غسل الشعر – هل تعلم أنك كنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة طوال حياتك!

3 سبتمبر، 2018
إذا كنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة، فأنت تدرك بالفعل أنه لا يهم عدد أقنعة الشعر التي تستخدمها لأنك لا تحصل على النتيجة المرجوة منها أبدًا.

إن جودة شعرك هو أمر جوهري من أجل مظهرك الخارجي، وهو ما يجعل غسل الشعر والعناية به من الممارسات بالغة الأهمية.

يمكنك شراء فستان أو بدلة لا تشوبها شائبة،أكثر الأحذية جمالًا في المتاجر أو الإكسسوارات الأكثر أناقة، لكن إن لم يبدو شعرك في أفضل حالاته، فكل شيء سيفقد أهميته.

فالشعر يحيط بوجهنا ويرسل رسالة للآخرين للتعبير عنا. لذلك يجب علينا أن نتعلم الاهتمام به وليس فقط أن نتّبع ما يفعله الآخرون. فبدلاً من ذلك علينا إيجاد الطريقة الصحيحة للعناية بشعرنا.

وبلا شك، أول شيء عليك القيام به في سبيل ذلك هو تعلم كيفية غسل الشعر بشكل صحيح يناسبك.

تبدأ العناية بشعرك بهذا النشاط اليومي. فإذا لم تقم بذلك بالشكل الصحيح، لن يهم عدد أقنعة الشعر أو الفيتامينات التي تستخدمها، لأنك حينها ستستخدمها على شعر تالف.

وبالتالي، سوف تكون قد أنفقت المال على منتجات الشعر عبثًا. وفي أفضل الأحوال، ستقوم هذه المنتجات بإصلاح الشعر الذي قمت بإتلافه فقط.

لذلك، نرغب في هذه المقالة في استعراض بعض النصائح الأساسية حول كيفية العناية بشعرك.

إذا كنت ترغب في غسل الشعر بشكل صحيح لا تقم بالآتي:

استخدام الشامبو يوميًا

فتاة تغسل شعرها بالشامبو

هنالك بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون قضاء يوم كامل دون الاستحمام و غسل الشعر.

فهم يخشون من أن يبدأ شعرهم بالظهور بمظهر دهني. لذلك يختارون استخدام الشامبو يوميًا

على أية حال، إذا استمريت بالقيام بذلك لفترة طويلة، سيصبح شعرك جافًا بشكل دائم.

اكتشف:

فقدان الشعر – 8 وسائل لمكافحة التساقط الناتج عن اضطرابات الغدة الدرقية

الانتظار وقتًا طويلًا لغسل شعرك

نعلم بالفعل أنه لا ينبغي علينا استخدام الشامبو بشكل يومي، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يبالغون ولكن في الجهة المقابلة.

فهم يجعلون غسل الشعر بالشامبو بالنسبة لهم مهمة أسبوعية. وتكون النتيجة هي أن فروة الرأس تصبح قذرة للغاية ولا يتم تنظيفها بشكل كامل.

فرك فروة الرأس بشكلٍ قاسٍ

جميعنا نتذكر في طفولتنا كيف كانت عائلاتنا تفرك فروة رأسنا أثناء الاستحمام بشكل قاس لدرجة أنها كانت تؤلمنا.

وفي بعض الأحيان، كانوا يقومون حتى بخدشنا بأظافرهم، وهو ما كان يجعل غسل الشعر من التجارب السيئة.

اقرأ أيضًا:

الشعر – رطبي شعرك باستخدام هذه العلاجات الطبيعية الخمسة

لكن مع تقدمنا في السن، أصبحنا نقوم بنفس الشيء. إذا كانت هذه هي حالتك، فهذا يعني أنك قمت بغسل شعرك بشكل غير صحيح طوال حياتك.

ستلاحظ أن شعرك ضعيف وأنه مع مرور الوقت يتساقط تدريجيًا. وبغض النظر عن أقنعة الشعر التي تستخدمها، لن يتوقف تساقط الشعر.

