زيت القرفة - إليك أهم الفوائد العلاجية لزيت القرفة وكيفية تحضيره
هل تعرف ما هي فوائد زيت القرفة واستخداماته الطبية؟ اكتشفها معنا في هذه المقالة!
تعتبر القرفة من التوابل الأكثر شهرة في العالم، وهي شائعة الاستخدام بسبب استعمالاتها الطبية والتجميلية، بجانب استخدامها في الكثير من الوصفات اللذيذة.
تستخدم القرفة عادةً لتحضير المشروبات والحلويات، ويعتبر زيت القرفة أيضًا من مكونات العديد من العلاجات المنزلية الضرورية.
تبرز القرفة نظرًا لخصائصها العطرية، ولهذا السبب، تُستخدم في صناعة العطور، معطرات الجوّ ومنتجات تنظيف المنزل.
بالإضافة إلى ذلك فإنّ لها العديد من الاستخدامات الداخلية والخارجية ويمكنها علاج العديد من الأمراض حيث أنها غنيّة بالمواد المضادة للبكتيريا وبمضادات الأكسدة.
وأفضل ما في الأمر هو أنها غير مكلفة وأنه يسهُل إدراجها في نظامك الغذائي. ففي الواقع، يمكن مزجها بسهولة مع العديد من المكونات الأخرى.
فعلى الرغم من أن العديد من الناس يستهلكونها عادةً ضمن المشروبات، إلّا أن هنالك طرق أخرى للاستفادة من جميع خصائصها.
إحدى هذه الطرق هي تحضير زيت علاجي يكون مثالي لمكافحة مشاكل البشرة وجهاز المناعة.
كيفية تحضير زيت القرفة العلاجي
هذا الزيت الطبيّ سهل التحضير، ويمكنك الاستفادة منه حتى لو لم تكن تعاني من أي حالة معينة.
ونظرًا لأنّ خصائصه تدوم طويلًا، يمكنك حتى تحضير البعض منه لحفظه في خزانة الأدوية الخاصة بك.
وعلى الرغم من أن بعض متاجر الأعشاب والأطعمة الصحية تبيعه جاهزًا للاستخدام، فإن هذا البديل يضمن لنا جودة المكونات وسعر أقل.
المكونات
- 12 عود من القرفة
- كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز (200 غم)
- مرطبان زجاجيّ محكم الإغلاق
الطريقة
- ضع أعواد القرفة في المرطبان الزجاجي ثمّ أضف إليها زيت الزيتون البكر الممتاز.
- تأكّد من أن أعواد القرفة مغمورة كليًا بالزيت، ثمّ أغلق المرطبان وخزّنه في مكان دافئ.
- دع المنتج يتركّز لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- قم برجّه كل يوم لكي تمتزج القرفة جيدًا مع الزيت.
- بعد مرور الوقت الموصى به، تخلص مما تبقّى من القرفة باستخدام الشاش أو مصفاة مصنوعة من مادة مماثلة.
- في النهاية، اسكب المنتج في زجاجة داكنة اللون وخزّنه في مكان بارد.
ما هي فوائد زيت القرفة العلاجي؟
زيت القرفة غنيّ بالمواد المضادة للبكتيريا والفطريات التي تحارب بفعاليّة العديد من أنواع مسببات الأمراض التي تؤثر على صحتنا.
علاوة على ذلك، فإن تركيبته تخفف من الالتهابات وتحدّ من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، وبالتالي فهي تقوي جهاز المناعة.
ومن بين فوائده الرئيسية ما يلي:
1ـ يمنع نزلات البرد
يعتبر استخدام واستهلاك زيت القرفة من الطرق البسيطة لمنع وتخفيف الأعراض المزعجة للإنفلونزا ونزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك، فإن مركباته تفتح المجاري التنفسية، تخفف الاحتقان وتسهّل القضاء على الفيروسات والبكتيريا المسببة لذلك.
