استبدال مفصل الركبة والتعافي بعد الجراحة

يوجد ثلاث نقاط أساسية يجب الاهتمام بها خلال فترة التعافي بعد الجراحة: الاعتناء بالجرح، اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام. في هذه المقالة، نستعرض جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها عن الموضوع.

جراحات استبدال مفصل الركبة هي جراحات آمنة، وعادةً ما تحقق نتائج رائعة. ولكن، حتى تنجح الجراحة حقًا، تحتاج إلى اتباع إرشادات التعافي الضرورية قدر الإمكان.

لا تشمل عملية التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة أسرارًا. فمن المنطقي أن تقوم بالاعتناء بالجرح، استعمال الأدوية الموصوفة لك، والالتزام بالنشاط البدني المنتظم.

ويحتاج المرضى إلى فهم أن عملية التعافي من الجراحة ونتائجها ستعتمد على مدى الالتزام بهذه الخطوات. ستحتاج إلى دعم عائلتك بالطبع خلال هذه المرحلة، ولكن بالالتزام، ستنهي هذه الفترة بدون أي مشاكل كبرى.

جراحة استبدال مفصل الركبة

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدهور مفصل الركبة. التقدم في السن هو أحد أكثر العوامل تأثيرًا بسبب تآكل الغضاريف مع مرور السنين.

ولكن، تشمل العوامل الشائعة الأخرى السمنة، ممارسة الرياضات عالية الحدة، والوظائف التي تتطلب بذل مجهود بدني كبير.

في بعض الأحيان، يتدهور مفصل الركبة بشكل كبير إلى درجة يحتاج معها المريض للخضوع لجراحة استبدال مفصل الركبة. يتم في هذه العملية استبدال أهم أجزاء المفصل بأجزاء اصطناعية.

تستغرق الجراحة عادةً بين ساعتين إلى ثلاث ساعات. بعد الجراحة، يخضع المريض للأشعة السينية حتى يتأكد الطبيب من عدم وجود أي خلل، وبعد ذلك يستطيع المريض البدء في تحميل ركبته.

وبذلك، تبدأ عملية التعافي رسميًا.

التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة

بعد الجراحة، يحتاج المريض إلى البقاء في المستشفى ليومين أو ثلاثة. ثم تبدأ مرحلة إعادة التأهيل في المنزل. وخلال هذه المرحلة، يوجد ثلاثة جوانب يجب الاهتمام بها، وهي:

• العناية بالجرح: الهدف الرئيسي هو تجنب العدوى. للقيام بذلك، يجب تغيير الضمادة يوميًا واستعمال الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. من المهم أيضًا تجنب تبليل المنطقة كثيرًا.
• النظام الغذائي المتوازن: يساهم بشكل كبير في التعافي بعد الجراحة. وبجانب الحمية، قد يصف الطبيب مكملات غذائية إذا كنت تعاني من نقص ما.
• النشاط البدني المنتظم: من المفاتيح الأساسية، خاصةً خلال الأسابيع الأولى. سيقوم طبيب العلاج الطبيعي بإرشادك إلى التمارين التي تحتاج إلى تنفيذها. سيعتمد التعافي على مدى التزامك بهذه الإرشادات.

تذكر أن العلاج الطبيعي هو أهم الجوانب في هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى العودة إلى ممارسة جميع أنشطتك اليومية المعتادة في أسرع وقت ممكن.

توصيات عامة أخرى

خلال هذه الفترة، تحتاج إلى أخذ الكثير من الأمور في الاعتبار. ومنها نذكر التالي:

• اطلب المساعدة. في الأيام القليلة الأولى، ستحتاج إلى من يساعدك في أنشطتك اليومية.
• اعتن بالضمادة. يجب الحفاظ على الضمادة حتى يقوم الطبيب بإزالة الغرز، وهو ما يحدث غالبًا بعد أسبوعين من الجراحة.
• حرك ركبتك. ننصح بثني ركبتك وتغيير وضع رجلك كل 20 دقيقة. وضع وسادة تحت ركبتك.
• عدم الراحلة ليلًا. إذا كنت تشعر بعدم الراحة أثناء الاستلقاء على السرير، قف وامش قليلًا.
• الأحذية المناسبة. تأكد من اختيار أحذية مريحة ومغلقة. سيساعدك ذلك على الحفاظ على توازنك وتجنب الوقوع.
• ارتدي ملابسك جلوسًا. من الأفضل ارتداء الملابس أثناء الجلوس حتى لا تفقد توازنك وتصيب نفسك.
• حرر يديك. أثناء المشي، لا تمسك أي عناصر في يديك حتى تستطيع الحفاظ على توازنك.
• استخدام الأدوات المساعدة. لا ننصح باستخدام أي أدوات تساعدك على المشي إلا إذا وجهك الطبيب إلى ذلك.

علامات تحذيرية بعد الجراحة

كجميع الجراحات، قد تشمل عملية استبدال مفصل الركبة بعض المخاطر والمضاعفات.

التالية هي العلامات التحذيرية التي يجب عليك أخذها في الاعتبار. وإذا لاحظت أي منها، توجه إلى المستشفى فورًا:

• إذا كان الجرح ينزف كثيرًا بعد الجراحة.
• الحمّى العالية والمستمرة.
• الألم الشديد الذي لا تستطيع تخفيفه بالمسكنات.
• التهاب الركبة الشديد.
• تغير لون الجلد. خاصةً إذا أصبح أحمر جدًا، أزرق أو أسود.
• انحراف الركبة.