علاجات طبيعيةوسيلة طبيعية من أجل راحة واسترخاء الأقدام
إن الأقدام هي جزء الجسم الذي يتعرض لأعلى نسبة من الضغط والإجهاد. يشير الطب الآسيوي التقليدي إلى ماهو أكثر من…
عن المؤلف
تخرجت من كلية فقه اللغة الإسبانية من جامعة غرناطة (2008). أكمل درجة الماجستير في النصوص والوثائق والمداخلات النصية في جامعة قرطبة (2011).
أكملت تدريبها بمجموعة متنوعة من الدورات ، من بينها التحرير المستقل ، وتصحيح الأسلوب الاحترافي ، وتعليم اللغة الإسبانية للأجانب في مركز تدريب Cálamo & Cran . كما أنهت برامج تصميم الجرافيك الإعلاني في مركز Deusto للتدريب والتسويق الرقمي لأصحاب المشاريع في اللجنة الاقتصادية لأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي (ECLAC) .
إنها تجمع الخبرة كمحررة ومترجمة ومديرة مجتمع ومدققة إملائية ومصححة أسلوب لبوابات مختلفة وصفحات ويب متخصصة.
آخر المقالات
الصحة و العافيةعملية الاستقلاب - 8 نصائع لتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون
عملية الاستقلاب أو التمثيل الغذائي أو الأيض هي مجموعة من العمليات التي يقوم بها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة لكي…
الصحة و العافيةالقوام المثالي في شهر واحد؟ فقط التزم بهذه التعليمات!
إن الإجراء التقليدي في مثل هذه الحالات من أجل الوصول إلى القوام المثالي هو أن نلجأ إلى أخصائي تغذية وتخسيس…
الصحة و العافيةالنوم في أقل من دقيقة - تعرف على أبسط الطرق للاستغراق في النوم سريعًا
النوم في أقل من دقيقة ليس بالأمر الصعب كما قد تتصور. عندما يحين وقت النوم، فإن الإجهاد يمكن أن يحول…
علاجات طبيعيةفطريات القدم - 3 علاجات فعالة تساعدك على علاج المشكلة
قد تشعر يومًا ما بوخز في قدميك كما لم يحدث من قبل، أو بالأحرى فإنك ستعاني من شعور غريب بعدم…
لايف ستايل5 حيل بسيطة للحصول على مناشف ناعمة
إن عامل الزمن يؤثر على كافة أنواع الأقمشة. وبشكل أساسي، فإن هذا التأثير يظهر بقوة على المناشف التي تتعرض لتغيرات…
الصحة و العافيةإزالة الشعر - 3 حيل منزلية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه
هل سمعت من قبل عن هذه الحيل التي تساعد على إزالة الشعر بسهولة؟ على عكس الصورة التي نراها في الأفلام…
علاجات طبيعية6 نصائح تساعدك على مكافحة انسداد الأنف في غضون دقائق
قد تصاب بالبرد في أي وقت، خاصةً خلال أوقات تغير الفصول أو تباين درجات الحرارة، و انسداد الأنف من الأعراض…
لايف ستايلتنظيف الفراش وتعقيم الوسائد أمر مهم، إليك أسهل الطرق للقيام بذلك!
إنّ الحصول على بيت نظيف خالٍ من العثّ هو أولويّة لنا جميعا، على الرغم من أنّ ذلك لا يكون سهلا…
علاجات طبيعيةكالو الأصابع – 4 علاجات منزلية طبيعية تساعدك على التخلص منه
هل تعرف لماذا يتشكل كالو الأصابع ؟ لحمايتنا. يظهر كالو الأصابع مع احتكاك الجلد مع مادة الحذاء أو مع أداة…
الصحة و العافيةترهل الذراعين - كافح ترهل الذراعين بهذه التمارين الستة الفعالة
بالإضافة إلى الالتزام بروتين رياضي، يجب أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا وتتجنب الدهون الزائدة التي تسبب ترهل الذراعين وذلك من…
جسم الإنسانالعمود الفقري - اكتشف كيف يتصل العمود الفقري بأعضاء الجسم المختلفة
هل تعرف كيف يتصل العمود الفقري بباقي أعضاء الجسم؟ إذن تابع القراءة! يعتبر جسم الإنسان من أكثر الظواهر غموضًا في…
علاجات طبيعيةتقرحات البرد - 5 علاجات منزلية تساعدك على علاج هذه الحالة
تقرحات البرد هي مشكلة مزعجة وغير متوقعة، لكن لحسن الحظ فهي لا تشكل خطرًا على صحتك. على الرغم من ذلك،…
