صنع الأقنعة الواقية من القماش لحمايتك من كوفيد-19

في الأيام الأخيرة، اقترح مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها استخدام الأقنعة الواقية من القماش كإجراء للمساعدة في إبطاء انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19). هل من الممكن إذن صنع أقنعة من القماش في المنزل؟

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيب Leonardo Biolatto.

كتب بواسطة Daniela Echeverri Castro

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

لا تزال مسألة استخدام الأقنعة الواقية من القماش على نطاق واسع كإجراء وقائي للحد من انتشار كوفيد-19 محل خلاف.

على الرغم من ذلك، فإن التوصية باستخدامها اكتسبت رواجًا في الأيام الأخيرة، خاصةً في الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على التباعد الاجتماعي، مثل المتاجر أو الصيدليات. لذلك، في هذا المقال، سنقدم ثلاث أفكار رائعة لصنع الأقنعة الواقية من القماش.

من الواضح أن الأقنعة وحدها لا يمكن أن تمنع الشخص من الإصابة بالعدوى. ومع ذلك، فهي تشكل حاجزًا يساعد في الحد من أو تأخير انتشار الفيروس.

هذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من أعراض والذين لا يدركون أنه يمكنهم نقل العدوى إلي الآخرين.

إذن، هل يمكننا صنع الأقنعة الواقية من القماش في المنزل؟

الإجابة هى نعم. في الواقع، شاركت مراكز الوقاية من الأمراض واتقائها بعض التعليمات البسيطة لصناعة أقنعة منخفضة التكلفة في الحالات التي يكون من الصعب فيها شرائها لارتفاع الطلب عليها.

اكتشف الخطوات معنا!

ثلاث طرق لصنع الأقنعة الواقية من القماش في المنزل

قبل أن نشارك التعليمات الخاصة بصنع أقنعة من القماش في المنزل، يجب أن نكون واضحين بشأن أمر واحد.

لقد حذرت كل من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية وغيرها من السلطات الصحية الأخرى من أنه، على الرغم من أن هذه الأقنعة يمكن أن تساعد في إبطاء انتشار الفيروس، إلا أنها لا توفر نفس مستوي حماية الأقنعة الجراحية أو أجهزة التنفس الطبية N95.

في الواقع، إنهم يشيرون إلى أن الخيارات الأخيرة من الأقنعة تعتبر إمدادات أساسية، لذلك ينبغي أن تخصص لموظفي الرعاية الصحية.

على الرغم من ذلك، يمكن أن تساعد الأقنعة المصنوعة من القماش في زيادة الحماية لدى عامة الأشخاص.

هذا مفيد بشكل خاص بالنظر إلى كل النفقات التي يتعين علينا تقديمها للحصول على الغذاء أوالدواء أو العناصر الأساسية الأخرى.

من ناحية أخرى، تشير هذة الكيانات الصحية إلى أنه لا ينبغي ارتداء أقنعة القماش من قبل الأطفال دون سن العامين، أو المرضى الذين يعانون من صعوبات في التنفس.

ولا ينبغي استخدامها من قبل أولئك الذين فقدوا الوعي أو الأشخاص ذوي الإعاقات الذين لا يمكنهم إزالة أقنعتهم دون مساعدة.

بعد أن أوضحنا كل ذلك، دعونا نلقي نظرة على الخطوات.

1. قناع قماش مخيط

يعد القطن من أكثر المواد التي يوصى بها لصنع الأقنعة المصنوعة من القماش.

وأوضحت  أندريا بورون، المتحدثة باسم الجمعية الإسبانية للصحة العامة وإدارة الصحة، أنه على الرغم من عدم وجود دليل علمي، إلا أن القطن، ربما يكون هو المادة المثالية.

والسبب، من ناحية هو أن القطن يتكيف على نحو جيد مع شكل الوجه. هذا يضمن عدم وجود أي انخفاض في الحماية بسبب المساحة بين البشرة والقناع.

ومن ناحية أخرى، فإن النسيج القطني لا يكون عادة قاسيًا على بشرتنا، مثلما هو الحال في المواد الأخرى.

