ودع مشاكل الفم والأسنان مع هذا العلاج الطبيعي الفعال!

22 يونيو، 2019
على الرغم من أنه يمكنك استخدام أي من الزيوت النباتية في تفريش اسنانك، إلا أننا نوصي باستخدام زيت جوز الهند لأنه يمنع نمو البكتريا ويقي من التهابات اللثة والعديد من مشاكل الفم والأسنان الأخرى.

تعتبر مشاكل الفم والأسنان من المشاكل الصحية الشائعة، ولا يعني ظهورها دائما أن هناك تقصير في النظافة الشخصية.

ففي بعض الأحيان تكون هذه المشاكل ناتجة عن أمراض أو حالات أخرى تصيب الجسم.

وتظهر كذلك كرد فعل من الجسم بسبب تناول بعض الأطعمة، أو نتيجة للنمو البكتيري في بعض المناطق غير الواضحة من الفم.

يحاول معظم الأشخاص التغلب على تلك المشكلات من خلال استخدام منتجات غسول الفم المطهرة والتي تدعي قدرتها على مكافحة مسببات أمراض الفم والأسنان.

ومع ذلك، يوفر الطب البديل منظومة الأيورفيدا القديمة والتي تعمل على التخلص من مشاكل الفم والأسنان فعليا وبشكل طبيعي.

فيمكنك من خلال استخدام الزيوت الطبيعية المضادة للبكتيريا التخلص من الجير ورائحة الفم الكريهة وغيرها من مشاكل الفم والأسنان الأخرى.

كيف تعمل تقنية “جرعات الزيت” في علاج مشاكل الفم والأسنان ؟

زيت جوز الهند

يمكنك استخدام أى من الزيوت النباتية في هذا العلاج، مثل زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت السمسم.

ومع ذلك، فقد ثبت أن زيت جوز الهند هو الأكثر فعالية عند استخدامه لتنفيذ هذه التقنية العلاجية.

حيث تعمل الأحماض الدهنية والمركبات المضادة للبكتيريا الموجودة فيه على الحد من وجود الكائنات الحية الدقيقة.

وقد ثبت علميا قدرته على تدمير بكتيريا العقدية الطافرة، المسؤول الرئيسي عن تسوس الأسنان، بالإضافة إلى مشاكل الفم والأسنان الأخرى.

كل ما عليك فعله هو أخذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وتفريش أسنانك ومضمضة فمك بها لمدة 3 إلى 5 دقائق.

اقرأ أيضًا:

قلح الأسنان – اكتشف كيفية إزالة قلح الأسنان بوسائل طبيعية فعالة

ما هى فوائد استخدام زيت جوز الهند لصحة الفم والأسنان؟

زيت جوز الهند صالح للأكل، وله طعم مستساغ.

لذلك، يمكن استخدامه بسهولة مثل أي نوع من أنواع غسول الفم، كما يمكن حتى أن يستخدم كأساس لمعجون الأسنان المصنع منزليا.

نظرًا لقدرة زيت جوز الهند في القضاء على مسببات مشاكل الفم والأسنان، فإن الاستخدام المنتظم له يحمل بعض المنافع الهامة الجديرة بالذكر.

تجنب أمراض اللثة

صحة الأسنان

يحتوى زيت جوز الهندعلى عناصر مضادة للالتهابات، والتي من الممكن أن تساعد في علاج ومنع التهابات اللثة و مشاكل الفم والأسنان.

تحدث هذه الحالة عندما يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة البكتيريا المسببة للبلاك مما يؤدي إلى حدوث تفاعل التهابي.

يعمل  زيت جوز الهند على تقليل المخلفات التي تتركها هذه البكتيريا، كما يعمل على تغيير البيئة التى تحتاجها للنمو والتكاثر.

بالإضافة إلى ذلك، فهو مفيد فى علاج ومنع تسوس الأسنان ونزيف اللثة.

ننصحك بقراءة:

مكافحة تورم اللثة – 8 علاجات منزلية تساعدك على مكافحة تورم اللثّة

مكافحة ألم الفك

يعمل هذا الزيت مستساغ الطعم على تقوية الفك، كما أنه يكافح العدوى والالتهابات والألم.

