الصحة و العافيةشكل البطن - تعرف على ماذا يقول شكل بطنك عنك وكيف يمكنك جعله بالشكل المثالي
لا يستطيع أحد أن ينكر وجود أنواع مختلفة لـ شكل البطن . فهنالك بُطون تظهر بسبب تناول الكثير من الأطعمة…
عن المؤلف
آخر المقالات
الصحة و العافيةتسريحات الشعر - إليكِ 5 تسريحات للشعر لتبدين أصغر سنًا
جميع النساء يبحثنَ عن تلك اللمسة المبتكرة التي تجعلهن يبدين أصغر سنًا. فأنتِ تعتنين باختيار مكياجك وملابسك وبالتأكيد اختيارك لـ…
الصحة و العافيةالصرحاء يعيشون حياة أفضل، تعرف على أهمّ 5 صفات لهم
الأشخاص الصرحاء يتمتّعون بنوعيّة حياة أفضل، ويكونون أكثر سعادة و أقوى في مواجهة المشاكل. الأشخاص الصرحاء ليسوا بالضرورة الأكثر ذكاء،…
علاجات طبيعيةأفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخليص كبدك من السموم
يبطئ الكبد ضعيف الأداء عملية استقلاب الدهون وبالتالي يبطئ من عملية خسارة الوزن. لذا من المهم جدًا الانتباه إلى أهمية…
وصفاتاكتشف طريقة عمل خبز الشوفان الخالي من اللاكتوز والغلوتين!
هل سمعت عن خبز الشوفان من قبل؟ إذن تابع القراءة لاكتشاف طريقة تحضيره! لقد كان الخبز على مدار التاريخ الغذاء…
الصحة و العافية7 قرارات وتصرفات شخصية ليس عليك شرحها لأيّ شخص
إنّ جميع جوانب حياتك تتعرّض دائمًا للمساءلة أو الحكم عليها من قِبل شخص ما. وبغضّ النظر عن هذه الحقيقة، لا…
الصحة و العافيةكسب النقاشات - إليك أهمّ 5 نصائح ستساعدك على كسب أيّ نقاش
هل ترغب في تعلم كيفية كسب النقاشات ؟ على الرغم من أنّه لم يسبق لنا أن علمنا أحد كيف نناقش…
النظام الغذائيتنحيف الخصر - خطة ستساعدك على تنحيف خصرك في أيام قليلة
إن تنحيف الخصر ليس أمرا سهلا أو سريعا، فالخصر هو جزء مستعصي للغاية لدى العديد من الناس. لكن على الرغم…
علاجات طبيعيةإزالة التجاعيد - اكتشف هذا العلاج المذهل للتخلص من التجاعيد بشكل طبيعي
إن العلاجات التجميلية الطبيعية تعمل بشكل جيد، بالإضافة إلى أنها لا تسبب أي آثار جانبية ضارة بالبشرة أو بالصحة. لهذه العلاجات…
وصفات صحيةبذور الشيا - 5 أسباب تدفعك إلى إضافة بذور الشيا إلى وجبة الإفطار
بذور الشيا صغيرة لكنها قوية التأثير. ربما سمعت عنها أو رأيتها من قبل، ولكن إذا لم تجربها بعد، فقد حان…
الصحة و العافيةالدهون تحت الذراعين - 5 نصائح تساعدك على التخلص من هذه المشكلة
بدايةً، يجب أن تعلمي أن مشكلة الدهون تحت الذراعين شائعة جدًا وسط النساء، بغض النظر عن الوزن أو العمر. هذه…
الصحة و العافيةتطور الشخصية - 7 كلمات يابانية جميلة تسهّل تطور الشخصية
سنتحدث في هذه المقالة عن بعض الكلمات اليابانية المثيرة جدًا للاهتمام والتي تساعد على تطور الشخصية . عندما يصبح لديك معرفة باللغات…
أمومةمرطبان السعادة - فكرة جميلة سوف يحبها أطفالك
ما هو مرطبان السعادة ؟ وكيف تستعين به لتحفيز أطفالك؟ تابع القراءة! كثير ما يقال أن السعادة هشّة كالبلور الرقيق.…
