حب

نصائح للحصول على علاقات أكثر صحة واستقرارًا واقتراحات لعلاقة جنسية أفضل والمزيد.

هرمون الحب “الأوكسيتوسين” وجانبه المظلم الذي يجب عدم إغفاله

يعرف الأوكسيتوسين باسم هرمون الحب أو مركب العناق أو كيمياء السعادة، وهو هرمون قوي التأثير من الناحية البيولوجية والعاطفية في ذات الوقت. فعلى سبيل المثال، تتجسد الأهمية القصوى لهرمون الأكسيتوسين أثناء الولادة، كما يلعب دورًا رئيسيًا عند بدء عملية الرضاعة.…

الإشباع الجنسي- 6 نصائح عليك الأخذ بها لكي ترضي شريكتك في الفراش

العلاقة الرومانسية تبدأ بمرحلة تكوين الأفكار. ففي هذه المرحلة، يبدأ العقل بتصور شكل هذه العلاقة، مما ينتج عن ذلك وقوعنا في الحب. ولكي نحظى بعلاقة مستقرة، لا بد أن نغذيها بما يعرف باسم الإشباع الجنسي . إلا أن إرضاء المرأة في…

عظمة الشخص تكمن في التفاصيل الصغيرة

إن اللفتات و التفاصيل الصغيرة اليومية هي التي تخلق الروابط العاطفية القوية بين الأفراد. هذه الأفعال، ومن لَفتة إلي أخري، تسمح لقلبك أن يكوّن الصدقات العظيمة أو العلاقات العاطفية التي لا تقدر بثمن. فيكمن جوهر الشخص الحقيقي وصفاته في هذه…

كيفية استثارة حلمات الثدي لدى شريكة حياتك للحصول على أعلى قدر من المتعة

إن مداعبة وإثارة حلمات الثدي بالشكل الصحيح، يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومثيرة للغاية. ففي النهاية، تتميز حلمات الثدي بأنها شديدة الحساسية، وتحتوي على العديد من النهايات العصبية. والتي يمكن أن تساعد في تحقيق الاستثارة والوصول إلى هزة الجماع بسهولة.…

الجنس – أربع حالات لا ينبغي عليك ممارسة الجنس فيها

الجنس شيء ممتع جدا، وممارسته بالشكل الصحيح يمنحنا شعور الثقة بالنفس وراحة البال، وهذه من مسلمات الطبيعية التي لا يمكن لأحد إنكارها. لذلك فإن قمع هذه الرغبة الطبيعية المزروعة في نفوسنا هو أمر سخيف ولا يمكن تحقيقه على كل حال.…

الحب من طرف واحد كانتظار وصول القطار في المطار

يمكن تشبيه الحب من طرف واحد بالشوق للثلج في فصل الصيف. أو محاولة الإبحار في سفينة بدون أشرعة، أو انتظار وصول القطار في المطار. إنها حقا تجربة مزعجة وموجعة، فعلى الرغم إدراك الشخص أنه غير محبوب من قبل الطرف الآخر…

متلازمة ويندي “الحاجة إلى إرضاء الغير” … سلوكيات أساسية للتغلب على الحالة

تجد متلازمة ويندي أصولها متجذرة في علم النفس العام. وعلى الرغم من حقيقة أن علم النفس لا يُشخّص متلازمة ويندي كاضطراب، إلا أنها تتكون من مجموعة جوانب معينة يمكن تصنيفها كأبعاد إكلينيكية تتطلب خضوع صاحبها للعلاج.

شريك الحياة – 6 موضوعات يجب عليك مناقشتها مع شريك الحياة كل يوم

يجب أن تصبح المحادثات اليومية مع شريك الحياة عادة دائمة. يعتقد بعض الأشخاص أنه ينبغي عليهم التحدث فقط عن الأشياء الجيدة، أو الأفكار الرومانسية مع شريك الحياة وهذا خطأ كبير وبعيد كل البعد عن الحقيقة.

