الصحة و العافيةشكل البطن - تعرف على ماذا يقول شكل بطنك عنك وكيف يمكنك جعله بالشكل المثالي
لا يستطيع أحد أن ينكر وجود أنواع مختلفة لـ شكل البطن . فهنالك بُطون تظهر بسبب تناول الكثير من الأطعمة…
عن المؤلف
آخر المقالات
الصحة و العافيةتسريحات الشعر - إليكِ 5 تسريحات للشعر لتبدين أصغر سنًا
جميع النساء يبحثنَ عن تلك اللمسة المبتكرة التي تجعلهن يبدين أصغر سنًا. فأنتِ تعتنين باختيار مكياجك وملابسك وبالتأكيد اختيارك لـ…
الصحة و العافيةالصرحاء يعيشون حياة أفضل، تعرف على أهمّ 5 صفات لهم
الأشخاص الصرحاء يتمتّعون بنوعيّة حياة أفضل، ويكونون أكثر سعادة و أقوى في مواجهة المشاكل. الأشخاص الصرحاء ليسوا بالضرورة الأكثر ذكاء،…
علاجات طبيعيةأفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخليص كبدك من السموم
يبطئ الكبد ضعيف الأداء عملية استقلاب الدهون وبالتالي يبطئ من عملية خسارة الوزن. لذا من المهم جدًا الانتباه إلى أهمية…
وصفاتاكتشف طريقة عمل خبز الشوفان الخالي من اللاكتوز والغلوتين!
هل سمعت عن خبز الشوفان من قبل؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف طريقة تحضيره! لقد كان الخبز على مدار التاريخ الغذاء…
الصحة و العافية7 قرارات وتصرفات شخصية ليس عليك شرحها لأيّ شخص
إنّ جميع جوانب حياتك تتعرّض دائمًا للمساءلة أو الحكم عليها من قِبل شخص ما. وبغضّ النظر عن هذه الحقيقة، لا…
الصحة و العافيةكسب النقاشات - إليك أهمّ 5 نصائح ستساعدك على كسب أيّ نقاش
هل ترغب في تعلم كيفية كسب النقاشات ؟ على الرغم من أنّه لم يسبق لنا أن علمنا أحد كيف نناقش…
الصحةالتهاب زليل الوتر - اكتشف أسباب إصابة الأوتار ووسائل العلاج
قد يبدو الاسم غريبا بعض الشيء، لكنّ في الواقع، التهاب زليل الوتر مشكلة قد يصبح العديد من قرّائنا على دراية…
الصحة و العافيةالدهون تحت الذراعين - 5 نصائح تساعدك على التخلص من هذه المشكلة
بدايةً، يجب أن تعلمي أن مشكلة الدهون تحت الذراعين شائعة جدًا وسط النساء، بغض النظر عن الوزن أو العمر. هذه…
الصحة و العافيةتطور الشخصية - 7 كلمات يابانية جميلة تسهّل تطور الشخصية
سنتحدث في هذه المقالة عن بعض الكلمات اليابانية المثيرة جدًا للاهتمام والتي تساعد على تطور الشخصية . عندما يصبح لديك معرفة باللغات…
أمراضالاكتئاب الشديد - 6 أعراض للاكتئاب الشديد تحتاج إلى معرفتها
الاكتئاب الشديد هو أخطر أنواع مرض الاكتئاب. إننا نعيش في مجتمع متقدم للغاية من حيث الجوانب التكنولوجية والاجتماعية. ومع ذلك،…
الصراعاتالأوقات العصيبة - تعرّف على "سيسو" الاستراتيجيّة الفنلنديّة المذهلة لتجاوزها
في بعض الأحيان، تكون الحياة قاسية علينا بطرق لا تحصى. لذا من الأفضل دائما أن نكون على علم باستراتيجيّات تساعدنا…
الصحةنقص الحديد في الدم - ما هي العواقب الناجمة عن هذه الحالة؟
أهم علامة تشير إلى نقص الحديد في الدم هي الإصابة بفقر الدم. ومع ذلك، هناك المزيد من العواقب السلبية التي يجب…
