أربع طرق طبيعية لعمل كمادات فعالة

6 يناير، 2022
يمكنك عمل كمادات بالنباتات الطبية والزيوت والمكونات الأخرى ذات النشاط المضاد للالتهابات والمهدئ. تابع القراءة لمعرفة كيفية صنعها في المنزل.

يمكنك استخدام النباتات الطبية والزيوت الأساسية والأملاح والعناصر الأخرى ذات الإمكانات العلاجية لعمل كمادة. هذا العلاج هو مستحضر موضعي لاستخدامه كعامل مساعد لبعض الأمراض.

في الواقع ، وفقًا لدراسة نُشرت في Journal of Advanced Nursing ، يبدو أن استخدام كمادات دافئة مع توابل مثل الزنجبيل يخفف الألم والتصلب الناجم عن هشاشة العظام. لا يوجد دليل قوي فيما يتعلق بذلك ، ولكنه علاج آمن بشكل عام. فكيف يمكنك صنع كمادات في المنزل؟ ستخبرك مقالة اليوم عن أربع طرق.

مكونات لعمل كمادة

يمكنك عمل كمادة من الأعشاب المطبوخة ثم نشرها بين شاشين على جزء من الجسم حيث يوجد ألم أو جروح سطحية. يمكنك أيضًا عملها بمكملات أخرى ذات إمكانات مضادة للالتهابات والاسترخاء.

تقوم العديد من الأوراق العلمية ، مثل تلك المنشورة في قاعدة بيانات كوكرين ، بتجميع بعض النباتات التي ، عند تطبيقها موضعيًا ، يبدو أنها تساعد في منع التورم والألم في أمراض المفاصل. تشمل هذه النباتات:

  • كركم
  • زهرة العطاس
  • زنجبيل
  • الهندباء
  • مخلب القط
  • أوكالبتوس
  • ثوم وبصل
  • الصبار

هناك مكونات أخرى يمكنك استخدامها في كمادات مثل أملاح إبسوم وصودا الخبز والفحم النشط وزيت جوز الهند وغيرها.

ننصحك بقراءة:

6 علاجات طبيعية لتسكين احتباس الصوت الحاد

طرق صنعه

يمكن للكمادات تطهير الجروح السطحية وتخفيف توتر العضلات وأمراض المفاصل. في الواقع ، يستخدمها بعض الناس للمساعدة في تصريف الخراجات أيضًا. أكمل القراءة للتعرف على بعض الوصفات.

جرح في جلد الإنسان.
الجروح السطحية هي أحد مجالات تطبيق الكمادات.

1. كمادات عشبية

عادةً ما يكون التطبيق الموضعي للكمّادات بالنباتات الطبية آمنًا في معظم الحالات. ومع ذلك ، ننصح بإجراء اختبار صغير قبل استخدام العلاج بالكامل. هذا لاستبعاد أي ردود فعل تحسسية محتملة لأي من المكونات.

بشكل عام ، هذا النوع من الكمادات مناسب للالتهابات والنتوءات والجروح الصغيرة وآلام المفاصل. أيضًا ، ضع في اعتبارك أن هذه الكمادات جيدة فقط كمواد مساعدة.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم أو المبشور
  • نصف بصلة صغيرة مقطعة شرائح
  • فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
  • شاش أو ضمادة قطنية

تعليمات

  • أولاً ، نضيف زيت جوز الهند إلى مقلاة ، ثم نضيف باقي المكونات.
  • قم بتسخينه حتى يجف تقريبًا ، ولكن لا يحترق.
  • بعد ذلك ، انقل المزيج إلى وعاء واتركه حتى يبرد بدرجة كافية ليكون مناسبًا للجلد.
  • انشر الشاش أو الضمادة القطنية وأضف الخليط في المنتصف.
  • اطوِ الضمادة مرتين لإنشاء حزمة ، ثم ضعها أخيرًا على المنطقة المصابة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • استخدمها مرتين في اليوم ، يوميًا ، إذا استمر التورم.

