الكوليسترول وألم المفاصل - كافحهما بالاستعانة بهذا المشروب المركز الطبيعي!

يمكن لارتفاع مستوى الكوليسترول في الشرايين والاختلالات التي تصيب عمليات الجسم الالتهابية أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياتك. اكتشف كيف يمكنك تجنب العواقب الخطيرة بوسيلة طبيعية في المقالة.

تمت المراجعة والموافقة من قبلتمت المراجعة والموافقة عليها من قبل طبيبة Maricela Jiménez López.

كتب بواسطة Daniela Echeverri Castro

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

يزداد عدد الأفراد المصابين بحالة ارتفاع مستويات الكوليسترول وألم المفاصل كل يوم، وللأسف لا يوجد أي علامات تشير إلى أن هذا العدد سيتراجع قريبًا.

وفي حين أن هذه الحالات تتطور بشكل مختلف من مريض لآخر، أكثر ما يُقلق فيما يتعلق بارتفاع مستوى الكوليسترول وألم المفاصل هو أن معظم المصابين عادةً ما يتجاهلون الأعراض إلى أن تتحول إلى مشكلة خطيرة.

لذلك من الضروري أن تعتني بصحتك، تتبع العادات الصحية في حياتك اليومية وتستعين بالعلاجات الطبيعية التي تساعدك على مكافحة هذه الحالات.

واليوم، نرغب في استغلال هذه الفرصة لاستعراض وصفة مشروب مركز طبيعي يحتوي على مكونات فعالة في الحفاظ على صحة المفاصل، القلب والأوعية الدموية.

جربه!

مشروب مركز طبيعي لمكافحة الكوليسترول وألم المفاصل

يحتوي هذا الشراب الطبيعي الذي سنقوم بتحضيره على المكونات الصحية التالية:

• الثوم
• الليمون
• العسل

توفر هذه العناصر الثلاثة لك الطاقة ومضادات الأكسدة التي تحتاج إليها للحفاظ على الصحة العامة.

فمركبات الكبريت الموجودة في الثوم تمتلك خصائص موسعة للأوردة ومطهرة تساعد على الحفاظ على نظافة الشرايين.

وهو ما يعتبر أمرًا أساسيًا في مواجهة مشكلات كارتفاع ضغط الدم وتراكم الكوليسترول الضار (LDL).

يحتوي الثوم أيضًا على فيتامينات ومعادن تحفز الدورة الدموية. وبذلك يعزز عملية الأكسجة الخلوية ويكافح تأثيرات الشوارد الحرة السلبية.

بجانب ذلك، يمتلك الثوم خصائص مضادة للالتهاب، وهو ما يفسر كونه أحد أهم الأطعمة بالنسبة للمصابين بألم المفاصل.

فعندما تقوم بإدراج الثوم في نظامك الغذائي، بجانب المكونين الآخرين، تقوم بذلك بتعزيز الغضاريف والأربطة، مما يقلل خطر الإصابات المختلفة.

فبسبب مركباته المضادة للبكتيريا والجراثيم، يعزز الثوم جهازك المناعي ويحفز ردة فعله ضد العوامل المعدية التي تدخل الجسم.

في الواقع، يمتلك الثوم والعسل والليمون خصائص مذهلة تساعد على تنظيم مستويات البا هاء في الدم، مما يجنبك خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

وبرغم أنه علاجًا مدهشًا لارتفاع مستويات الكوليسترول وألم المفاصل على وجه الخصوص، سيكون لاستهلاكه المنتظم تأثيرات إيجابية على جميع عمليات الجسم والصحة العامة.

كيفية تحضير المشروب

عندما تقوم بتحضير هذا الشراب الطبيعي، حاول شراء مكونات عضوية %100، حتى تحصل على الاستفادة القصوى من قيمتها الغذائية وخصائصها المعالجة.

بالنسبة للعسل على وجه الخصوص، من المهم التحقق من جودته، وذلك لأن هناك العديد من المنتجات المتاحة التي تحتوي على السكر المكرر، وهو ما يعني أنها لا تمتلك نفس خصائص العسل العضوي الرائعة.

المكونات

• 1 كوب من العسل العضوي (335 غم)
• 12 فص من الثوم النيء
• عصير ليمونتين

الأدوات

• مرطبان زجاجي
• هاون ومدق
• ملعقة خشبية

التحضير

• قم بتعقيم المرطبان عن طريق غليه في ماء. وبعد تنظيفه، قم بصب العسل فيه.
• قم بتقشير وطحن فصوص الثوم باستخدام الهاون والمدق.
• بعد الحصول على معجون سميك، امزجه مع العسل باستخدام الملعقة الخشبية.
• بعد ذلك، قم بإضافة عصير الليمون إلى مزيج العسل والثوم.
• غط المرطبان، واتركه في مكان بارد ومظلم لمدة 48 ساعة.
• يمكنك استخدام المزيج بعد هذه الفترة.

الاستهلاك

• للسيطرة على مستويات الكوليسترول، استهلك ملعق كبيرة من الشراب قبل كل وجبة.
• لمكافحة ألم المفاصل والالتهابات، استهلك ملعقة كبيرة قبل وجبة الإفطار على معدة فارغة، وأخرى بعد وجبة الغداء.
• للاستعانة بالشراب كوسيلة وقائية، استهلك ملعقة كبيرة قبل الإفطار على معدة فارغة كل صباح.
• إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك مزج الشراب المركز مع كوب من الماء الدافئ لتسهيل الاستهلاك.
• لا تستهلك أكثر من الكمية الموصى بها حتى لا يؤدي الاستهلاك إلى نتائج عكسية.

تذكر أن تأثير هذا الشراب لن يظهر فورًا بعد أول استهلاك، تحتاج إلى الانتظام وبعض الصبر، وستلاحظ تغيرًا ملحوظًا على صحتك بشكل عام.