ما هي الخيانات الصغيرة؟

12 سبتمبر، 2020
الخيانات الصغيرة هي التصرفات أو السلوكيات الخبيثة لشريكك. ما هي بالضبط؟ كيف يفعل ذلك؟ اكتشف كل ما تريد معرفته في هذا المقال.

خلقت وسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات الأخرة نوعًا آخر من الخيانات: الخيانات الصغيرة.

تم ابتكار هذا المفهوم من قبل عالمة النفس ميلاني شيلينغ، التي كتبت في The Daily Mail أنها بحاجة إلى إعطاء اسم لنوع جديد من السلوك بين الأزواج.

الخيانات الصغيرة هي جميع الأفعال أو السلوكيات الخبيثة لشريكك. أحد أنواع المغازلة السرية أو الخيانات الصغيرة هو التواصل مع شخص آخر دون علم شريكك، سواء كان ذلك جسديًا أم لا.

الخيانات الصغيرة هي أفعال صغيرة لديك مع شخص آخر خارح علاقتك. ما هي بالضبط؟ لماذا تحدث؟ أدناه، سنتعمق أكثر في هذا الموضوع.

أمثلة على الخيانات الصغيرة

الخيانات الالكترونية

وفقًا لعالمة النفس، بعض الأمثلة هي:

  • معرفة معلومات عن الشخص الذي كنت على علاقة به في الماضي.
  • التفاعل المستمر مع شخص آخر غير شريكك تجده جذابًا.
  • عدم معرفة ما إذا كان الشخص الآخر في علاقة ما.
  • التقليل من العلاقة الفعلية.
  • الدخول في محادثات متفاهمة مع شخص آخر.
  • إعطاء الشخص الآخر اسمًا سريًا.

على الرغم من أن البعض قد يعتقد أن هذه سمات للسيطرة على الأشخاص، أو أنهم يشعرون بالغيرة، إلا أن عالمة النفس تؤكد أن الفرق بين السذاجة والخيانة الصغيرة هو أن الأخيرة مخفية عن شريكك.

يمكنك أن تقرر ما إذا كان هناك خيانة صغيرة من خلال الإجابة على هذا السؤال التالي: لماذا يحدث ذلك؟

ننصحك بقراءة:

مفاتيح أساسية للحفاظ على صحة العلاقة العاطفية

خيانات جديدة

يعتقد بعض الخبراء أنه مع التقنيات الجديدة تأتي أيضًا خيانات جديدة. من بين هذه:

يمكننا تقييم خصائص الخيانات الجديدة لاكتشاف ما إذا كنا محاطين بالخيانات الصغيرة:

  • سهولة الوصول: تحتاج فقط إلى اتصال بالإنترنت.
  • متاحة: إنها ليست باهظة الثمن.
  • مجهولة: في بعض الأحيان يتم إخفاء الهوية الحقيقية.
  • قابلة للتكيف: بمعنى أنها تسمح لك بعمل تخيلات تستند إلى معيار مزدوج.
  • مقبولة: إنها شكل اعتيادي من أشكال الاتصال.
  • غامضة: ما هو مسموح أو غير مسموح به ليس واضحًا دائمًا، أو ما هو الصحيح.
  • هناك أسرار ومشاعر قوية.
  • تقلل من الخطر الذي يشعر به الشخص المتضرر، لأنه يحدث في العالم الافتراضي وليس العالم الحقيقي.
  • لا يوجد ردع، وذلك بفضل المسافة المادية.
  • تعطي شعورًا أكثر أمانًا.

ومع ذلك، قبل تحديد أي من هذه الأفكار، تحتاج إلى توضيح حدود العلاقة.

اكتشف:

معززات العلاقة العاطفية – مفتاح لدوام الحب بين الشريكين

العلاقة تحتاج إلى قواعد واضحة

العلاقة تحتاج إلى قواعد واضحة

بمجرد أن يصبح الشخصان زوجين، يحتاجان إلى وضع حدود واضحة لعلاقتهما.

من خلال القيام بذلك، سيتمكن كل شخص من التحكم في أفعاله، أو على الأقل، سيعرف ما الذي قد يزعج الشخص الآخر عاطفيًا.

ستسمح لك القواعد أيضًا بفهم السلوك والأفعال التي يمكن أن تعرض العلاقة للخطر.

اقرأ أيضًا:

عادات سيئة ستقضي على علاقتك العاطفية

لماذا تحدث الخيانات الصغيرة؟

من بين أسباب حدوث الخيانات الصغيرة هو الشعور بالغزو العاطفي. وبالمثل، الأشخاص يخونون لأنهم يحبون الطريقة التي يشعر بها المرء بأنه جذابًا للآخرين.

تحتاج إلى معرفة إذا كان الشخص الذي قام بالغش الصغير يريد متابعة “علاقته” الجديدة. إذا كان الأمر كذلك، يمكنك تصنيفها على أنها خيانة.

ما يبدأ غالبًا كلعبة بسيطة لتجاوز الحدود، ينتهي به الأمر إلى الخيانة الزوجية، وبالتالي انهيار العلاقة.

لهذا السبب، من المهم تحديد ما إذا كانت “الألعاب” الرومانسية ستنتهي بالفعل عند هذا الحد، أم أنها ستصبح شيئًا آخر خارج البيئة الافتراضية، قادرة على التأثير على العلاقة الأصلية.

  • Imaz, J. A. G., & Alum, J. S. (2012). Las infidelidades: aprendiendo desde dentro de las conversaciones terapéuticas*. Revista Colombiana de Psiquiatría.
  • Ortiz, J. M. C., García, P., & Gómez, L. (2009). Celos y emociones : Factores de la relación de pareja en la reacción ante la infidelidad Jealousy and emotion : how partners react to infidelity. Athenea Digital.
  • Posada, I., & Noreña Ramírez, D. (2014). La infidelidad virtual como una oportunidad de resignificación positiva. Facultad Nacional de Salud Pública: El Escenario Para La Salud Pública Desde La Ciencia.
  • Varela, M. (2014). Estudio sobre infidelidad en la pareja: análisis de contenido de la literatura. Alternativas En Psicologia.
  • Valdez Medina, J. L., Colín, B. G., Maya Martínez, M. U., Montes de Oca, Y. P. A., Arratia López Fuentes, N. I. G., & Torres Muñoz, M. A. (2013). Las Causas Que Llevan A La Infidelidad: Un Análisis Por Sexo. Acta de Investigación Psicológica.