الخامات

• 2 قطعة مستطيلة الشكل من القطن السميك 25 سم * 15 سم
• 2 شريط مرن ، إما شرائط من القماش، أو أربطة الشعر، أو أشرطة مطاطية.
• مقص
• إبرة وخيط
• ماكينة خياطة

إرشادات الصنع

• في البداية، قص مستطيلين من القماش وفقًا للقياسات المذكورة أعلاه. من المهم استخدام القطن السميك لأنه لو كان رقيقًا أو متآكلًا فإنه يقلل من قدرته على الحماية.
•  ثم قم بعمل حواف صغيرة علي الجانبين الأطول، أكثر أو أقل من نصف سنتيمتر تقريبًا، ثم حواف على الجوانب القصيرة بحجم 1.25 سم.
• ثبت الحواف بخيوط وأدخل الشريط المطاطي في الحواف الأوسع. هذة الأربطة سوف تحمل القناع على الأذنين.
• بعد إدخال الأشرطة في الحواف، اربط الأطراف معًا. ثم اسحب بعناية لضمان وجود العقد داخل الحواف.
• وصل أطراف القناع مع المطاط بحيث تتلائم مع حجم وجهك.
• وأخيرًا، خيط الشريط المطاطي لمنع الانزلاق ولضمان تأمين القناع.

2. صنع قناع للوجه باستخدام قميص قطني (تي-شيرت) وبدون خياطة

ربما لا يوجد لديك أي إبرة أو خيط، أو أن الخياطة ليست من اهتماماتك.

لا تقلق، لأننا سنخبرك الآن بكيفية صنع أقنعة سهلة باستخدام قميص قطني قديم (تأكد فقط من أنه ليس مهترئًا!).

الخامات

• قميص قطني قديم
• مقص

إرشادات الصنع

• أولاً، قص قطعة من أسفل القميص، بعرض 20 سم تقريبًا.
• بعد ذلك، خذ القطعة التي قمت بقصها وقم بقص مستطيلًا على كل جانب يتراوح طوله بين 15 و17 سم لعمل الروابط.
• وأخيرًا، يجب عليك استخدام الشرائط لربط القناع علي رقبتك والجزء العلوي من رأسك للتأكد من أنه مناسب لك بشكل جيد.

3. صنع قناع باستخدام فلتر (مرشح) القهوة ومنديل

لا يتطلب الخيار الأخير أيضًا الذي يقترحه مركز السيطرة على الأمراض لصنع أقنعة خاصة الخياطة.

في هذه الحالة، إنه قناع مصنوع من فلتر القهوة ومنديل. ولكن من المهم توضيح أن هذا القناع غير قابل لإعادة الاستخدام.

الخامات

• واحد فلتر للقهوة
• منديل – 50 سم * 50 سم
• 2 أربطة مطاطية
• مقص

إرشادات الصنع

• أولًا، قم بقص فلتر القهوة بحيث يتلائم مع المنديل.
• ثم قم بطي المنديل إلى النصف، وضع الفلتر في منتصف المنديل المطوي.
• والآن، قم بطي الجزء العلوي لأسفل والجزء السفلي لأعلى.
• أدخل الأربطة المطاطية بعيدًا عن بعضها البعض بحوالي 15 سم.
• اثن الجانبين باتجاه المنتصف، وضع أحد الطرفين داخل الطرف الآخر.
• وأخيرًا، تحقق من ملائمة القناع لوجهك بشكل جيد.
• استخدم هذا القناع مرة واحدة فقط.

صائح يجب تذكرها

كما ذكرنا سابقًا، فإن الأقنعة الواقية من القماش وحدها لا توفر الحماية الكاملة ضد فيروس كورونا (كوفيد-19).

لذا، من المهم استخدامها بحذر وغسلها جيدًا قبل إعادة استخدامها. يكفي وضعها في الغسالة للحفاظ على نظافتها.

من ناحية أخرى، عند خلعها، يجب أن تحرص على عدم لمس عينيك أو أنفك أو فمك من دون غسل يديك أولًا. يجب أن يستمر الغسيل اليدوي لمدة 20 ثانية على الأقل.