اقرأ أيضًا:

تفتيح لون البشرة بكريم منزلي طبيعي

2. اصنع واحدة من الخبز

الخبز هو عنصر آخر مثير للاهتمام لصنع الكمادات. في هذه الحالة ، تشير البيانات القصصية إلى أنه مفيد لتليين الخراجات أو أو الشظايا الصغيرة. العديد من التطبيقات تجعل من السهلالاستفادة من هذه الكمادة.

مكونات

  • شريحة من الخبز
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب

تعليمات

  • أولاً، سخن الحليب في قدر صغير على نار خفيفة.
  • ثم اتركه يبرد حتى يصبح دافئًا ومريحًا عند لمسه.
  • اغمس شريحة الخبز في اللبن لتليينها.
  • ثم اهرسها في عجينة.
  • ضع المعجون على الجلد واتركه لمدة 15 دقيقة.
  • كرر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

قد يهمك:

صودا الخبز – 7 وصفات رائعة للحفاظ على جمال بشرة وجهك

3. كمادات صودا الخبز

صودا الخبز هي مادة كاشطة يمكن أن تهيج البشرة الحساسة. وبالتالي ، استخدمها بحذر كعامل مساعد ، وفقط في حالات محددة. يمكنك وضعها على حروق الشمس السطحية والتهيجات الطفيفة.

مكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
  • 2 ملعقة كبيرة من الماء

تعليمات

  • بلل صودا الخبز بالماء واصنع عجينة سميكة.
  • ثم انشر العلاج على المنطقة المصابة واتركه لمدة 10 دقائق.
  • أخيرًا ، اشطفه بالماء الدافئ وكرر مرتين يوميًا إذا لزم الأمر.
حاوية مقلوبة.
لبيكربونات الصوديوم خواص كاشطة لذا يجب استخدامها بحذر خاصة على البشرة الحساسة.

4. كمادات الفحم المنشط

يحتوي الفحم المنشط على خصائص مضادة للالتهابات تساهم في التخفيف من لدغات الحشرات. في الواقع ، يساعد أيضًا في تهدئة تهيج الجلد عند استخدامه موضعيًا.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط
  • ماء (يكفي لترطيب الفحم النشط)

تعليمات

  • أولاً ، قم بترطيب الفحم النشط بقليل من الماء وشكل عجينة.
  • ثم انشر العجينة على المنطقة المصابة.
  • اتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة وقم بإزالة البقايا بقطعة قماش مبللة في نهاية ذلك الوقت.
  • كرر العلاج مرتين في اليوم حتى الشفاء.

اكتشف:

7 أخطاء ترتكبينها فيما يتعلق بالعناية بالبشرة

متى تصنعها؟

لقد ناقشنا بالفعل العديد من المواقف التي تكون فيها الكمادة مفيدة مثل الالتهابات السطحية والجروح والحروق وآلام العضلات والمفاصل. وبالمثل ، يمكنك تطبيقها على الخراجات والجلد القاسي.

ما يجب أن تضعه في اعتبارك هو أن الكمادات لا تحل محل العلاجات الطبية ويجب عليك استخدامها فقط كمكمل لهذه العلاجات أو عندما لا يكون هناك أي منها في متناول اليد.

  • Therkleson T. Ginger compress therapy for adults with osteoarthritis. J Adv Nurs. 2010;66(10):2225‐2233. doi:10.1111/j.1365-2648.2010.05355.x
  • Cameron M, Chrubasik S. Topical herbal therapies for treating osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2013;5(5):CD010538. Published 2013 May 31. doi:10.1002/14651858.CD010538
  • Maroon JC, Bost JW, Maroon A. Natural anti-inflammatory agents for pain relief. Surg Neurol Int. 2010;1:80. Published 2010 Dec 13. doi:10.4103/2152-7806.73804
  • Forouzanfar F, Hosseinzadeh H. Medicinal herbs in the treatment of neuropathic pain: a review. Iran J Basic Med Sci. 2018;21(4):347‐358. doi:10.22038/IJBMS.2018.24026.6021
  • Zellner T, Prasa D, Färber E, Hoffmann-Walbeck P, Genser D, Eyer F. The Use of Activated Charcoal to Treat Intoxications. Dtsch Arztebl Int. 2019;116(18):311‐317. doi:10.3238/arztebl.2019.0311