الشعر – رطبي شعرك باستخدام هذه العلاجات الطبيعية الخمسة
يوجد هناك العديد من العوامل الداخلية والخارجية التي قد تؤدي إلى تلف الشعر . وبرغم وجود الكثير من منتجات العناية بالشعر التي قد تساعدك على ترطيبه، يمكن للعوامل المختلفة كالتعرض الزائد لآشعة الشمس، السموم والجفاف أن تؤدي إلى جفاف الشعر وضعفه.
يعاني الكثير من الأفراد من هذه المشاكل بسبب عوامل وراثية. ولكن، في معظم الأوقات، يرجع الأمر إلى ممارسة بعض العادات الضارة أو إلى الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية وأدوات التصفيف الساخن.
في الوقت الحالي، يمكننا الاستعانة بالعديد من الوسائل المختلفة التي تساعدنا على استرجاع تألق ونعومة الشعر والحفاظ على البصيلات. ولكن على الجانب الآخر، هناك الكثير من الحلول البديلة المتاحة التي تحقق نتائج ممتازة، والتي تحتوي على مكونات طبيعية 100%.
هل ترغبين في اكتشافها؟ في هذه المقالة، نرغب في استعراض 5 علاجات طبيعية مثيرة للاهتمام، والتي لا يجب عليك التردد في إضافتها إلى روتين العناية بشعرك، خاصةً إذا كنت تعاني من الجفاف، التجعد وتقصف الأطراف.
علاجات طبيعية لترطيب الشعر
1- الأفوكادو، العسل وصفار البيض
يعتبر هذا العلاج الطبيعي الغني بالأحماض الأمينية، الأحماض الدهنية والإنزيمات من الخيارات الرائعة لإصلاح الشعر التالف والجاف. فبصيلات الشعر تستطيع امتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيها بشكل سهل وسريع، مما يؤدي إلى ترطيب الشعر من الجذور.
المكونات
- 1 حبة أفوكادو ناضجة
- 3 ملعقة كبيرة من العسل (75 جرام)
- 1 صفار بيضة
التحضير
- قومي بتقطيع حبة الأفوكادو الناضجة واستخرجي اللب.
- امزجيه مع العسل وصفار البيضة جيدًا في إناء
- تأكدي من حصولك على معجون كريمي وسلس
الاستعمال
- قسمي شعرك إلى أجزاء وادهني كل جزء بدءًا بفروة الرأس وصولًا إلى أطراف الشعر.
- غطي رأسك بقبعة واتركي المزيج يعمل لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء.
- كرري الاستخدام 3 مرات على الأقل أسبوعيًا.
2- الحليب، البيض وزيت اللوز
يحتوي الحليب، بالإضافة إلى البيض، على بروتينات تساعد في إصلاح الشعر الجاف والمتقصف. ويمكنك في هذه الحالة مزجهما مع زيت اللوز، فهو من العناصر الغنية بالأحماض الدهنية ذات الخصائص المنعمة للشعر.
العناصر
- نصف كوب من الحليب (125 مللي)
- 1 بيضة
- 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز (30 جرام)
التحضير
- صبي الحليب في إناء مناسب وامزجيه جيدًا مع البيضة.
- أضيفي زيت اللوز واخلطي المكونات حتى امتزاجها تمامًا.
الاستعمال
- رطبي شعرك ودلكيه بالمزيج.
- دعيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة اغسليه جيدًا بالماء.
- كرري الاستخدام مرتين أسبوعيًا.
3- الأفوكادو والزبادي الطبيعي
يُعرف هذا العلاج المشهور باسم “الجواكامول الأبيض”. ويحتوي على عنصرين من العناصر الغنية بالبروتين، الكالسيوم والأحماض الدهنية، بجانب المغذيات التي تنعش شعرك وتعيد له الحياة.
المكونات
- 1 حبة أفوكادو ناضجة
- نصف كوب من الزبادي الطبيعي (100 جرام)
التحضير
- استخرجي لب حبة الأفوكادو الناضجة واطحنيه للحصول على معجون.
- امزجيه في إناء مع الزبادي الطبيعي.