فيرى البعض إمكانية استخدامه كعلاج تكميلي في حالات آلام المفصل الصدغي.

التخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة محرجة يمكن أن تؤثر على الثقة والحياة الاجتماعية للأشخاص سيئي الحظ الذين يعانون منها.

تعتبر النفايات والغازات المنبعثة من البكتيريا التي تعيش في الفم من الأسباب الرئيسية لها. وتنمو وتتكاثر هذه البكتيريا في تجاويف الفم التي يصعب الوصول إليها.

ويعد استخدام غسول الفم وخيوط تنظيف الأسنان من الحلول الهامة للقضاء على هذه المشكلة من مصدرها.

ولكن، بدلًا من اللجوء إلى المنتجات التي تحتوي على كحوليات قاسية على الأسنان، من الأفضل استخدام هذا الزيت الطبيعي اللذيذ.

فقد أثبتت الأبحاث قدرته على الحد من وجود البكتيريا على الأسنان واللسان، وهو ما يساهم في النهاية في علاج مشكلة رائحة الفم السيئة.

اكتشف:

التقرحات الفموية – 7 علاجات طبيعية لمكافحة تقرحات الفم

تبييض الأسنان

وفي حين أن نتائج تبييض الأسنان لن مثالية، إلا أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد على إزالة البقع الصفراء التى تتشكل على سطح الأسنان نتيجة تراكم البلاك وبقايا الأطعمة.

إن استخدامه كغسول ومعجون للأسنان يعمل على تنظيف الأسنان ويحمي اللسان من تكون هذه الطبقة البيضاء القبيحة على سطحه.

كيف يمكننى استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم؟

صودا الخبز لعلاج مشاكل الفم والأسنان

كما وضحنا سابقا، كل ما عليك فعله هو استخدام ملعقة من زيت جوز الهند كغسول فم عادي لبضع دقائق.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك خلطه مع قليل من صودا الخبز لتكوين معجون أسنان.

تذكر أن من خواص زيت جوز الهند أنه يتجمد عند درجات الحرارة المنخفضة، لذا ينبغى ألا تقوم بالبصق في الحوض بعد غسل ومضمضة فمك به.

 قم بالبصق في مناديل ورقية أو أي وعاء، ثم تخلص منه في سلة المهملات.

يوصي بعض الأشخاص بممارسة هذه العادة في الصباح، قبل الإفطار مباشرة. إلا أنه يمكنك أن تنفذ هذه الطريقة في أي وقت من اليوم.

اشطف فمك بالماء الدافئ إذا شعرت بأي إحساس دهني أو غير لطيف داخل فمك.

جربه اليوم!

  • Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Comparison of antibacterial efficacy of coconut oil and chlorhexidine on Streptococcus mutans: An in vivo study. Journal of International Society of Preventive and Community Dentistry, 6(5), 447–452. https://doi.org/10.4103/2231-0762.192934
  • Asokan, S., Emmadi, P., Sivakumar, N., Kumar, Rs., & Raghuraman, R. (2011). Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: A randomized controlled pilot trial. Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry. https://doi.org/10.4103/0970-4388.84678
  • Kaushik, M., Reddy, P., Roshni, Udameshi, P., Mehra, N., & Marwaha, A. (2016). The effect of coconut oil pulling on Streptococcus mutans count in saliva in comparison with chlorhexidine mouthwash. Journal of Contemporary Dental Practice17(1), 38–41. https://doi.org/10.5005/jp-journals-10024-1800
  • Asokan, S., Saravana Kumar, R., Emmadi, P., Raghuraman, R., & Sivakumar, N. (2011). Effect of oil pulling on halitosis and microorganisms causing halitosis: A randomized controlled pilot trial. Journal of Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry, 29(2), 90–94. https://doi.org/10.4103/0970-4388.84678
  • Shanbhag VK. Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review. J Tradit Complement Med. 2016;7(1):106–109. Published 2016 Jun 6. doi:10.1016/j.jtcme.2016.05.004