الأشخاص السامين – تعرف على أهم 5 علامات تدل على أنك منهم

لقد تحدثنا من قبل عن كل نوع من أنواع الأشخاص السامين الذي قد تقابلهم في حياتك. لكن ماذا لو كنت أنت نفسك شخصا ساما؟ هل أنت أحد الأشخاص السامين الذين يقومون بتسميم أنفسهم، ويلحقون الضرر يحباتهم الخاصة؟ من السهل دوما…

الأوقات العصيبة – تعرّف على “سيسو” الاستراتيجيّة الفنلنديّة المذهلة لتجاوزها

في بعض الأحيان، تكون الحياة قاسية علينا بطرق لا تحصى. لذا من الأفضل دائما أن نكون على علم باستراتيجيّات تساعدنا على تجاوز الأوقات العصيبة . جميعنا يعلم جيدًا أنه لا يوجد أحد منّا محصّن من الأوقات العصيبة والشدائد أو الفشل والحزن. ومع ذلك،…

العلاقة الجنسية – 5 تمرينات يجب أن تمارسها كل امرأة لعلاقة حميمة أفضل

إن العلاقة الجنسية ليست ممارسة ممتعة فحسب، وإنما هي ممارسة تخلق سلسلة من التفاعلات التي تفيد سلامة العقل والبدن. فممارسة العلاقة الجنسية تزيد من مستوى ثقتك في شريك حياتك، كما أنها تخلق رابطة تعزز التواصل العاطفي بينكما.

الرغبة الجنسية – 5 أعشاب قد تساعد على زيادة رغبتك الجنسية

تساعد الخصائص المفيدة لبعض الأعشاب في العديد من الحالات المختلفة، فبعضها يحسن عملية الهضم ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطان. وبعض الأعشاب قد تزيد حتى من الرغبة الجنسية بشكل طبيعي. الرغبة الجنسية هي الدافع الجنسي الخاص بك، والذي يتم تحديده…

الشريك الغيور – 5 أخطاء يقع فيها الشريك الغيور قد تؤدي إلى هدم العلاقة

يعتقد الشريك الغيور أنه بذلك يُظهر فقط حبه الشديد لحبيبه. ولكن هناك بعض أشكال الغيرة التي قد تكون سلبية للغاية. نشعر جميعًا بالغيرة. مثلًا، إذا كان لديك أشقاء، فبلا شك شعرت في مرة من المرات أن والديك يوليان المزيد من…

الصداقة بين النساء : وسيلة مدهشة لمكافحة التوتر والضغط العصبي

يمكننا تقديم آلاف الأسباب التي تثبت أهمية الصداقة بين النساء ، وبين الرجال أيضًا، ولكننا لن نتمكن أبدًا من إعطائها حقها. ولكن هناك العديد من الدراسات في مجال علم النفس الاجتماعي والصحي، والتي تُظهر لنا شيء مثير للاهتمام بشأن هذه…

الحب الحقيقي – كيف تكتشف ما إذا كانت العلاقة مبنية على حب حقيقي؟

نرغب جميعًا في العثور على الحب الحقيقي في حياتنا. الحب الذي يجعلنا نشعر بالسعادة والعلاقة العاطفية التي لا يشوبها الشك. جميعنا نحتاج إلى التأكد من أننا في علاقة مع شخص يحبنا ويحترمنا حقًا. ولكن في بعض الأحيان، نتمسك ببعض المعتقدات…

العلاقة العاطفية – 7 أشياء لا يجب عليك قبولها أبدًا في العلاقة العاطفية

نرغب اليوم في تسليط الضوء على 7 أشياء لا يجب عليك التسامح معها في العلاقة العاطفية أبدًا. فمن الضروري التعرف على تلك السلوكيات السامة من البداية. عندما نتخذ القرار، وندخل في علاقة مع شخص ما، نسعى إلى بناء تجربة مليئة…

العلاقة العاطفية السامة – ماذا يحدث بعد إنهائك للعلاقة السامة؟

العلاقة العاطفية السامة تُرهقك وتدمر هويتك وتُفقدك ثقتك في نفسك. فهي تشوه مفاهيمك الراسخة لما يجب على الحب والاحترام ومشاركة الحياة أن تكون. لذلك عندما تقوم أخيرًا بإنهاء العلاقة العاطفية السامة ، تتغير حياتك كلها، من جميع الجوانب، إلى الأفضل.

الحب والهوس – ما هو الفرق بين الحب الحقيقي والهاجس؟

ما الفرق بين الحب والهوس ؟ الحب شعور قوي للغاية، وأحيانًا يخرج عن السيطرة، وينتهي الأمر بتحوله إلى هوس يفاجئنا بدون سابق إنذار. ليس من السهل ملاحظة الفارق بين الحب والهوس أو لحظة تحول الحب إلى هاجس، خاصةً عندما تكون…