خلع الركبة - كل ما تحتاج إلى معرفته عن الحالة

تظهر إصابة خلع الركبة عادةً نتيجة تغير مفاجئ في اتجاه الساق عند لمس الأرض. اكتشف المزيد عن الحالة في المقالة.
خلع الركبة - كل ما تحتاج إلى معرفته عن الحالة

آخر تحديث: 21 يوليو, 2020

تحدث إصابة خلع الركبة عند إجبار عظم الركبة على التحرك من مكانه الطبيعي. يمكن لذلك أن ينتج عن السقطات، صدمات الركبة المباشرةً أو بعد ليها بشكل غير مناسب. عادةً ما تظهر هذه الإصابة في اتجاه خارج الركبة. ومعظم الحالات تقع خلال الممارسات الرياضية.

مسببات خلع الركبة

مسببات خلع الركبة

تظهر إصابة خلع الركبة عادةً نتيجة تغير مفاجئ في اتجاه الساق عند لمس الأرض. ولكنها قد تظهر أيضًا بسبب إصابات الركبة المباشرة. 

عند إصابة الرضفة أو عظم رأس الركبة بالخلع، يصبح المفصل غير مستقر، ولذلك لا يستطيع المصاب الحفاظ على توازن جسمه ويقع. بالإضافة إلى ذلك، يشعر المصاب بألم شديد ولا يكون قادرًا على لي ركبته.

عادةً ما يلاحظ المصابون كذلك تحرك عظم الركبة من مكانه وتشوه الركبة. وإذا ظهرت الإصاب بسبب الصدمات المباشرة، قد تؤدي إلى كسر في المحفظة المفصلية.

 عوامل تزيد من خطر الإصابة بخلع الركبة

يوجد بعض العوامل التي تعرض الشخص لخطر الإصابة بخلع الركبة. منها، على سبيل المثال، السمنة، الطول المفرط، والتعرض لخلع الركبة أو أي إصابات ركبة أخرى في الماضي.

من المهم أيضًا أخذ الصفات الجسمانية التي تزيد من خطر الإصابة في الاعتبار، وهي كالتالي:

  • امتلاك رضفة ذات مستوى أعلى من المفصل.
  • الركبة الروحاء: تزيد من الزاوية بين عضلة الفخذ والرباط الرضفي.
  • تمزق الرباط الرضفي الفخذي الوسطي: هذا الرباط يربط بين الرضفة وعظم الفخذ من الداخل، وهو ما يمنع الرضفة من الخروج من مكانها عند مد الركبة.

الأعراض والتشخيص

لتشخيص خلع الركبة أو الرضفة، سيقوم الطبيب بلمس الركبة ومحاولة ليها وتحريكها في اتجاهات مختلفة. ويمكنه اللجوء كذلك إلى الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والأشعة المقطعية (CT).

عند الإصابة بخلع الرضفة، تظهر عادةً الأعراض التالي ذكرها:

  • أولًا، تورم وتشوه الركبة.
  • ثانيًا، عدم القدرة على لي الركبة أو تحميل أي وزن على الساق المصابة.
  • الحساسية للمس والألم الشديد.
  • فرط الحركة الرضفي.
  • أخيرًا، إصابات الغضاريف، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بالفصال العظمي.

كيفية تخفيف أعراض خلع الركبة

كيفية تخفيف أعراض خلع الركبة

لتخفيف الأعراض التي تنتج عن خلع الركبة، ينصح الخبراء بالآتي:

  • استعمال العقاقير اللاستيرويدية المضادة للالتهاب: يساعد ذلك على تخفيف الالتهاب والألم. ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب متخصص.
  • استعمال الثلج: يساعد على تخفيف الالتهاب والألم أيضًا، ويمنع تلف الأنسجة. يجب وضع الثلج على الركبة وفقًا لإرشادات الطبيب.
  • الحفاظ على الرجل مرفوعة: رفع الركبة فوق مستوى القلب يساعد على تخفيف الألم والالتهاب.
  • العلاج الطبيعي: يعلم المعالج المريض بعض التمارين لتعزيز الركبة، زيادة توازنها واستقرارها وتخفيف الألم.

ختامًا، في بعض الأحيان، لا يمكن تجنب إصابة خلع الركبة، خاصةً مع وجود عوامل جسمانية تزيد من قابلية الفرد للإصابة. مع ذلك، يمكن للاهتمام بتنفيذ التمارين الرياضية بشكل صحيح ومحاولة الحفاظ على قوة ومرونة الركبة أن يساعدان على تقليل خطر الإصابة.

قد يثير اهتمامك ...

ألم الركبة – 5 توابل طبيعية تساعدك على مكافحته بفعالية
لك العافية
اقرأها باللغة لك العافية
ألم الركبة – 5 توابل طبيعية تساعدك على مكافحته بفعالية

هل تعاني من ألم الركبة باستمرار؟ في هذه المقالة، نستعرض بعض التوابل الطبيعية التي تستطيع الاستعانة بها لمكافحة هذه الآلام المزعجة. تابع القراءة!