علاجات منزلية لتخفيف ظهور الهالات السوداء
برغم أن ظهور الهالات السوداء يرجع للعديد من الأسباب المختلفة، الخبر السار هو أن هنا علاجات منزلية قادرة على تخفيف بروزها، وحتى جعلها تختفي تمامًا.
ولكن لتخفيف ظهور الهالات السوداء وعلاجها، يجب عليك أن تكمل هذه العلاجات عن طريق اتباع عادات حياتية صحية. يشمل ذلك الراحة الكافية والتغذية المناسبة.
علاج لتخفيف ظهور الهالات السوداء المزعجة
1- نظف وجهك
يجب عليك أولًا غسل وجهك جيدًا حتى يمتص عناصر العلاج بشكل تام.
قبل بدء العلاج، اغسل وجهك بغسول مناسب وماء بارد. بذلك تستطيع إزالة جميع الشوائب. وهو ما سيساعد بشرتك على استعادة مظهرها المنتعش والمتألق.
2- ضع قطعة قماش مبللة على منطقة العينين
ضع قطعة قماش مبللة في الثلاجة لعدة دقائق. ولكن لا تجعلها تتجمد.
دعها تبرد قليلًا، ثم ضعها على منطقة العينين والجبين قليلًا قبل النوم. تعتبر هذه الحيلة بديلًا لأقنعة العينين التجارية.
يجب وضع القماشة على المنطقة لمدة 5 إلى 6 دقائق، ثم تكرار العملية بعد مرور 10 دقائق بقطعة قماش باردة جديدة.
قم بذلك كل ليلة قبل النوم لتستطيع ملاحظة النتائج.
ننصحك بقراءة:
3- ضع أكياس الشاي على منطقة العينين
تساعد بعض أنواع الشاي على تخفيف ظهور الهالات السوداء والأكياس الدهنية تحت العينين.
حضر شاي أو مشروب أعشاب من اختيارك. بعد أن يبرد، صف كيس الشاي أو الأعشاب وضعها على منطقة العينين لمدة 20 دقيقة.
تأكد من أن درجة حرارتها تماثل درجة حرارة الغرفة. وبعد مرور الفترة المحددة، اغسل وجهك للتخلص من أي تراكمات.
أكياس شاي الكاموميل مثالية لتخفيف ظهور الهالات السوداء لأنها تزيل الاحتقان وتخفف الاتهاب. بجانب أنك ستشعر بالاسترخاء بعد استخدامها.
4- استعن بشرائح الخيار
هذه تعد من أشهر الحيل لمكافحة ظهور الهالات السوداء والأكياس الدهنية في المنطقة.
كل ما تحتاج إلى القيام به هو تقطيع حبة خيار طازجة إلى شرائح، ثم تثبيتها على منطقة العينين على الهالات السوداء.
5- دلك المنطقة بالزيت
الاستعانة ببعض أنواع الزيوت كزيت جوز الهند يمكن أن تساعد على تخفيف الهالات السوداء وعلامات التقدم في السن.
امزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت اللوز، واستخدم المزيج في تدليك منطقة أسفل عينيك، ودعه لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
لن يساعد ذلك على مكافحة الهالات السداء فحسب، ولكنه سيرطب البشرة ويحفز نمو الرموش كذلك.
ماذا أفعل إذا لم تختفي هالاتي السوداء؟
إذا لم تختفي بعد الاستعانة بهذه العلاجات، فهذه علامة يرسلها جسدك ليخبرك بضرورة الراحة.
كخطوة أولى، يجب عليك النوم لمدة 7-8 ساعة على الأقل يوميًا. فهذه أفضل وسيلة يمكنك اللجوء إليها في هذه الحالة. بجانب ذلك، يجب عليك استعمال مرطب لمنطقة العينين يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وذلك لأن هذه الممارسات تؤدي إلى بروز الهالات السوداء أكثر.
يجب أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الكثير من الخضروات والفواكه. تحتاج كذلك إلى ممارسة الرياضة وشرب 6-8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
الخيارات التي ذكرناها في هذه المقالة ستساعدك على استعادة تألق وجمال بشرتك. استعن بها واستفد من فوائدها الجسدية والنفسية!
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
-
- Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
- Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9(2):65–72. doi:10.4103/0974-2077.184046
- Kappally, S., Shirwaikar, A., & Shirwaikar, A. (2015). Coconut oil – A review of potencial applications. Journal for Drugs and Medicines. https://doi.org/10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149
- John Hopkins Medicine. How to Get Rid of Bags Under Your Eyes. https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes
- Int J Mol Med. Author manuscript; available in PMC 2010 Dec 1. Published in final edited form as: Int J Mol Med. 2010 Dec; 26(6): 935–940. Chamomile, an anti-inflammatory agent inhibits inducible nitric oxide synthase expression by blocking RelA/p65 activity. doi: 10.3892/ijmm_00000545
- African Journal of Biotechnology Vol. 10(7), pp. 1206-1216, 14 February, 2011. Exploring cucumber extract for skin rejuvenation. Available online at http://www.academicjournals.org/AJB DOI: 10.5897/AJB10.1072
- Fitoterapia. 2013 Jan;84:227-36. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. doi: 10.1016/j.fitote.2012.10.003. Epub 2012 Oct 23.
