجاري البولية بسبب ضعف مناعة الجسم، وقد تنجم أيضًا عن العادات الصحية السيئة، العلاقات الجنسية ومشاكل الكلى.

وعلى الرغم من أنها حالة تصيب الجنسين، إلّا أن النساء هنّ الأكثر عرضة للإصابة نتيجة لقصر الإحليل، وهو ما يسهل انتشار الجراثيم.

إنّ الألم والإحساس بالحرقة من أعراض التهابات المجاري البولية الأكثر شيوعًا، ومع ذلك قد تأتي الحالة مصحوبة بالأعراض التالية أيضًا:

  • الحمى
  • تغيرات في البول
  • شعور عام بعدم الراحة

الخبر السار هو أنك لا تحتاج إلى اللجوء إلى الأدوية دائمًا لمواجهة هذه الأعراض، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد في تسريع عملية الشفاء وتجنب المضاعفات الأخرى.

ولذلك نودّ في هذه المقالة أن نستعرض 5 علاجات طبيعية مثيرة للاهتمام ستساعدك على مكافحة المشكلة.

5 علاجات لمكافحة التهابات المجاري البولية

1ـ شاي الأناناس

كوبان من شاي فاكهة الأناناس

تساعد خصائص شاي الأناناس المدرة للبول على تطهير المجاري البولية في ظل وجود العوامل الالتهابية.

إنّ العنصر النشط في الأناناس، وهو البروميلين، له تأثير مضاد للبكتيريا والالتهابات، ممّا يساهم في السيطرة على أعراض التهابات المجاري البولية .

المكونات

  • شريحتان من الأناناس
  • كوبان من الماء (500 ملليلتر)

طريقة التحضير

  • قم بتقطيع شريحتي الأناناس إلى قطع صغيرة وضعها في وعاء مع كوبيّ الماء.
  • دع المزيج يغلي لمدة 8 إلى 10 دقائق على نار هادئة، ثم قم أطفئ النار.
  • انتظر حتى يبرد قليلًا، ثم قم بتصفيته واشرب منه مرتين في اليوم.

ننصحك بقراءة:

فاكهة الأناناس الاستوائية – 8 فوائد لتناول الأناناس بشكل يومي

2ـ شاي الكرفس

يحتوي شاي الكرفس على مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات، لذا عندما يمتصّه الجسم فإنه يسيطر على التهيج الناجم عن التهابات المجاري البولية.

إن مواده الفعّالة تمتلك تأثيرًا مدرًا للبول، وبالتالي، بالإضافة إلى تخفيفها للالتهاب، فهي تساعد على تطهير الكلى والمثانة.

المكونات

  • ساق واحدة من الكرفس
  • كوب من الماء (250 ملليلتر)

طريقة التحضير

  • سخّن كوب الماء، وعندما يغلي، أضف إليه الكرفس الذي يجب أن تكون غسلته وقطعته مسبقًا.
  • انتظر حتى يبرد لمدة 10 دقائق، ثمّ صفّيه واشربه.
  • يمكنك شرب حتى 3 أكواب في اليوم.

اكتشف:

التهابات المسالك البولية – 5 مشروبات لمكافحة التهابات المسالك البولية

3ـ شاي الكركم

شاي الكركم لمكافحة التهابات المجاري البولية

يحتوي الكركم على مركب قويّ يسمى بالكركمين، وهو، بالإضافة إلى لونه المميز، يمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات حيوية.

هذه الخصائص تجعله مفيدًا للغاية في مكافحة التهابات المجاري البولية .

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الكركم المطحون (5 غم)
  • كوب من الماء (250 ملليلتر)
  • عسل

طريقة التحضير

  • أضف الكركم المطحون إلى كوب الماء المغلي ودع المزيج يختمر لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • بعد ذلك، قم بتحليته باستخدام العسل واشربه.
  • استهلك كوبين منه يوميًا لتخفيف أعراض هذا الالتهاب.

اقرأ أيضًا:

مشروب الكركم وحليب اللوز – وسيلة فعالة لمكافحة الالتهابات

4ـ الثوم مع العسل

إن الثوم والعسل يحتويان على مجموعة من المضادات الحيوية الطبيعية التي يمكنها المساهمة في منع الإصابة بمجموعة واسعة من الالتهابات.

ويمكن الجمع بين هذين المكونين في علاج واحد لإبطاء نمو البكتيريا التي قد تسبب التهابات المجاري البولية . 

المكونات

  • فص واحد من الثوم
  • ملعقتان طعام من العسل (50 غم)

طريقة التحضير

  • اهرس فص الثوم وامزجه مع ملعقتي العسل.
  • بعد ذلك، تناول هذا المزيج على معدة فارغة.
  • وإذا أردت، يمكنك إضافة نصف كوب من الماء الدافئ إلى هذا المزيج كي يصبح تناوله أسهل.
  • كرر الاستهلاك يوميًا للسيطرة على التهابات المجاري البولية .

اكتشف:

فوائد العسل والثوم – اكتشف الفوائد المذهلة لاستهلاك المزيج على معدة فارغة

5ـ عصير البصل

كوب من عصير البصل

تعتبر مركبات الكبريت الموجودة في عصير البصل الطبيعي من العناصر القوية المضادة للبكتيريا التي يمكنها مساعدتك على تنظيف المجاري البولية ، للسيطرة على الالتهابات.

بالإضافة إلى ذلك، فإن خصائصه المدرة للبول والمضادة للالتهابات تهدّئ الإحساس بالألم والحرقة الذي قد تسببه التهابات المجاري البولية، وهي أيضًا تسهّل إزالة السوائل المحتجزة في الأنسجة.

المكونات

  • بصلة واحدة
  • ربع كوب من الماء (62 ملليلتر)
  • ملعقتان طعام من العسل (50 غم)

طريقة التحضير

  • أولًا، ضع جميع المكونات في الخلاط.
  • امزجها جيدًا إلى أن تحصل على عصير ذي قوام سلس.
  • قسّم هذه الكمية إلى ثلاث جرعات ووزّعها على مدار اليوم.
  • اشرب هذا العصير 3 أو 4 أيام متتالية.

قد يساعدك استهلاك أي من هذه العلاجات الطبيعية على تخفيف أعراض التهابات المجاري البولية الخفيفة.

ومع ذلك، فإننا ننصح باختيار علاج واحد فقط لمنع ظهور أي ردود فعل عكسية.

  • Torres Torres, L. F., Jurado Gámez, M. J., & Garrido Arroyo, A. (2004). Anatomía y fisiología renal. Puesta Al Día En Nefrología.
  • Martínez, J. (2011). Aparato urinario. In Patologia sistémica veterinaria.
  • Mauroy, B. (2002). Uretra femenina normal y patológica. EMC – Urología. https://doi.org/10.1016/S1761-3310(14)67534-4