
ينصح الأطباء النساء بتناول مكملات حمض الفوليك فورًا عند اتخاذ القرار بالحمل. لذلك، نرغب في استعراض أهمية استهلاك هذا العنصر…
إذا كنت في الأسابيع الأخيرة من فترة الحمل، من الضروري أن تتمكني من التعرف على تقلصات الولادة إن ظهرت حتى تستطيعي التوجه إلى المستشفى في الوقت المناسب.
تقلصات الولادة هي أهم الأعراض المنتظرة بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يقترب موعد ولادتهن.
التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة مع اقتراب موعد الولادة وخلال عملية الولادة نفسها من مصادر القلق لجميع النساء تقريبًا. وبدون شك، تقلصات الولادة هي أكثر هذه الأعراض تسببًا في قلق المرأة الحامل، وهي ما يشير إلى دخول المرأة في مرحلة المخاض.
ولذلك، نستعرض اليوم المزيد عن التقلصات التي تظهر في المرحلة الأخيرة من الحمل حتى تتمكني من التعرف عليها والتفريق بينها وبين الأعراض الأخرى المشابهة.
التقلصات، كما يوضح الاسم، هي تقفعات أو انكماشات تحدث في عضلات الرحم. هذه التقلصات تنتج ضغطًا يبدأ في الجزء العلوي من الرحم لدفع الطفل نحو الجزء السفلي، أي عنق الرحم.
مع ذلك، ليست جميع التقلصات التي تظهر في الأسابيع الأخيرة من الحمل ترتبط بعملية تمدد عنق الرحم والولادة.
فالجسم يحتاج إلى تحضير نفسه مقدمًا لهذه المرحلة، وهو يقوم بذلك تدريجيًا، خاصةً إذا كان ذلك هو الحمل الأول بالنسبة للمرأة.
ولذلك، السمة الأساسية للتقلصات التي تشعر بها المرأة خلال مرحلة ما قبل المخاض أو المخاض الزائف هي عدم الانتظام.
من الطبيعي جدًا أن تشعري بالخوف في المراحل الأخيرة للحمل مع تشنج أو تصلب بطنك في بعض اللحظات خلال اليوم. قد تشعرين أيضًا بألم يشبه ألم الدورة الشهرية في الأسابيع الأخيرة. ولكن لا تقلقي. بدلًا من ذلك، ركزي للتعرف على الأعراض التي تشير إلى استعداد جسمك للولادة.
ننصحك بقراءة:
في هذه المرحلة، يختفي الشعور بعدم الراحة مع تغيير وضعية الجسم أو تقليل النشاط البدني. ويوجد بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف أي شعور بالإزعاج في هذه الفترة، وهي تشمل الآتي:
اقرئي أيضًا:
مع زيادة مدة وحدة التقلصات، سيقوم الضغط الموضوع على عنق الرحم بتمديده. سيؤدي ذلك إلى ظهور أعراض المخاض، الشعور “بنزول” الطفل، والولادة التالية لذلك.
للتأكد من أن العلامات التي تظهر عليك هي بالفعل تقلصات الولادة وللتفريق بينها وبين تقلصات ما قبل المخاض، يجب أن تفهمي سماتها المميزة:
اكتشفي:
فصول التحضير للولادة – اكتشفي معنا ما هي وما مراحلها المختلفة