فوائد زيت ورق الغار - اكتشف فوائده الرائعة وكيفية تحضيره بنفسك في المنزل
فوائد زيت ورق الغار أو ورق اللاورا لا تحصى، من مذاقه الرائع إلى قدرته على مكافحة الالتهابات وتحسين الدورة الدموية.
وأفضل ما في الأمر هو أنك تستطيع تحضير زيتك الخاص في المنزل! اكتشف الوسيلة معنا في هذه المقالة.
أهم شيء يجب عليك تذكره عند تحضير زيت ورق الغار الخاص بك هو أن تتحلى بالصبر. فبعد مزج المكونات معًا، يجب عليك أن تدعها تُنقع لمدة 40 يومًا.
تشمل فوائد زيت ورق الغار العديد من الخصائص المذهلة. فلهذا المنتج خصائص مطهرة، مضادة للجراثيم ومخففة للآلام.
بالإضافة إلى ذلك، لهذا الزيت رائحة جميلة ويمكن استخدامه أيضًا كمنتج فعال في العناية بالجمال كونه علاجًا طبيعيًا يستطيع تخفيف العديد من الأعراض الشائعة.
واليوم، نرغب في استعراض طريقة تمكنك من تحضير زيت ورق الغار في المنزل. بذلك تستطيع توفير المال واستخدام هذا العلاج العتيق في أي وقت تحتاج إليه.
هل أنت مستعد؟
5 من فوائد زيت ورق الغار
يعمل ورق الغار كمهدئ للعقل والجسم ويخفف الضغط العصبي الذي نعاني منه في حياتنا اليومية.
ونحن متأكدون من أنك تدرك أن هذا نبات من الوسائل المذهلة التي تستطيع من خلالها تحسين مذاق العديد من الأطعمة المختلفة.
فيمكنك على سبيل المثال، إذا لم تكن تقوم بذلك بالفعل، إضافة ورق الغار إلى اللحوم، الأرز، بعض الصلصات والمزيد.
ولكن، ما قد لا تعلمه هو عدد فوائد زيت ورق الغار الأساسي العلاجية الكبير.
1- يساعد على استرخاء العضلات
قبل أي شيء آخر، أهم فوائد زيت ورق الغار هو أنه يعمل على تخفيف توتر العضلات بفعالية.
فخصائصه المقلصة للأوعية الدموية تحفز انقباض وانبساط النبضات العصبية، إلى جانب أنها تنظم الدورة الدموية.
- لذلك يعتبر زيت ورق الغار مفيدًا في تخفيف أعراض الصداع العادي وحالات الصداع النصفي.
- وإذا كنت تعاني من توتر عضلات الكتفين أو الرقبة، تستطيع تخفيف هذا التوتر بسهولة عن طريق تدليك المناطق المتأثرة بالقليل من هذا الزيت.
2- يخفف أعراض الحمّى
عندما تصاب بنزلة برد أو بالإنفلونزا، استغل بخار زيت ورق الغار أو رطب الكمادة المسخنة به للحصول على علاج فعال لأعراض الحمّى.
- أولًا، يساعد زيت ورق الغار على مكافحة العدوى المرتبطة بنزلات البرد وأعراضها.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم التي ترتفع وتنخفض بسبب الحمّى. بجانب أنه يحفز عملية التعرق خلال هذه الفترات.
3- مضاد حيوي جيد
يمتلك زيت ورق الغار مضادات حيوية قوية. وهو ما يساعد على مكافحة نمو أنواع عديدة من الميكروبات، البكتيريا والفطريات.
فيمكنك تطهير الجروح الصغيرة، الحروق، البثور أو أي نوع آخر من الإصابات الجلدية بهذا الزيت.
بالإضافة إلى ذلك، لا يؤدي هذا المنتج إلى ظهور أي آثار جانبية، ويمكن الاستعانة به للاعتناء بالإصابات البسيطة التي يعاني منها الأطفال عادةً.
