تدلي الجفون - 5 علاجات طبيعية لعلاج المشكلة
يوجد العديد من العلاجات المتاحة لمشكلة تدلي الجفون المزعجة. وهي تتراوح من المستحضرات التجميلية إلى الوسائل الجذرية المكلفة كالجراحات، وعلاجات الكولاجين والإيلاستين.
لحسن الحظ، يوجد علاجات طبيعية قادرة على مكافحة الترهل بسبب خصائصها المرطبة والمضادة للالتهاب. بالإضافة إلى أنها توفر عناصر غذائية إضافية تستطيع تأخير علامات التقدم في السن.
جلد الجفون أرق من الجلد الموجود في أي منطقة أخرى من الوجه. لذلك من الطبيعي أن يفقد مرونته مع التقدم في السن. ولكن بعض الأفراد معرضون أكثر للشيخوخة المبكرة بسبب المناخ وبعض العوامل البيئية الأخرى.
على سبيل المثال، التعرض المباشر لأشعة الشمس، السموم البيئية، عدم الاعتناء بالبشرة بشكل كافٍ هي بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ترهل الجلد. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر العوامل الجينية على حالة الجلد، إلى جانب بعض العادات السيئة كاستهلاك التبغ.
واليوم، نرغب في استعراض خمسة علاجات طبيعية تمامًا يمكن تجربتها في المنزل بسهولة!
علاجات طبيعية لمكافحة تدلي الجفون
1- التين والليمون
عن طريق مزج خصائص التين وعصير الليمون، يمكن الحصول على قناع غني بمضادات الأكسدة والمعادن الأساسية، والتي تعتبر مثالية لمكافحة تدلي الجفون.
بالإضافة إلى ذلك، كلاهما من المكونات التي تغذي الخلايا وتساعد على إبطاء عملية فقدان الكولاجين والإيلاستين.
المكونات
- 3 حبات تين
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
التحضير والاستخدام
- اغسل واهرس التين لتكوين عجينة. وامزجها مع عصير الليمون جيدًا.
- وزع القناع على الجفون وأي منطقة أخرى من الوجه تعاني من الترهل.
- انتظر لمدة 30 دقيقة، ثم اشطف بالماء الدافئ.
- تجنب وصول المزيج إلى العينين، فالليمون قد يؤدي إلى تهيجهما.
- كرر الاستعمال 3 مرات أسبوعيًا.
ملحوظة: لا تستعمل هذا القناع إلى مساءً، فالتعرض للشمس مع وجود الليمون على البشرة قد يؤدي إلى نتائج عكسية سيئة.
2- التفاح والعسل
بسبب محتواه الغني بمضادات الأكسدة، الماء والألياف الطبيعية، يعد قناع العسل والتفاح علاجًا فعالًا لتأجيل عملية فقدان صلابة الجلد التي تؤدي إلى تدلي الجفون.
الاستعمال المنتظم لهذا المزيج يقلل الترهل ويمنع تكون التجاعيد مبكرًا.
المكونات
- 1 حبة تفاح
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
التحضير والاستخدام
- قطع التفاح إلى قطع متعددة واخلطه في الخلاط للحصول على هريس سميك.
- امزج الهريس مع العسل جيدًا.
- دلك منطقة المصابة بالمزيج، ودعه لمدة 20-30 دقيقة.
- ثم اشطف بالماء البارد.
- مرر الاستخدام 3 مرات على الأقل أسبوعيًا.
3- الشوفان، العسل والبيض
تحتوي مكونات هذا الكريم على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية أساسية تساعد على مكافحة ترهل الجلد. وامتصاصه يقلل من فقدان البشرة للإيلاستين، مما يعيد الشباب إليها.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الشوفان
- 2 ملعقة كبيرة من العسل
- 1 صفار بيضة
التحضير والاستخدام
- أضف الشوفان إلى وعاء مناسب، واخلطه مع العسل وصفار البيضة.
- دلك الجفون به، وإذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك استعمال المتبقي على وجهك.
- انتظر لمدة 30 دقيقة ثم اشطف بالماء البارد
- كرر الاستخدام 2-3 مرة يوميًا.
4- الخيار والكاموميل
الخصائص الشادة والمضادة للالتهاب الخاصة بالكاموميل والخيار تكافح تدلي الجفون، وتقلل ظهور الأكياس والهالات السوداء.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من أزهار الكاموميل
- 1 كوب من الماء
- نصف حبة خيار
التحضير والاستخدام
- صب أزهار الكاموميل في كوب الماء المغلي انتظر حتى يبرد الماء.