استخدام الكثير من الشامبو

غسل الشعر باستخدام الكثير من الشامبو أمر خاطئ

الفرط في استهلاك أي منتج ليس بالشيء الجيد دائمًا.

فالمواد الكيميائية الموجودة في منتجات تنظيف الشعر تضر بفروة الرأس إن كنت تستخدمها أكثر من اللازم.

استخدام الماء الساخن جدًا

في حين أن درجات الحرارة المرتفعة مفيدة للبشرة والدورة الدموية، إلّا أن العكس صحيح بالنسبة للشعر.

وهذا لأن الماء الساخن سوف يجفف فروة رأسك، وهو ما سيؤدي إلى ضعف الشعر.

غسل الشعر بالشكل الصحيح

اختر المنتجات المناسبة لشعرك

فتاة تضع مواد إضافية على شعرها

من المهم أن تعرف جيدًا طبيعة شعرك. فالشعر الجاف يختلف عن الشعر الدهني، وبالتالي يجب التعامل مع كل منهما بشكل مختلف.

ننصحك بقراءة:

منتجات الجمال والمستحضرات الضارة التي يجب عليك التوقف عن استخدامها

مشط شعرك

اليوم، يستخدم العديد من الناس عادةً مثبت الشعر، جل الشعر أو الموس.

إذا كنت تستخدم هذه المنتجات، فإننا نوصيك بتمشيط شعرك جيدًا للتخلص من تراكم المنتج على شعرك قبل الاستحمام.

سيساعدك هذا في تنظيف شعرك بشكل أكثر فعالية، حيث سيكون هنالك حواجز أقل للوصول إلى الشعر.

رطّب شعرك بالماء الدافئ

فتاة تشطف شعرها بالماء المعتدل

درجات الحرارة العالية تجعل شعرك جافًا. لذلك يعتبر الماء الدافئ هو البديل الأفضل.

ومع ذلك، إذا لم تتمكن من الحصول على درجة الحرارة المثالية، فمن الأفضل أن تبدّل بين الماء البارد والساخن.

قم بقياس كمية الشامبو التي تستخدمها

من المؤكد أن هذا يختلف باختلاف طول شعرك:

  • الشعر القصير والمتوسط: استخدم كمية مماثلة لحجم حبة البندق.
  • الشعر الطويل: لا تستخدم أبدًا شامبو أكثر من الكمية المماثلة لحجم العملة المعدنية.

استخدم أطراف أصابعك لفرك فروة رأسك

بعد وضع الشامبو لتكوين الرغوة، افرك الشامبو برفق على فروة رأسك باستخدام أصابعك.

إذا لاحظت أن أظافرك تلامس فروة رأسك، قم بتصحيح ذلك واستخدم فقط أطراف أصابعك.

دلّك فروة الرأس بحركات دائرية. ثم اشطف المنتج وابدأ من جديد.

استخدم الماء البارد لآخر غسلة

هذه الخطوة تحسن الدورة الدموية، وهي مهمة جدًا لأننا بذلك نساعد العناصر المغذية التي نحتاجها على الوصول إلى الشعر وفروة الرأس بشكل أفضل.

بهذه الطريقة، لن يكون هنالك ضرورة لاستخدام العديد من المنتجات الأخرى، لأن جسمنا سيكون مسؤولًا عن تغذية الشعر وتزويده بفيتاميناته.

الآن، وبعد أن اكتشفت أنك كنت تغسل شعرك بشكل خاطئ، يمكنك علاج هذه المشكلة بفعالية.

جرب هذه النصائح بنفسك ولاحظ الفرق!

  • C. Piérard-Franchimont and G. E. Piérard, “Alterations in hair follicle dynamics in women.,” Biomed Res. Int., vol. 2013, p. 957432, Jan. 2013
  • I. Herskovitz and A. Tosti, “Female pattern hair loss.,” Int. J. Endocrinol. Metab., vol. 11, no. 4, p. e9860, Oct. 2013.
  • Garrote,Antonieta and Bonet, Ramón, “Alteraciones del cabello y del cuero cabelludo. Cosmética capilar de tratamiento.,” Offarm., vol. 21, no. 3, p 11-122. Mar. 2008.