4- يحافظ على صحة البشرة
بفضل محتواه الغني بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة، يعتبر زيت ورق الغار من المنتجات المثالية للعناية بصحة الجلد.
ولا يجب علينا هنا نسيان خصائصه المضادة للالتهاب والميكروبات التي تحافظ على نظافة الجلد وتساعد على التخلص من المواد السامة التي تؤدي إلى تلفه.
5- يساعد على تحفيز نمو الشعر
بعد قراءة جميع ما سبق، يمكنك تخيل التأثير الرائع الذي يمتلكه زيت ورق الغار على شعرك.
- فهو يعمل كعلاج طبيعي ضد قشرة الشعر.
- وبسبب أنه يحسن الدورة الدموية، يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة فروة رأسك ويحفز نمو الشعر.
- يمكنك الاستعانة به للتخلص من القمل.
كيف تحضر زيت ورق الغار في المنزل
المكونات
- ملعقة ونصف من ورق الغار (15 غم)
- كوب من زيت اللوز الحلو (200 غم)
- حاوية زجاجية (200 ملليلتر على الأقل)
التحضير
لن تصدق مدى سهولة عملية تحضير زيت ورق الغار المنزلي.
ولكن تذكر أنك تحتاج إلى مكون إضافي غير مذكور في قسم المكونات، ألا وهو الصبر. فبعد التحضير، يجب عليك الانتظار لمدة 40 يومًا.
- قم أولًا بغسل الحاوية الزجاجية جيدًا.
- بعد ذلك، أضف أوراق الغار بعد التأكد من خلوها تمامًا من الأتربة وأجزاء النباتات الأخرى.
- ثم قم بصب زيت اللوز الحلو إلى الحاوية على ورق الغار.
- في النهاية، أغلق الحاوية بغطاء محكم ودع المزيج لمدة 40 يومًا.
إذا كنت تستطيع التحلي بالصبر، سينتهي بك الأمر بالحصول على زيت اساسي مذهل تستطيع استخدامه وقتما تشاء!
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Batool, S., Khera, R., Hanif, M., & Ayub, M. (2020). Bay Leaf. Medicinal Plants of South Asia, 63–74. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081026595000057
- Caputo, L., Nazzaro, F., Souza, L., Aliberti, L., De Martino, L., Fratianni, F., Coppola, R., & De Feo, V. (2017). Laurus nobilis: Composition of Essential Oil and Its Biological Activities. Molecules, 22(6):930. https://www.mdpi.com/1420-3049/22/6/930
- Chahal, K., Kaur, M., Bhardwaj, U., Singla, N., & Kaur, A. (2017). A review on chemistry and biological activities of Laurus nobilis L. essential oil. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 6(4), 1153-1161. https://www.phytojournal.com/archives/2017.v6.i4.1484/a-review-on-chemistry-and-biological-activities-of-laurus-nobilis-l-essential-oil
- Davronovna, A. (2022). Properties and application of laurel oil in the cosmetic industry. Galaxy International Interdisciplinary Research Journal, 10(10), 595–597. https://internationaljournals.co.in/index.php/giirj/article/view/2666
- Parlow, L., Humme, D., Ghoreschi, F., Oestmann, E., & Worm, M. (2022). Persistent contact dermatitis following use of laurel oil. Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, 20(3), 338-342. https://www.semanticscholar.org/paper/Persistent-contact-dermatitis-following-use-of-oil-Parlow-Humme/fea40146d5b84d84a7c4aca15b83f861a2850270
- Valero, T., Rodríguez, P., Ruiz, E., Ávila, J., & Varela, G. (2018). La alimentación española. Características nutricionales de los principales alimentos de nuestra dieta. Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.
- Yarosh, A., Tonkovtseva, V., Grigoriev, P., & Batura, I. (2023). Vliyanie ingalyatsii parami efirnykh masel na arterial’noe davlenie u lits s gipertenziei [Impact of essential oil vapors inhalation on blood pressure in patients with hypertension]. Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult, 100(2), 22-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37141519/