كريمات ليلية يمكنك تحضيرها في المنزل للحصول على بشرة مثالية

21 ديسمبر، 2019
نقدم اليوم بعض الوصفات لتحضير كريمات ليلية في المنزل. ستعتني هذه الكريمات ببشرتك اعتناء كاملًا، بجانب أن تحضيرها غير مكلف إطلاقًا.

تعد أفضل الكريمات الليلية هي تلك التي تزيد من كمية مضادات الأكسدة الموجودة في بشرتك.

كما يجب أن تمنح الكريمات الليلية بشرتك المرونة والبريق الصحي، إضافة للمحافظة على وجهك خاليًا من حب الشباب وغيره من الشوائب.

يمكنك استعمال الكريمات الليلية التجارية، إلا أنها عادةً ما تكون مكلفة، إضافة لاحتواء الكثير منها على مواد كيميائية يمكن أن تضر بشرتك مع مرور الوقت.

الكريمات الليلية المنزلية الفعالة

فيما يلي، نقدم بعض الوصفات لتحضير بعض الكريمات الليلية في المنزل. ستعتني هذه الكريمات ببشرتك اعتناء كاملًا، بجانب أن تحضيرها غير مكلف إطلاقًا.

قد يبدو بعضها غريبًا بعض الشيء بالنسبة لك، لكن جربهم وستبهرك النتائج.

1. كريم الألوة فيرا والحليب وزيت الزيتون

نبات الألوة فيرا

يعد أول كريم ليلي منزلي في قائمتنا بسيطًا للغاية. ونظرًا لكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية، فهو مذهل لتقليل ظهور انتفاخات العين.

يعد هلام الألوة فيرا مرطبًا طبيعيًا مذهلًا يحافظ على رطوبة البشرة دون جعلها دهنية. كما يحتوي حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على خصائص لتقشير الجلد تساعد على تجنب إصابة البشرة بالتهيج.

وتمد جميع المكونات معًا البشرة بالزيوت الطبيعية التي ترطبها على مستوى أعمق.

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من هلام الألوة فيرا (30 جم)
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (16 جم)
  • 2 ملعقة كبيرة من الحليب المجفف (30 جم)

التحضير والاستخدام

  • قم بمزج الألوة فيرا والحليب وزيت الزيتون معًا حتى تحصل على عجينة متجانسة.
  • اغسل وجهك ورقبتك بالغسول والماء الدافئ.
  • ضع الكريم على وجهك وقم بالتدليك بحركات دائرية لعدة دقائق حتى يتم امتصاص الكريم بالكامل.
  • في الصباح، اغسل وجهك بالغسول والماء الدافئ.
  • يمكنك تحضير كمية كبيرة من هذا الكريم وتخزينه في حاوية بلاستيكية أو زجاجية محكمة الإغلاق.
  • لا تحتاج إلى الاحتفاظ به في الثلاجة، ولكن القيام بذلك يمكن أن يمنح تأثيرًا أكثر انتعاشًا.

ننصحك بقراءة:

9 عادات مسائية لبشرة أجمل في الصباح

2. كريم الأفوكادو والبيض

كريم الأفوكادو أحد الكريمات الليلية

يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تحمي البشرة.

  • تحافظ الدهون الأحادية غير المشبعة على رطوبة الطبقة الخارجية للجلد.
  • وفي الوقت نفسه، تحمي هذه الأحماض البشرة من أضرار الأشعة الشمسية ومن العوامل المسببة للحساسية والالتهابات الجلدية.

بينما يحتوي صفار البيض على دهون صحية رائعة لعلاج تجعد الجلد. كما يعد بياض البيض مثاليًا لترطيب البشرة وتقليل حجم المسام.

المكونات

  • نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
  • 1 بيضة

التحضير والاستخدام

  • قم بسحق الأفوكادو للحصول على عجينة متجانسة.
  • أضف البيضة، ثم اخلط المكونات للحصول على الكريم المطلوب. يمكنك استخدام خلاط، إذا كنت ترغب في ذلك.
  • وزع الكريم على وجهك النظيف باستخدام حركات دائرية.
  • انتظر بضع دقائق قبل الذهاب للنوم بحيث يمكن للكريم أن يجف.
  • اغسل وجهك في الصباح بغسول عادي.
  • استعمل الكريم مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة رطبة مع تجاعيد أقل.
  • تذكر أن تُخزن الكريم المتبقي في وعاء نظيف ذي غطاء، في مكان بارد وجاف مثل الثلاجة.

اقرأ أيضًا:

4 أقنعة طبيعية تساعدك على مكافحة تجاعيد الوجه بفعالية

3. كريم البرتقال والزبادي

كريم البرتقال والزبادي من الكريمات الليلية

يمتلك كريمنا الليلي الثالث رائحة جميلة وملمسًا رائعًا. فقشر البرتقال يحتوي على فيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور التجاعيد.

بينما يحتوي الزبادي وعصير الليمون والكركم على خصائص مرطبة ومطهرة مكملة لتأثيرات البرتقال. ومعًا، تشكل المكونات الكريم المثالي للبشرة.

المكونات

  • قشر برتقالة مبشور
  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم (15 جم)
  • نصف كوب من الزبادي الطبيعي (100 جم)
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (5 مل)

التحضير والاستخدام

  • في وعاء، اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على خليط ذي قوام كريمي.
  • اغسل وجهك بغسول عادي مناسب لنوع بشرتك.
  • جفف الماء الزائد، ثم وزع طبقة رقيقة من الكريم على وجهك.
  • اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله.
  • استخدم هذا الكريم كل ليلة للحصول على أفضل النتائج.

نظرًا لاحتواء الخليط على الليمون، يجب أن لا تترك الكريم عل وجهك طوال الليل.

إذا كنت ترغب في تركه طوال الليل، قم باستبعاد عصير الليمون من التحضير لمنع تهيج للبشرة.

اكتشف:

المقشرات الطبيعية للبشرة – 6 وصفات بسيطة لتحضير أفضل مقشرات البشرة الطبيعية

4. كريم العسل وزيت جوز الهند

كريم العسل وزيت جوز الهند

يعتبر العسل مدهشًا للبشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومحتواه الغني بمضادات الأكسدة. بينما يتميز زيت جوز الهند برائحة ونعومة رائعة إضافة لمضادات الأكسدة المفيدة.

المكونات

  • نصف كوب من زيت جوز الهند (100 جم)
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل (75 جم)

التحضير والاستخدام

  • أضف كل المكونات إلى وعاء واخلطها معًا برفق.
  • قم بتسخين الكريم في الميكروويف حتى تحصل على قوام سائل.
  • تأكد من ملاءمة درجة حرارة الكريم قبل وضعه على وجهك.
  • وزع الكريم على وجهك وعنقك باستخدام حركات دائرية.
  • اتركه طوال الليل، وفي الصباح اغسله بغسول عادي وماء.

يمكنك تخزين الكريم في وعاء من البلاستيك ذي غطاء. لا تحتاج لتسخينه كل ليلة، لأن الغرض من رفع درجة حرارته هو دمج جميع المكونات معًا.

  • Alberts, B. (1992). Biología molecular de la célula. Barcelona: Omega.
  • Green, P. (1979). “Ars Gratia Cultus: Ovid as Beautician”, American Journal of Philology, 100 (3): 383. 
  • Guyton, A. C. (2006). Tratado de fisiología médica. Madrid: Elsevier.