الإشباع الجنسي- 6 نصائح عليك الأخذ بها لكي ترضي شريكتك في الفراش

29 سبتمبر، 2019
إن إرضاء المرأة في الفراش لا يقتصر على العلاقة الجنسية وحسب، بل ينطوي ذلك على اتصال جسدي وعاطفي في آن واحد. فيجب أن تُشعر المرأة بالراحة الكاملة أولًا.

العلاقة الرومانسية تبدأ بمرحلة تكوين الأفكار. ففي هذه المرحلة، يبدأ العقل بتصور شكل هذه العلاقة، مما ينتج عن ذلك وقوعنا في الحب. ولكي نحظى بعلاقة مستقرة، لا بد أن نغذيها بما يعرف باسم الإشباع الجنسي .

إلا أن إرضاء المرأة في الفراش لا يعد مهمة سهلة على الإطلاق.

هناك عدة عوامل مؤثرة لا بد من أخذها بعين الإعتبار حينما يدور الأمر حول الإشباع الجنسي ، من بينها الثقافة والمفاهيم الأيديولوجية وأنماط الحياة الاجتماعية.

 أيضًا، هناك أمر هام يتوجب عليك الإحاطة به جيدًا، وهو أن المرأة التي يكون لديها مفاهيم وتصورات مسبقة عن العلاقة الجنسية ستكون أكثر تحفظًا في تصرفاتها في هذا الجانب.

مفهوم الإشباع الجنسي

يُعرف الإشباع الجنسي بأنه تصور الشخص وتقييمه لحياته الجنسية.

وهذا يتضمن عدد الممارسات الجنسية التي قد يحظى بها الطرفان، ونوع تلك الممارسة الذي قد يقدمان عليه، والتواصل بينهما.

لكي تكون المرأة على سجيتها في الفراش، ينبغي عليها أن تتقبل نفسها أولًا، وأن تتخلى عن كافة الأمور التي تشعرها بنقص الأمان، وأن تستمتع بالرحلة بكل بساطة.

بدون هذا التقبل، يمكنك أن تتبع كافة هذه النصائح بحذافيرها، ولكنها لن توصلك بعيدًا في نهاية المطاف.

كيف ترضي المرأة في الفراش؟

1. يجب استخدام المزلقات

المزلقات

من المهم أن تتذكر بأن الأمر يتطلب بعض الوقت لكي تدخل المرأة  في المزاج المناسب.

تعد محاولات الإيلاج اليائسة إحدى أكثر الأخطاء الأكثر شيوعًا بين الرجال. عوضًا عن ذلك، يتوجب على الرجال التركيز أكثر على مداعبة مناطق الإثارة لدى المرأة.

لكم من الوقت؟ يعتمد الوقت في مرحلة المداعبة على سن المرأة ومستوى الرغبة الجنسية والاتصال بين الطرفين.

يجب أن يكون المهبل لزجًا قبل أن تتم استثارته. ينبغي عليك أن تستخدم المزلقات أو أن تستخدم اللعاب حتى. إن كان المهبل لا يزال جافًا، فربما هذا ليس هو الوقت المناسب للبدء.

اقرأ أيضًا:

أوضاع جنسية – تعرفوا على الأوضاع الجنسية الأكثر إثارة للمرأة

2. الرعشة الجنسية والقذف لا يتوافران عند جميع النساء

اختلقت وسائل الإعلام فكرة أن الرجال والنساء يختبرون الرعشة الجنسية (هزة الجماع) لمرات أكثر بكثير مما يختبرونه فعليًا.

النساء لا يختبرن الرعشة الجنسية كثيرًا، لذا فإن إرضاء المرأة في الفراش يعد أمرًا ليس هينًا.

رغم ذلك، تختبر الكثير من النساء الرعشة الجنسية فعليًا، لكن لا يتم ملاحظة هذا الشيء.

من الطبيعي جدًا في بعض الأحيان رؤية بضع قطرات من سائل مجهول يشبه المني.

في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الضغط المفرط من أجل القذف بتثبيط الشعور بالإثارة الجنسية.

وستكون المحصلة الوحيدة للضغط المفرط هو شعور بالخداع من جانب المرأة وأداء جنسي مشكوك به من جانب الرجل.

قد يهمك:

الحب والهوس – ما هو الفرق بين الحب الحقيقي والهاجس؟

 3. بلوغ النشوة الجنسية معًا في نفس الوقت

هزة الجماع

يعد بلوغ النشوة الجنسية معًا في نفس الوقت أمرًا مثاليًا. ولكن، لا ينبغي التعامل مع الأمر بجدية بالغة، لأن محاولة تحقيق ذلك لن ينتج عنه سوى الإحباط.

