فطريات القدم - 3 علاجات فعالة تساعدك على علاج المشكلة
قد تشعر يومًا ما بوخز في قدميك كما لم يحدث من قبل، أو بالأحرى فإنك ستعاني من شعور غريب بعدم الارتياح في هذه المنطقة، والحقيقة هي أنك لم تنتبه منذ البداية لمشكلة فطريات القدم .
ستشعر بالضيق الشديد في هذا اليوم لدرجة أنك ستنتظر بفارغ الصبر لحظة عودتك إلى المنزل حيث تستطيع خلع حذائك. وعندما تتمكن من فعل ذلك أخيرًا، فماذا ستجد؟
سوف تجد للأسف أن جلدك فقد نعومته، وأصبح ملمسه خشنًا أكثر من المعتاد ، كما أن أحد أظافرك قد تغير لونه.
صدق أو لا تصدق، فإن هذا المشهد معتاد أكثر مما قد تتخيل. ستدرك حينها أنك تعاني من فطريات القدم أو ما يُعرف باسم سعفة القدم.
على الرغم من كونها حالة شائعة جدًا وتصيب عدد كبير من الناس، إلا أن الكثير ممن يعانون منها يشعرون بخجل شديد.
والسبب في ذلك هو أن الثقافة التقليدية ترجع حدوث مثل هذه الفطريات إلى قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية.
ليس بالضرورة أن يكون هذا هو السبب الوحيد لظهور الفطريات. فإننا نتحدث هنا عن حدوث عدوى بسبب زيادة نسبة الرطوبة.
الاحتمال الأكبر أن يكون السبب هو تعرق القدمين. وهذا بعينه ما يجب أن تنظر إليه باعتباره أصل ظهور فطريات القدم حتى تتمكن من علاج جذور المشكلة.
3 علاجات للقضاء على فطريات القدم
1. خل التفاح الحمضي
يعتبر خل التفاح الحمضي مضادًا حيويًا شديد الفاعلية. فعند حدوث أي عدوى، يعتبر هو الخيار الأمثل الذي يمكنك اللجوء إليه.
ومن ناحية أخرى فإن العلاج الذي نقدمه يضم مكونات تعتبر مكملات مثالية لأي نوع من المضادات الحيوية.
المكونات
- 2 حبة ليمون
- 3 فصوص ثوم
- نصف كوب ماء (100 مل)
- عودين من عشب الروزماري
- واحد كوب من خل التفاح (200 مل)
طريقة التحضير
- قطع ثمرات الليمون إلى شرائح وقم بتقشير فصوص الثوم.
- قم بغلي الماء مع شرائح الليمون وفصوص الثوم والروزماري، واترك المزيج يغلي لبضع دقائق.
- بعد ذلك، قم برفع المزيج من على النار واتركه ليبرد.
- بعد أن يبرد تمامًا، أضف الخل وقم بتقليب المزيج جيدًا، ثم صفيه.
طريقة الاستعمال
- قبل استخدام المزيج على قدميك، تأكد من أن نظافتهما.
- ولكي تفعل ذلك، قم باستخدام الصابون الطبيعي والماء، وجفف قدميك جيدًا. فتذكر أن الرطوبة تسبب أضرارًا جسيمة.
- قم بتكرار استخدام هذا المستحضر حتى تتم إزالة العدوى تمامًا.
2. زيت شجرة الشاي
عندما تظهر فطريات القدمين، فليس من الضروري أن تتراكم هذه الفطريات على الجلد.
في الواقع، غالبًا ما تتراكم على الأظافر. حيث أنك ستجد أظافرك قد تحولت إلى اللون البنفسجي. وفي بعض الأحيان ستجد أظافرك تتساقط شيئًا فشيئًا.
فإذا لاحظت مثل هذه الأعراض، فإن زيت شجرة الشاي هو الحل الأمثل الذي سيعالج لك هذه المشكلة.
حيث أن أكبر مميزاته أنه يعمل مباشرةً على القضاء على جذور العدوى، وليس أعراضها فقط.
وعلى ذلك، فإن زيت شجرة الشاي له تأثير فعال في الحد من تكرار حدوث العدوى في المستقبل.
3. زيت اللافندر
يعتبر زيت اللافندر أحد مضادات الفطريات شديدة الفاعلية. ولكن إذا أضفنا إلى ذلك خصائصه العلاجية، فإنه أيضًا يزود الجلد بطبقة وقائية.
- ضع ثلاث قطرات على المنطقة المصابة واتركها تجف على الجلد.
- لا تنسى أن تغسل قدميك وأن تجففها قبل الاستخدام، وإلا فإن العلاج سيفقد فاعليته.
- قم باستخدامه ثلاث مرات يوميًا.
نصائح أخيرة
- حاول تجنب الرطوبة بقدر الإمكان.
- وحاول أن تعطي الفرصة لقدميك للتعرض للهواء الطلق قدر الإمكان.
- ارتد دائمًا الجوارب القطنية.
- حاول تعريض قدميك لأشعة الشمس كلما أتيحت لك الفرصة.