الأسنان البيضاء - لماذا يمتلك رهبان التبت أسنانًا بيضاء وقوية؟

يحمي رهبان التبت صحتهم بعناية لأن جسدهم هو هيكل روحهم. وبفضل هؤلاء الرهبان، يمكننا الاستفادة من العلاجات الطبيعية الخاصة بهم للتمتع بأسنان بيضاء ناصعة مثلهم.
الأسنان البيضاء - لماذا يمتلك رهبان التبت أسنانًا بيضاء وقوية؟

كتب بواسطة Ángela Aragón

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

هل سبق لك أن تساءلت عن سبب امتلاك رهبان التبت تلك الأسنان البيضاء والقوية؟

إن رهبان التبت معروفون بعزلتهم عن العالم المادي لكي يغمروا أنفسهم بشكل أفضل في العالم الروحاني.

يطمح الرهبان البوذيون إلى فصل أنفسهم عن رغبات الجسد، وعندها فقط سوف يحققون السلام الداخلي كما يعتقدون.

مع ذلك، يجب عليهم ضمان رفاهية أجسادهم المادية نظرًا لأنها موطن أغلى مواردهم، ألا وهو الروح.

يعيش هؤلاء الرهبان بعيدًا عن المدن، حيث لا يوجد متاجر على بعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام، وهم لا يزورون طبيب الأسنان بشكل منتظم.

إذن كيف يمكن أن نفسر حقيقة امتلاك الرهبان تلك الأسنان البيضاء والقوية؟

نحن نعتقد أننا لا نستطيع بأي شكل من الأشكال امتلاك أسنان كهذه دون استعمال العلاجات الخاصة، معاجين الأسنان، كريمات التبييض، إلخ.

وحتى مع الاستعانة بجميع هذه الوسائل، لا يتمتع البعض من الناس بتلك النوعية من الأسنان.

وصفة الأسنان البيضاء المذهلة

قد لا تكون المتاجر متوفرة للرهبان، لكن لديهم العلاجات الطبيعية التي تساعدهم على العناية بأجسادهم كما تملي عليهم ديانتهم.

بناءً على نتائج وصفاتهم الممتازة، نريد اليوم مشاركة وصفة لزيادة فعالية معجون الأسنان التقليدي.

ما الذي ستحتاج إلى استخدامه؟

كمية من ملح الكوشير الخالي من اليود
  • ملح الكوشير أو الملح الخالي من اليود. وهو نوع نقي من الملح يمكنك العثور عليه في متاجر الأغذية الصحية أو الصيدليات.
  • الماء

الكميات

  • نصف كوب من الماء (100 ملليلتر)
  • ملعقة كبيرة من ملح الكوشير (15 غم)

طريقة التحضير

  • قم بغلي نصف كوب الماء واتركه يبرد ليصل الى درجة حرارة مناسبة.
  • أضف ملعقة ملح الكوشير.
  • اتركه لمدة دقيقة واحدة على الأقل.
  • أزل أي رغوة تظهر على السطح.

كيف يجب استخدام هذا المعجون؟

ستتمكن من رؤية بلورات الملح في الخليط الخاص بك، وهي أهم مكون في معجون الأسنان هذا.

  • أضف البلورات إلى فرشاة أسنانك.
  • نظف أسنانك بالطريقة المعتادة، ولا تنسى استعمال حركات دائرية لضمان وصول البلورات إلى جميع الشقوق.
  • مضمض فمك بنفس المحلول من الماء والملح.
  • كرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.

كما ترون، هذه العملية بسيطة وغير مكلفة ولن تستغرق أكثر من دقيقة إضافية من وقتك.

إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل، بإمكانك تحضير هذا الخليط قبل الخروج وأخذه في حقيبتك لاستخدامه بعد الوجبات.

ليس عليك إلا استخدام كمية قليلة من المحلول، لذا لن يستغرق منك الأمر مجهودًا، وبالطبع الفوائد ستكون عظيمة.

نصائح أخرى للحفاظ على لون وصحة الاسنان

ابتسامة وأسنان بيضاء

يتبع رهبان التبت عادات صحية أخرى تكمّل هذه الوصفة الرائعة.

إنهم لا يدخنون أو يشربون الكحوليات، فهم يعتبرون هذه المواد سمًا يجب عدم الاقتراب منه. كذلك يتجنبون استهلاك السكريات، الحلويات التجارية والأطعمة الدهنية.

قد لا توافق على ذلك، لكن الحقيقة هي أن تجنب تلك المنتجات يمنع تصبّغ وتكلّس الأسنان.

تحتوي جميع الأطعمة التي نتناولها اليوم تقريبًا على هذه العناصر، بالإضافة إلى الألوان الاصطناعية التي تزيد من صعوبة وصولنا لأهدافنا.

بدلًا من ذلك، يتبع رهبان التبت نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضراوات والمنتجات العضوية. فهي لا تحتوي على أية مواد كيميائية تهاجم مينا الأسنان و تسبب التسوس.

إنها وصفة قديمة من ثقافة قديمة يتمتع أفرادها بحياة صحية وطويلة. وهي غير ضارة بأي شكل من الأشكال، لكن إذا وجدت أنها لا تناسبك فلا تتردد في التوقف عن استخدامها في أي وقت.

هل أنت مستعد لتجربتها؟ الأسنان البيضاء على بعد بضع خطوات بسيطة!


"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.


  • Mayo Clinic Staff. (2013). Oral health: Brush up on dental care basics.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536
  • Seal out tooth decay. (2012).
    nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/ToothDecay/SealOutToothDecay.htm
  • Taking care of your teeth and mouth. (2015).
    nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth

هذا النص مقدم لأغراض إعلامية فقط ولا يحل محل استشارة مع محترف. في حال وجود شكوك، استشر اختصاصيك.