علاوة على ذلك، ستكون أنت الناقد الأبرز لكل حركة تقوم بها مما يمنعك من الاستمتاع بالعلاقة.

ينبغي عليك التذكر بأن الفكرة الأساسية لا تتمحور دومًا حول بلوغ النشوة الجنسية معًا في نفس الوقت، وإنما حول الاستمتاع باللحظة.

ننصحك بقراءة:

الجنس – أربع حالات لا ينبغي عليك ممارسة الجنس فيها

4. الرعشات الجنسية المتعددة

يمكن أن يستمر شعور المرأة بالشهوة حتى بعد وصولها إلى الرعشة الجنسية.

على أي حال، تحتاج البعض منهن إلى فترات فاصلة قد تتراوح ما بين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة.

إن كانت المرأة بحاجة إلى فترة فاصلة، يتوجب عليك أن تدرك بأن وصولها للرعشة الجنسية التالية سيكون أسرع هذه المرة.

النبأ الجيد هو أنه لا يوجد هناك حد معين للرعشة الجنسية لدى المرأة، وأن حدوث عدة رعشات متتابعة أمر ممكن.

في العادة، تحدث الرعشات الجنسية المتعددة في منطقة البظر وبقعة جي.

  • إحدى طرق تحقيق ذلك يكمن بالاستثارة المتواصلة وبدون توقف.
  • يجب عليك أن تنتظر حتى توقف الرعشة الأولى قبل البدء بالرعشة التالية.
  • هذه هي المرحلة التي لا بد أن تكون الاستثارة فيها بأوج حدتها.

اكتشف:

الرغبة الجنسية – 5 أعشاب قد تساعد على زيادة رغبتك الجنسية

5. قدرتها على الوصول إلى الرعشة الجنسية

الإشباع الجنسي

من الواضح أن جميع النساء مختلفات، لكن هذا لا يجعل إحداهن عشيقة سيئة.

لذلك، وبينما توجد هناك نساء لديهن القدرة على الوصول إلى رعشات جنسية متعددة، هناك أخريات يعانين الأمرين من أجل الحصول على رعشة واحدة.

مع ذلك، هناك عدة طرق يمكنك اللجوء إليها لزيادة عدد الرعشات الجنسية، اتبع النصائح الآتية:

  • تحلى بالصبر: ستبدأ الرعشات الجنسية بالتراكم لديها مع كل مرة تمارسان فيها الجنس.
  • كن متيقظًا لحدودها: هناك نساء لا يحتجن للوصول إلى أكثر من رعشة جنسية واحدة للشعور بالإشباع.
  • أسس رابطًا بين الحب والمتعة. بمعنى آخر، حينما تكون على وشك بلوغ نشوتها الجنسية، امطرها بوابل من المداعبة والقبلات والكلمات التي تشعرها بالدفء.
  • اعرفها جيدًا: جرب القيام بأشياء جديدة وكن متيقظًا لطريقة استجابتها. إن استجابت بشكلٍ إيجابي، فيمكنك القيام بالأمر مجددًا.

اقرأ أيضًا:

إنهاء العلاقات- خمسة أسئلة هامّة عليك طرحها على نفسك قبل إنهائك للعلاقاتك

6. لا داع للمنافسة

إن التنافسية الغرائزية الموجودة بين الرجال من شأنها أن تحدث نتائج عكسية في العلاقة الجنسية.

هذا يعني، أن النزعة الذكورية تجعلنا نرغب بأن نكون كل شيء في حياة المرأة.

إلا أن ذلك يمكن أن يقود للخوف والإحباط – وهذان شيئان لا يمكن أن يمرا مرور الكرام في العلاقة الجنسية.

تأخذ المرأة عدة عوامل بعين الإعتبار حينما تختار الرجل القادر على إشباع مختلف احتياجاتها.

ولعل الجوانب العاطفية والاجتماعية تشكل محورًا أساسيًا في ذلك الاختيار.

تشعر المرأة بالكمال حينما يكون الرجل الذي يساندها هو ذاته الذي يشبع رغباتها في الفراش.

  • De la Gándara, J.J., y Puigvert, A. (2005). Sexualidad humana: una aproximación integral. Madrid: Médica Panamericana.
  • Estupinyá, P. (2013). “Una aventura de sexo y ciencia: Una mirada a la investigación científica de la sexualidad humana y sus sorprendentes resultados”, ¿Cómo ves?, 15 (180): 10-14.
  • William, H. M., and Johnson, V.E. (1967). Respuesta sexual humana. Buenos Aires: Intermédica.