أعراض نوبة القلق – كيف تفرق بين نوبة القلق والنوبة القلبية

12 مايو، 2019
في بادئ الأمر، قد تبدو أعراض الحالتين متشابهة إلى حد كبير، ولكن الفارق الأساسي يكمن في مدى استمرار الأعراض. اكتشف كيف تفرق بينهما في هذه المقالة.

نخلط عادةً بين أعراض نوبة القلق وأعراض النوبة القلبية لأنها تبدو متشابهة للغاية للوهلة الأولى.

إذا مررت بذلك الموقف من قبل وخدعك جسمك، تابع القراءة. فاليوم نرغب في مساعدتك على التفريق بين أعراض النوبة القلبية الخطيرة و أعراض نوبة القلق .

النوبة القلبية

تظهر النوبة القلبية عندما تعيق جلطة دموية في الشريان التاجي تدفق الدم وحركة الأكسجين إلى القلب.

يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب. وهو ما يتسبب بدوره في تخفيض قدرة القلب على ضخ الدم بشكل واضح.

إذا لم يتم علاج هذا الانسداد في خلال فترة زمنية قصيرة، قد يتسبب قي موت أنسجة عضلة القلب المصابة.

ننصحك بقراءة:

تجنب الأزمات القلبية – خمس رياضات تحميك من النوبات القلبية

أعراض النوبة القلبية

  • عند الإصابة بنوبة قلبية، تشعر بألم حاد في وسط الصدر، وفي الذراع اليسرى والظهر عادةً أيضًا.
  • بعد ذلك، قد ينتقل الألم ليصل إلى الرقبة والفك والأضراس.
  • تختلف حدة الألم من حالة إلى أخرى، ولكنه يستمر لأكثر من خمس دقائق ولا يؤثر على تنفسك.
  • ستشعر أيضًا بالحكة، والتي تظهر غالبًا في الذراع اليسرى.
  • من الشائع أيضًا أن تظهر أعراض كالعرق البارد والغثيان وحتى القيء.

لا يعاني مصابو النوبة القلبية من تهيج التنفس. ولذلك من غير الشائع أن تؤدي الحالة إلى نوبة قلق.

إذا ظهرت أي من تلك الأعراض عليك واستمرت لأكثر من خمس دقائق، اتصل بالإسعاف أو اذهب إلى غرفة الطوارئ فورًا.

اقرأ أيضًا:

القلب – 5 أطعمة خطيرة تؤذي صحتك بشكل عام وقلبك بشكل خاص

نوبة القلق

نوبة القلق

نوبة القلق، والتي تُعرف أيضًا بنوبة الهلع، تشمل عدة ردود فعل حادة تأتي مصحوبة بشعور المصاب بعدم القدرة على السيطرة على الأعصاب.

بشكل عام، يكمن المفتاح في اكتشاف نوع الأفكار التي أدت إلى التهيج، والتي ترتبط غالبًا بشعور بالخطر وتتسبب في تغيرات فيسيولوجية سريعة جدًا.

من الجانب البدني، تظهر نوبة القلق مع نشاط اللوزة الدماغية المفرط. فهذا هو جزء الدماغ الذي يُفعّل مع شعور الإنسان بالخطر.

لمواجهة المشكلة، ستحتاج إلى اكتشاف الدوافع أو الأسباب وراء تفعيل هذا المنبه عندما لا يكون هناك أي محفزات خطرة فعلًا.

أيًا كانت الأسباب، إذا كنت تعاني بشكل متكرر، من الأفضل زيارة الطبيب للحصول على تشخيص سليم للحالة.

سيساعدك العلاج النفسي على اكتشاف مصدر المشكلة.

اكتشف:

نوبات القلق النفسي – اكتشف هذه النقاط الأساسية التي ستساعدك على استعادة الهدوء

أعراض نوبة القلق

أعراض نوبة القلق

عندما يتعلق الأمر بنوبة القلق، تذكر أنها قد تظهر في أكثر اللحظات هدوءًا في حياتك اليومية.

  • بشكل عام، تستمر نوبة القلق لمدة 10 دقائق بحد أقصى. وتشمل ألم متقطع في منطقة الصدر. الألم هنا يظهر ويختفي.
  • بالإضافة إلى ذلك، ستشعر بالخدر والوخز، ولكن ذلك لن يقتصر على ذراعك اليسرى. فقد تشعر بذلك أيضًا في الذراع اليمنى والرجلين والأصابع.
  • عندما يصاب أحد بنوبة قلق، يميل إلى الشعور بخوف غير مبرر أو لا عقلاني.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ما تمر به هو في الواقع نوبة قلبية أم نوبة قلق، ننصحك بزيارة الطبيب فورًا.

فكما تعرف بالطبع، إذا أُصبت بنوبة قلبية ولم يتم التدخل الطبي في الحال، قد ينتهى الأمر بالوفاة.

وإذا كنت تعاني من نوبات قلق متكررة، استشارة مختص سيساعدك على تعلم كيفية التغلب على مخاوفك وحل المشكلة.

Ornato, J. P., & Hand, M. M. (2001). Warning signs of a heart attack. Circulation. https://doi.org/10.1161/hc2501.093258

Potokar, J. P., & Nutt, D. J. (2000). Chest pain: Panic attack or heart attack? INTERNATIONAL JOURNAL OF CLINICAL PRACTICE.