نصائح للحصول على علاقات أكثر صحة واستقرارًا واقتراحات لعلاقة جنسية أفضل والمزيد.
يعرف الأوكسيتوسين باسم هرمون الحب أو مركب العناق أو كيمياء السعادة، وهو هرمون قوي التأثير من الناحية البيولوجية والعاطفية في ذات الوقت. فعلى سبيل المثال، تتجسد الأهمية القصوى لهرمون الأكسيتوسين أثناء الولادة، كما يلعب دورًا رئيسيًا عند بدء عملية الرضاعة.…
العلاقة الرومانسية تبدأ بمرحلة تكوين الأفكار. ففي هذه المرحلة، يبدأ العقل بتصور شكل هذه العلاقة، مما ينتج عن ذلك وقوعنا في الحب. ولكي نحظى بعلاقة مستقرة، لا بد أن نغذيها بما يعرف باسم الإشباع الجنسي . إلا أن إرضاء المرأة في…
إن اللفتات و التفاصيل الصغيرة اليومية هي التي تخلق الروابط العاطفية القوية بين الأفراد. هذه الأفعال، ومن لَفتة إلي أخري، تسمح لقلبك أن يكوّن الصدقات العظيمة أو العلاقات العاطفية التي لا تقدر بثمن. فيكمن جوهر الشخص الحقيقي وصفاته في هذه…
إن مداعبة وإثارة حلمات الثدي بالشكل الصحيح، يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومثيرة للغاية. ففي النهاية، تتميز حلمات الثدي بأنها شديدة الحساسية، وتحتوي على العديد من النهايات العصبية. والتي يمكن أن تساعد في تحقيق الاستثارة والوصول إلى هزة الجماع بسهولة.…
الجنس شيء ممتع جدا، وممارسته بالشكل الصحيح يمنحنا شعور الثقة بالنفس وراحة البال، وهذه من مسلمات الطبيعية التي لا يمكن لأحد إنكارها. لذلك فإن قمع هذه الرغبة الطبيعية المزروعة في نفوسنا هو أمر سخيف ولا يمكن تحقيقه على كل حال.…
يمكن تشبيه الحب من طرف واحد بالشوق للثلج في فصل الصيف. أو محاولة الإبحار في سفينة بدون أشرعة، أو انتظار وصول القطار في المطار. إنها حقا تجربة مزعجة وموجعة، فعلى الرغم إدراك الشخص أنه غير محبوب من قبل الطرف الآخر…
تجد متلازمة ويندي أصولها متجذرة في علم النفس العام. وعلى الرغم من حقيقة أن علم النفس لا يُشخّص متلازمة ويندي كاضطراب، إلا أنها تتكون من مجموعة جوانب معينة يمكن تصنيفها كأبعاد إكلينيكية تتطلب خضوع صاحبها للعلاج.
يجب أن تصبح المحادثات اليومية مع شريك الحياة عادة دائمة. يعتقد بعض الأشخاص أنه ينبغي عليهم التحدث فقط عن الأشياء الجيدة، أو الأفكار الرومانسية مع شريك الحياة وهذا خطأ كبير وبعيد كل البعد عن الحقيقة.
لقد تحدثنا من قبل عن كل نوع من أنواع الأشخاص السامين الذي قد تقابلهم في حياتك. لكن ماذا لو كنت أنت نفسك شخصا ساما؟ هل أنت أحد الأشخاص السامين الذين يقومون بتسميم أنفسهم، ويلحقون الضرر يحباتهم الخاصة؟ من السهل دوما…
.يكمن السر وراء الحب الحقيقي والدائم في التفهم، القدرة على الانسجام والاحترام. يتولى هؤلاء الأزواج الناجحون مسؤولية النمو معا وخلق السعادة في العلاقة لتحقيق الحب الحقيقي .
في بعض الأحيان، تكون الحياة قاسية علينا بطرق لا تحصى. لذا من الأفضل دائما أن نكون على علم باستراتيجيّات تساعدنا على تجاوز الأوقات العصيبة . جميعنا يعلم جيدًا أنه لا يوجد أحد منّا محصّن من الأوقات العصيبة والشدائد أو الفشل والحزن. ومع ذلك،…
إن العلاقة الجنسية ليست ممارسة ممتعة فحسب، وإنما هي ممارسة تخلق سلسلة من التفاعلات التي تفيد سلامة العقل والبدن. فممارسة العلاقة الجنسية تزيد من مستوى ثقتك في شريك حياتك، كما أنها تخلق رابطة تعزز التواصل العاطفي بينكما.
سمعنا جميعًا من قبل المقولة الشهيرة ” الوحدة أفضل من أن تكون مع الشخص الخطأ. “ نعم، الوحدة أفضل . ولا يوجد قرار أفضل تستطيع اتخاذه من أن تختار الوحدة بدلًا من أن تدخل في علاقات مع أفراد سامين. ولكن…
تساعد الخصائص المفيدة لبعض الأعشاب في العديد من الحالات المختلفة، فبعضها يحسن عملية الهضم ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطان. وبعض الأعشاب قد تزيد حتى من الرغبة الجنسية بشكل طبيعي. الرغبة الجنسية هي الدافع الجنسي الخاص بك، والذي يتم تحديده…
يعتقد الشريك الغيور أنه بذلك يُظهر فقط حبه الشديد لحبيبه. ولكن هناك بعض أشكال الغيرة التي قد تكون سلبية للغاية. نشعر جميعًا بالغيرة. مثلًا، إذا كان لديك أشقاء، فبلا شك شعرت في مرة من المرات أن والديك يوليان المزيد من…
يمكننا تقديم آلاف الأسباب التي تثبت أهمية الصداقة بين النساء ، وبين الرجال أيضًا، ولكننا لن نتمكن أبدًا من إعطائها حقها. ولكن هناك العديد من الدراسات في مجال علم النفس الاجتماعي والصحي، والتي تُظهر لنا شيء مثير للاهتمام بشأن هذه…
نرغب جميعًا في العثور على الحب الحقيقي في حياتنا. الحب الذي يجعلنا نشعر بالسعادة والعلاقة العاطفية التي لا يشوبها الشك. جميعنا نحتاج إلى التأكد من أننا في علاقة مع شخص يحبنا ويحترمنا حقًا. ولكن في بعض الأحيان، نتمسك ببعض المعتقدات…
نرغب اليوم في تسليط الضوء على 7 أشياء لا يجب عليك التسامح معها في العلاقة العاطفية أبدًا. فمن الضروري التعرف على تلك السلوكيات السامة من البداية. عندما نتخذ القرار، وندخل في علاقة مع شخص ما، نسعى إلى بناء تجربة مليئة…
العلاقة العاطفية السامة تُرهقك وتدمر هويتك وتُفقدك ثقتك في نفسك. فهي تشوه مفاهيمك الراسخة لما يجب على الحب والاحترام ومشاركة الحياة أن تكون. لذلك عندما تقوم أخيرًا بإنهاء العلاقة العاطفية السامة ، تتغير حياتك كلها، من جميع الجوانب، إلى الأفضل.
ما الفرق بين الحب والهوس ؟ الحب شعور قوي للغاية، وأحيانًا يخرج عن السيطرة، وينتهي الأمر بتحوله إلى هوس يفاجئنا بدون سابق إنذار. ليس من السهل ملاحظة الفارق بين الحب والهوس أو لحظة تحول الحب إلى هاجس، خاصةً عندما تكون…