ما هي الأحلام ولماذا تحدث؟

نحلم جميعًا أثناء النوم ، حتى لو لم نستطع تذكر هذه الأحلام. لكن لماذا تحدث؟ سنقدم إجابة على هذا السؤال الذي لطالما كان لغزا هنا!
ما هي الأحلام ولماذا تحدث؟

آخر تحديث: 24 مايو, 2022

الأحلام تبدو لغزا. أسئلة مثل “لماذا نحلم؟” أو “لماذا أحلم أكثر من الناس الآخرين؟” يبدو أنه ليس لديها إجابة. هذا على الأقل حتى هذه اللحظة لأننا سنقترب من الأحلام بدءًا من المعلومات الأساسية. سنبدأ بتحديد ما هي بالفعل ولماذا تحدث. أيضًا ، سنلقي نظرة على ما إذا كانت هناك كائنات أخرى تحلم.

من أجل تقديم إجابات صادقة وقائمة على الأبحاث ، سنأخذ Dream Institute كمرجع. إنه مركز دولي يركز على الأحلام من خلال البحث فيها ودراستها بعمق. بالنظر إلى الموضوع المطروح ، سنجد الإجابات التي نبحث عنها في هذا المعهد.

ما هي الأحلام

باختصار ، يوضح معهد النوم أن ” النوم جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية وضرورة بيولوجية تسمح لنا باستعادة الوظائف الجسدية والنفسية الأساسية للأداء الكامل.” عندما ننام قليلاً ، فإننا نميل إلى الاستيقاظ متعبين ، وليس في حالة معنوية جيدة وقد نشعر بتوعك.

نحتاج إلى النوم لنتعافى ونرتاح ونمتلك القوة لمواجهة اليوم التالي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يحدث شيء مفاجئ عندما ننام ، مثل الأحلام. إنها مثل الأفلام التي يتم إنتاجها في أذهاننا أثناء نومنا ويمكن أن نكون فيها أبطالًا ، أو مجرد مراقبين ، أو حتى نتعرف على مواقفنا اليومية فيها.

أحلام

لا يوجد تأكيد من المجتمع العلمي لماهية الأحلام ، لكن غارسيا بوريغويرو ، الطبيب في المعهد ، يقول إن “قسمًا كبيرًا من الخبراء يعتبرون أن الأحلام ليس لها وظيفة على هذا النحو ، ولكنها مجرد ظاهرة ثانوية لعملية تنشيط الدماغ التي تحدث بشكل دوري طوال الليل. “

لماذا تحدث الأحلام؟

كما يوضح الدكتور بوريغويرو ، يبدو أنه أثناء تنشيط الدماغ أثناء النوم “تحدث عمليات إعادة تنظيم الذاكرة وهذا ينعكس في زيادة التفكير العقلي الذي نعتبره أحلامًا.” لذلك ، هذه ظاهرة طبيعية ، على الرغم من أنه لا يزال هناك العديد من الأسئلة التي لا تزال بدون إجابة حول هذه الظاهرة الرائعة.

على سبيل المثال ، لماذا نتذكر أحيانًا أحلامنا وأحيانًا لا نتذكرها؟ حسنًا ، هذا يعتمد على عدة عوامل. من المرجح تذكر آخر الأحلام قبل الاستيقاظ. في حالة الاستيقاظ من النوم ليلا والعودة للنوم ، تقل فرص تذكرها. لهذا السبب ، يميل بعض الناس إلى كتابتها في دفتر ملاحظات.

ما يبدو واضحًا هو أن العديد من الأحلام تتعلق بالأفلام أو التجارب التي حدثت خلال النهار ، حيث يؤثر ذلك عليها أحيانًا. يقر الطبيب إدوارد إستيفيل ، الذي يعمل أيضًا في المعهد القومي للنوم ، أن “الأشخاص الذين يقولون إنهم لا يتذكرون الأحلام أبدًا ينامون جيدًا.” هذا يعني أننا عادة ما نحلم طوال الوقت ، حتى لو لم نتذكر.

الأحلام ليس لها أي معنى معين

معنى الأحلام
يتم تحرير خيالنا في الأحلام. ومع ذلك ، وفقًا للعديد من الخبراء ، لا تعني أي شيء.

هناك شيء يصر عليه المعهد الوطني للنوم وهو التقليل من أهمية الأحلام. هناك مناسبات قد نرى فيها أنفسنا نرتكب أعمالًا إجرامية، وهذا بالطبع لا يعني أننا سنفعل ذلك في الحياة الواقعية. الأحلام ترجع فقط إلى تنشيط الدماغ حيث يتم إطلاق الخيال.

لذلك من المستحسن أن تكون حذرًا للغاية في عمليات البحث على الإنترنت التي قد تدعي أنه إذا كنت تحلم بسقوط أسنانك ، فهذا يعني أنك على وشك خسارة شخص محبوب. لا يجب أن يكون الأمر كذلك ، وفي حالة حدوث ذلك ، يجب أن يتم تصنيف الأمر على أنه مصادفة. الأحلام لا تعني حدوث أي شيء في الواقع.

هل تستطيع الحيوانات أن تحلم؟

في بعض الأحيان ، يتفاجأ الأشخاص الذين لديهم حيوانات في المنزل عندما تنام وتعاني من بعض التشنج في أجسادها أو تستيقظ فجأة. غالبًا ما نتساءل عما إذا كان بإمكانها الحلم ، ويبدو بالفعل أنها تستطيع ذلك! وفقًا للمستشفى البيطري في أستورياس ، هناك بعض الدراسات والأبحاث تثبت أن الكلاب ، على سبيل المثال ، تحلم.

يمكننا تطبيق هذا على القطط أيضًا. إنها أيضًا حيوانات تعيش معنا وليس من الغريب رؤيتها تصدر أصواتًا صغيرة أو تتحرك أثناء نومها. كما أنها تختبر تنشيط الدماغ أثناء الليل مما يجعل التجارب خلال النهار تظهر على السطح أثناء نومها. هذا سؤال عرفنا إجابته أخيرًا.

قد يثير اهتمامك ...

الأرق بسبب الضغط العصبي: كيف يمكن التعامل مع الحالة؟
لك العافية
اقرأها باللغة لك العافية
الأرق بسبب الضغط العصبي: كيف يمكن التعامل مع الحالة؟

الأرق بسبب الضغط العصبي أكثر شيوعًا مما قد تعتقد. ودون التدخل المناسب، يمكن للحالة أن تتحول إلى مشكلة مزمنة. كيف يمكن مواجهتها؟