2ـ يحارب داء السكّري
لقد ثبُت أن القرفة من أفضل التوابل لمكافحة عدم انتظام مستويات السكّر في الدم.
فإذا أضفت قطرتين أو ثلاث قطرات من هذا الزيت إلى نظامك الغذائي المعتاد، يمكنك الاستمتاع بفوائد مثيرة للاهتمام تحارب داء السكّري.
3ـ يخفف من التهاب المفاصل
يمكن لمرضى التهاب المفاصل وأمراض العظام أن يحصلوا على بعض الراحة عند استعمال هذا المنتج الطبيعي مباشرة.
يحفز زيت القرفة تدفق الدم ويقلل من الالتهاب لتخفيف الألم وصعوبات الحركة الناجمة عن هذه المشكلة.
4ـ يحارب الإصابات الجلدية
يتم امتصاص زيت القرفة بسهولة من خلال مسامات الجلد.
وبما أنه مضاد للبكتيريا، فإن استخدامه بانتظام يخفف جميع أنواع الإصابات الجلدية.
إنه مثالي للمرضى الذين يعانون من سعفة القدم، الصدفية والاضطرابات الأخرى التي تؤثر على صحة الجلد.
5ـ يقلل من التعب
يساعد التدليك باستخدام زيت القرفة على ا لتخفيف من أعراض التعب الجسدي والذهني.
فتعمل مركباته على تحسين الدورة الدموية، تعزّز تدفق الأكسجين إلى الدماغ وتحسّن استخدام الطاقة.
6ـ يحارب الالتهابات المهبلية
يمكن للقليل من زيت القرفة المخفف بماء الاستحمام المساعدة على موازنة درجة الحموضة المهبلية للتغلب على الالتهابات.
علاوة على ذلك، إن استخدامه بكميات صغيرة يقلل من وجود البكتيريا وفطر الخميرة. وهو يتحكم أيضًا بأعراض مثل الحكة، الإفرازات والرائحة الكريهة.
هل سبق لك أن أعددت زيت القرفة؟ الآن، وبعد أن تعلمت كيفية تحضيره في المنزل، اتّبع هذه الخطوات البسيطة للحصول على هذا العلاج الرائع.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Landero Valenzuela, Nadia, Lara Viveros, Francisco Marcelo, Aguado Rodríguez, Graciano Javier, Hoyos Petra, Andrade, Encarnación Apolonio, Dalia, & Pérez Rivera, Yazmín. (2016). Aceite escencial de Cynnamomum zeylanicum: alternativa de control para Penicillium expansum sobre pera en poscosecha. Revista mexicana de ciencias agrícolas, 7(5), 1017-1028. Recuperado en 10 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S2007-09342016000501017&lng=es&tlng=es.
- Lee, S. C., Wang, S. Y., Li, C. C., & Liu, C. T. (2018). Anti-inflammatory effect of cinnamaldehyde and linalool from the leaf essential oil of Cinnamomum osmophloeum Kanehira in endotoxin-induced mice. Journal of food and drug analysis, 26(1), 211-220.
- Montero-Recalde, Mayra, Revelo I, Jessica, Avilés-Esquivel, Diana, Valle V, Edgar, & Guevara-Freire, Deysi. (2017). Efecto Antimicrobiano del Aceite Esencial de Canela (Cinnamomum zeylanicum) sobre Cepas de Salmonella. Revista de Investigaciones Veterinarias del Perú, 28(4), 987-993. https://dx.doi.org/10.15381/rivep.v28i4.13890
- Polin Raygoza, Laura Alicia, Muro Reyes, Alberto, & Díaz García, Luis Humberto. (2014). Aceites esenciales modificadores de perfiles de fermentación ruminal y mitigación de metano en rumiantes: Revisión. Revista mexicana de ciencias pecuarias, 5(1), 25-47. Recuperado en 10 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S2007-11242014000100003&lng=es&tlng=es.