علاجات الأوكالبتوس - 5 علاجات أوكالبتوس تساعدك على مواجهة المشكلات التنفسية

بفضل خصائصه الطاردة للبلغم، يعتبر الأوكالبتوس من العناصر الرائعة التي تستطيع مساعدتك على تخفيف المشكلات التنفسية التي تعاني منها بسرعة.

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيبة Maricela Jiménez López.

كتب بواسطة فريق التحرير

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

هل تعاني من مشكلات التنفس المزعجة التي تؤثر على جودة حياتك؟ إذن، لما لا تجرب علاجات الأوكالبتوس ؟

بفضل خصائصه المميزة، أصبحت علاجات الأوكالبتوس من أكثر العلاجات المستخدمة في مكافحة المشكلات التنفسية.

ولذلك نرغب في هذه المقالة في استعراض 5 من علاجات الأوكالبتوس هذه، والتي ستساعدك على تخفيف المشاكل التي تؤثر على السبل الأنفية.

ما هو الأوكالبتوس؟

الأوكالتبوس من الأشجار ذات العبير القوي والقوام الأملس. ويُستخدم هذا النبات كعلاج طبيعي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، الميكروبات والطاردة للبلغم.

ويستعين العديد من الناس بأوراق الأوكالبتوس في مكافحة المشكلات التنفسية الشائعة كالربو والإنفلونزا.

يمكنك العثور على الأوكالبتوس بطبيعة الحال في منتجات الزيوت والشاي التجارية المتاحة في الأسواق.

ولكن يمكنك أيضًا استهلاك زهور الأوكالبتوس بشكل مباشر، وهو الخيار المنصوح به، لأنك بذلك لن تستهلك أي عناصر مصنّعة.

ولكن من المهم أن تدرك ضرورة استهلاك زيت الأوكالبتوس بحذر، فهو قد يؤدي إلى نتائج عكسية، وقد يصبح سامًا وفقًا للكمية المستهلكة.

فوائد الأوكالبتوس

لهذا النبات العديد من الفوائد والخصائص المميزة، ولذلك يُستعمل في مكافحة العديد من الأمراض، والتي تشمل الآتي:

• الرثية: إذابة الأوكالبتوس في حوض الاستحمام المليء بالماء يعتبر من أكثر الوسائل الشائعة لتخفيف الألم الناتج عن الروماتيزم. يجب عليك أن تبقى في الحوض 20 دقيقة على الأقل لتلاحظ تحسنًا.
• داء السكري: يمكن للمشروبات الساخنة المحضرة بأوراق الأوكالبتوس أن تخفض مستويات سكر الدم.
• المشكلات التنفسية والعدوى: تمتص مكونات هذا النبات البكتيريا. ولكن للقضاء عليها، يجب عليك شرب شاي الأوكالبتوس لمدة أسبوع كامل. إذا كنت مصابًا بعدوى حادة، يُنصح بزيارة أخصائي لاكتشاف عوامل الخطر قبل استهلاك الأوكالبتوس.
• يستعمل البعض الأوكالبتوس أيضًا في حالات كالإنفلونزا، احتقان الأنف، نزلات البرد، الالتهاب الشعبي وغيرها.
• جفاف الشعر: لعلاج تلف الشعر وجفافه، امزج الأوكالبتوس السائل مع الشامبو أو مرطب الشعر، واستخدم المزيج بشكل منتظم. سيساعد ذلك على ترطيب شعرك وتنعيمه.

علاجات الأوكالبتوس للمشكلات التنفسية

1- شاي الأوكالبتوس

استخدم أوراق الأوكالبتوس مباشرةً لتحضير هذا المشروب. ننصحك باستعمال أوراق جافة، فذلك يضمن امتزاج خصائصها بالماء بشكل سليم.

إذا كنت لا تمتلك إلا الأوراق الطازجة، اتركها تجف لبعض ساعات تحت أشعة الشمس.

المكونات

• 1 كوب من أوراق الأوكالبتوس (100 غم)
• 4 أكواب من الماء (1 لتر)

التحضير

• سخن الماء. وعند وصوله إلى نقطة الغليان، أضف أوراق الأوكالبتوس.
• دع الأوراق تُنقع في الماء لبضع دقائق قبل تصفية السائل.
• ننصح بعدم استهلاك أكثر من 4 أكواب يوميًا.

2- محلول غرغرة الأوكالبتوس

يمكن للغرغرة بهذا السائل أن يخفف احتقان الأنف ونزلات البرد.

وحتى لا تؤذي حلقك، يجب عليك ألا تقوم بهذه العملية أكثر من مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من أوراق الأوكالبتوس (30 غم)
• 1 كوب من الماء (250 ملليلتر)

التحضير

• أضف الأوراق إلى الماء واغليه.
• أطفئ النار بعد الوصول إلى نقطة الغليان، وانتظر حتى تنخفض حرارة السائل إلى درجة حرارة الغرفة.
• تغرغر بالسائل لمدة دقيقتين.

3- استنشاق الأوكالبتوس

يعتبر ذلك أحد أكثر الوسائل شيوعًا وفعالية في إزالة احتقان السبيل التنفسي.

كن حذرًا عند الاستعانة بهذا العلاج. يمكنك استنشاق الأوكالبتوس مرتين يوميًا، و ستلاحظ تحسنًا سريعًا.

المكونات

• 2 ملعقة من أوراق الأوكالبتوس (30 غم)
• نصف كوب من الماء (125 ملليلتر)

التحضير

• انقع أوراق الأوكالبتوس في الماء الساخن حتى يتحول لونه إلى البني.
• اقترب من الوعاء حتى تشعر بالبخار على وجهك، واستنشق.
• يمكنك تغطية رأسك بمنشفة لزيادة الفعالية.

4- حمام الأوكالبتوس

يساعد حمام الأوكالبتوس على إزالة احتقان السبيل التنفسي لأن المسام تمتص البخار وهو ما يسهل عملية التخلص من البلغم.

المكونات

• 1 كوب من أوراق الأوكالبتوس الجافة (100 غم)
• 4 أكواب من الماء (1 لتر)

التحضير

• أضف أوراق الأوكالتوس إلى الماء، واغليه لبضع دقائق.
• صب السائل في حوض الاستحمام المليء بالماء.
• تأكد من ملاءمة الحرارة واجلس في الحوض لمدة 30 دقيقة.
• ثم استحم بالماء العادي.

5- قطرات الأوكالبتوس

ننصحك باستخدام قطرات الأوكابتوس المركزة إذا كنت ترغب في تخفيف الأعراض بسرعة. حضرها وخزنها في الثلاجة حتى تستطيع استخدامها في أي وقت تشاء.

المكونات

• 3 معالق من أوراق الأوكالبتوس (45 غم)
• 2 كوب من الماء (500 ملليلتر)

التحضير

• اطحن الأوراق، وأضفها إلى الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
• أطفئ النار، وانتظر لمدة 20 دقيقة.
• بعد ذلك، قم بامتصاص السائل باستخدام قطارة وصبه في زجاجة صغيرة.

يجب عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة لمكافحة المشكلات التنفسية في أسرع وقت ممكن بعد ظهورها. وعلاجات الأوكابتوس مثالية لذلك.

وننصحك باستشارة أخصائي قبل استخدام هذه العلاجات.