- قم بتصفية الماء، ثم اخلطه في الخلاط مع الخيار.
- بعد ذلك، برده في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
- استعمل المزيج على الجفون والمنطقة المحيطة بالعينين.
- دعه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطف بالماء البارد.
- كرر الاستعمال مرتين في اليوم – مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم.
5- الألوة فيرا وزيت الأفوكادو
بفضل خصائصه المرطبة والمجددة، تعد الألوة فيرا بديلًا رائعًا لمكافحة تدلي الجفون وتجاعيدها.
ونقوم هنا بتحسين تأثيرات الألوة فيرا بإضافة الأحماض الدهنية وأمينية الموجودة في زيت الأفوكادو. وهو ما يساعد على الحفاظ على مرونة وشد البشرة.
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من هلام الألوة فيرا
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو
التحضير والاستخدام
- امزج الألوة فيرا في وعاء مناسب مع زيت الأفوكادو.
- وزع المزيج على الجفون واتركه لمدة 30 دقيقة.
- اشطف بالماء البارد، وكرر 3 مرات أسبوعيًا.
جرب هذه العلاجات الطبيعية لمكافحة ترهل البشرة وتدلي الجفون، واكتشف بنفسك ىثارها الرائعة!
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association of facial exercise with the appearance of aging. JAMA Dermatology (Chicago, Ill.), 154(3), 365–367. Recuperado de: https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142
- Damasceno, R. W., Avgitidou, G., Belfort, R., Jr, Dantas, P. E. C., Holbach, L. M., & Heindl, L. M. (2015). Eyelid aging: pathophysiology and clinical management. Arquivos Brasileiros de Oftalmologia, 78(5), 328–331. Recuperado de: https://doi.org/10.5935/0004-2749.20150087
- Delgado, J. J., Rojas, J. M., & Barrantes, S. S. (2009). Tratamiento con Manzanilla (Matricaria chamomilla), para reducción de las ojeras. Revista Médica de la Universidad de Costa Rica, 3(1), 56-60.
- D’souza, R., Kini, A., D’souza, H., Shetty, N., & Shetty, O. (2014). Enhancing facial aesthetics with muscle retraining exercises-a review. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 8(8), ZE09-11. Recuperado de: https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/9792.4753
- Griepentrog, G. J., Diehl, N. N., & Mohney, B. G. (2011). Incidence and demographics of childhood ptosis. Ophthalmology, 118(6), 1180–1183. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.ophtha.2010.10.026
- Jiménez Delgado, J., Madrigal Rojas, J., & Salazar Barrantes, S. (2009). Tratamiento con Manzanilla (Matricaria chamomilla) para reducción de las ojeras. Revista médica de la Universidad de Costa Rica, 3(1), 56–60. Recuperado de: https://doi.org/10.15517/rmu.v3i1.7833
- Khan, H., Akhtar, N., & Ali, A. (2014). Effects of Cream Containing Ficus carica L. Fruit Extract on Skin Parameters: In vivo Evaluation. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 76(6), 560–564. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4293691/
- King, M. (2016). Management of ptosis. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 9(12), E1–E4. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300727/
- Koka, K., & Patel, B. C. (2022). Ptosis Correction. StatPearls Publishing. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539828/
- McInnes, C. W., & Lee-Wing, M. (2015). Eyelid ptosis. Journal de l’Association Medicale Canadienne [Canadian Medical Association Journal], 187(14), 1074. Recuperado de: https://doi.org/10.1503/cmaj.140579
- MedlinePlus. (2022). Párpados caídos. Medlineplus.gov. Recuperado de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001018.htm
- Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia, 84, 227–236. Recuperado de: https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
- Nejabat, M., Reza, S. A., Zadmehr, M., Yasemi, M., & Sobhani, Z. (2017). Efficacy of green tea extract for treatment of dry eye and Meibomian Gland Dysfunction; A double-blind randomized controlled clinical trial study. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 11(2), NC05–NC08. Recuperado de: https://doi.org/10.7860/JCDR/2017/23336.9426
- Qin, Y. J., Chu, K. O., Yip, Y. W. Y., Li, W. Y., Yang, Y. P., Chan, K. P., Ren, J. L., Chan, S. O., & Pang, C. P. (2014). Green tea extract treatment alleviates ocular inflammation in a rat model of endotoxin-induced uveitis. PloS One, 9(8), e103995. Recuperado de: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103995
- Shahzad, B., & Siccardi, M. A. (2022). Ptosis. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546705/