
لدغات البعوض مزعجة للغاية، فهي تسبب الحكة والاحمرار، ويمكن أن تبقى مدة طويلة. في حين أن البعوض قد يبدو مزعجًا…
بما أن ارتفاع ضغط الدم يعتمد على العديد من العوامل، من الأفضل مراقبة العوامل التي نستطيع التحكم فيها. يجب علينا أيضا استشارة الطبيب المختص إذا كانت الحالة منتشرة في العائلة، وذلك لتجنب التداعيات السلبية للمرض.
يعتقد الكثير أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر في الأساس على الرجال وهو أمر خاطيء. حيث تؤثر هذه الحالة على الرجال والنساء بصورة متساوية.
في الحقيقة، ارتفاع ضغط الدم عادة ما يكون مرضا “صامتا” لدى النساء، مما يسبب الكثير من المشاكل إذا لم يتم تشخصيه في الوقت المناسب.
معلومة مهمة هي أنه أثناء فترة انقطاع الطمث لدى النساء، توجد احتمالية أعلى لإصابة المرأة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالرجال في نفس العمر.
لذلك من الضروري بالنسبة للنساء في هذه المجموعة العمرية القيام بفحوصات دورية لدى طبيب مختص.
علاوة على ذلك، قد يفيد للغاية القيام بمراقبة ضغط الدم في المنزل، حيث أن ذلك يسمح لكِ بفحص ضغط دمك في أي وقت.
أي جهد أو استثمار تقومين به لمراقبة ضغط دمك، سواء كان صغيرا أو كبيرا، سيساعدك على الاهتمام بصحتك بطريقة أفضل.
في القسم التالي، نشرح 5 معلومات هامة حول ارتفاع ضغط الدم يجب عليك أخذها في الاعتبار.
خلال العقدين الماضيين، ازدادت حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء. بدون شك، يجب على هذه المعلومة أن تلفت انتباهنا وتكون تذكرة لنا.
العوامل التالية قد تكون السبب:
اقرئي أيضًا:
التحكم في ارتفاع ضغط الدم – استعن بهذه الأطعمة السبعة في مواجهة الحالة
بحسب العديد من الدراسات، مثل إحدى الدراسات التي أجرتها مايو كلينيك، أقراص منع الحمل التي تأخدها النساء تساهم في ارتفاع ضغط الدم .
إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن، يجعل ذلك احتمالية الإصابة أعلى. لكن توجد عوامل أخرى تساهم في حدوث الإصابة.
إذا كنت تتناولين حاليا أقراص منع الحمل، لا تترددي في استشارة طبيبتك لمعرفة الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالدواء.
خلال حياة المرأة وقبل مرحلة انقطاع الطمث، يظل ضغط الدم لديها في حالة استقرار. تكون الحالة كذلك إذا لم تكن تدخن أو تتعرض للكثير من التوتر.
لكن يرتفع ضغط دم المرأة بعد انقطاع الطمث الطبيعي أو الجراحي، والذي يحدث عندما تقوم باستئصال المبايض لأسباب طبية.
نقص الإستروجين هذا يجعلنا نكتسب الوزن. وللأسف، تراكم الدهون حول البطن يعمل أيضا على رفع ضغط الدم.
ننصحك بقراءة:
أعراض سن اليأس – علاجات طبيعية فعالة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث
كل هذه الأعراض قد تشتد عند انقطاع الطمث.
اكتشفي:
الأعراض التي يجب على جميع النساء عدم تجاهلها لتجنب ظهور أي مشاكل خطيرة
أولا، يجب أن نكتشف إذا كان ارتفاع ضغط الدم منتشر في العائلة. في هذه الحالة، يجب عليك إخبار طبيبك حتى يتمكن من متابعة حالتك بصورة دورية.
من الضروري أيضا الأخذ بهذه النصائح:
في الختام، إذا كنتِ إمرأة ووصلتي لمرحلة انقطاع الطمث، تذكري أنها مرحلة مهمة جدا في حياتك، حيث يجب أن يكون هدفك الأول فيها هو الاعتناء بنفسك.