الاستعمال
- دلكي شعرك بالمزيج بلطف حتى تغطي رأسك بالكامل.
- دعي المزيج يعمل لمدة 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء.
- كرري العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
4- زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند
يحتوي هذا العلاج القوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية شعرك ضد التأثيرات السلبية للشوارد الحرة. فالدهون الموجودة في مكوناته تعمل على تقليل نسبة جفاف الشعر بشكل كبير.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو (30 جرام)
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (15 جرام)
التحضير
- قومي بتسخين زبدة الكاكاو في حمام ماء دافئ.
- بعد الذوبان، أضيفي زيت جوز الهند وامزجيهما معًا.
- أزيلي المكونات من على النار واتركي المزيج بعض الوقت في حرارة الغرفة.
الاستعمال
- قبل تصلب المزيج، قومي بتدليك فروة رأسك وشعرك بكمية قليلة.
- اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء.
- كرري العملية 3 مرات أسبوعيًا.
5- اليقطين والعسل
بسبب احتوائه على نسبة عالية من المغذيات الأساسية، يمكن استخدام اليقطين كمنعم طبيعي لترطيب الشعر. فعناصره لطيفة على الشعر التالف، ويمكننا الاستعانة به لمكافحة ضعف وفقدان الشعر.
المكونات
- 2 شريحة من اليقطين
- 3 ملعقة كبيرة من العسل (75 جرام)
التحضير
- اطبخي شرائح اليقطين حتى تنضج.
- اطحنيها بالمعلقة وامزجي المعجون مع العسل.
الاستعمال
- رطبي شعرك ودلكيه بالعلاج بلطف.
- تأكدي من تغطية رأسك وشعرك بالكامل بالمزيج، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء.
- كرري الاستخدام مرتين أسبوعيًا.
يوجد هناك العديد من الخيارات الطبيعية التي تساعدنا على ترطيب الشعر الجاف دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة من المال. اختاري العلاج الأنسب بالنسبة لك واستخدميه بانتظام لتحقيق نتائج جيدة.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Ab Hadi, H. (2016). Honey, a gift from nature to health and beauty: A review. British journal of pharmacy, 1(1). https://www.bjpharm.org.uk/article/id/6/
- Dhivya, C. M., Anusha, R., Shyamala Devi, P., Aswathy, M., & Ambili, R. S. (2022). The experimental study effects of coconut milk and egg white as a pack to enhance the hair health among adult male and female volunteers. Vol. 7(10). https://ijisrt.com/assets/upload/files/IJISRT22OCT972.pdf
- Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass avocado composition and potential health effects. Critical reviews in food science and nutrition, 53(7), 738–750. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3664913/
- Ford, N. A., Spagnuolo, P., Kraft, J., & Bauer, E. (2023). Nutritional composition of Hass avocado pulp. Foods (Basel, Switzerland), 12(13), 2516. https://www.mdpi.com/2304-8158/12/13/2516
- Hajhashemi, V., Rajabi, P., & Mardani, M. (2019). Beneficial effects of pumpkin seed oil as a topical hair growth promoting agent in a mice model. Avicenna journal of phytomedicine, 9(6), 499–504. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6823528/
- Kazimierska, K., & Kalinowska-Lis, U. (2021). Milk Proteins-Their Biological Activities and Use in Cosmetics and Dermatology. Molecules (Basel, Switzerland), 26(11), 3253. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8197926/
- Mysore, V., & Arghya, A. (2022). Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. International journal of trichology, 14(3), 84–90. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9231528/
- Sharifi, N., Hamedeyazdan, S., Shokri, J., & Monajjemzadeh, F. (2022). Argan oil as a pretreatment of human hair before exposure to oxidative damage: Attenuated total reflectance and protein loss studies. Journal of cosmetic dermatology, 21(10), 5010–5017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35226791/
- Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). A comparative study of the effects of topical application of Aloe vera, thyroid hormone and silver sulfadiazine on skin wounds in Wistar rats. Laboratory animal research, 28(1), 17–21. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3315193/
- Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Effects of Fermented Dairy Products on Skin: A Systematic Review. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 21(7), 380–385. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26061422/
