مشاكل القلب - 7 من الأعراض الشائعة التي تشير إلى إصابتك بمشكلات القلب
هل تشك في إصابتك بإحدى مشاكل القلب ؟
سنسلط الضوء في هذه المقالة على 7 أعراض لـ مشاكل القلب حتى تكتشف ما إذا كنت بحاجة للخضوع إلى الفحص الطبي.
أعراض مشاكل القلب
عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن أهم عضو في الجسم هو القلب، ففي النهاية، إنه المحرك الذي يبقينا على قيد الحياة. ومع ذلك فإن العناية بهذا العضو أسهل مما تعتقد.
لقد أصبحت مشاكل القلب شائعة بشكل متزايد بسبب العادات السيئة التي نتبعها، وهذه المشكلات لا تظهر عادةً بين عشية وضحاها.
بل هي غالبًا ما تكون نتيجة الممارسات الغذائية السيئة والعادات غير الصحية وتجاهل الأعراض والعلامات التحذيرية.
تتعدد مسببات مشاكل القلب، ونجد منها ما يلي:
- سوء التغذية
- عدم ممارسة الرياضة
- التدخين
- عدم الحصول على الراحة الكافية
ويجب عليك زيارة الطبيب فورًا بمجرد ظهور الأعراض التي تشير إلى احتمالية إصابتك بمشاكل القلب.
1ـ ألم الصدر أو الذبحة الصدرية
أحد أكثر أعراض مشاكل القلب وضوحًا هو ألم الصدر أو الذبحة الصدرية.
ينتج ألم الصدر عن ظروف صحية مختلفة. ومع ذلك، يجب عليك الانتباه جيدًا إذا أصبح شديدًا وسبّب لك شعورًا بالثقل والانقباض.
عندما يكون ألم الصدر ناجمًا عن مرض القلب، يعني ذلك أن القلب لا يحصل على الأكسجين الكافي. لذلك من المهم الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن.
2ـ عدم انتظام ضربات القلب
تكون نبضات قلبنا منتظمة في أغلب الوقت، ونحن لا نلاحظ عادةً ضربات القلب عندما تكون طبيعية ومنتظمة.
ومع ذلك، إذا لاحظت أن ضربات قلبك أصبحت سريعة جدًا أو بطيئة جدًا أو طرأت عليها أي تغيرات، فاستشر الطبيب لأن ذلك يعني أن قلبك لا يعمل كما ينبغي.
3ـ توقف التنفس أثناء النوم
يتم أحيانًا تجاهل عرض توقف التنفس أثناء النوم، ولكن قد تكون هذه الحالة من الأعراض التي تشير إلى وجود خلل ما.
توقف هذه المشكلة الهواء من دخول الجسم أثناء النوم، ويمكن أن تسبب النوبات القلبية بسبب عدم كفاية الأوكسجين المتدفق إلى الدماغ والقلب.
حتى إذا عانيت من هذه الحالة لفترة قصيرة فقط، يجب عليك توخي الحذر.
4ـ تورم الساقين والقدمين
هل تستهلك الكثير من الملح؟ هل تمشي كثيرًا في الآونة الأخيرة؟
من الشائع أن تنتفخ الساقان والقدمان في كلتا الحالتين. ومع ذلك، يجب أن تعود إلى أحجامها الطبيعية خلال بضعة أيام.
إذا لم يحدث ذلك، فقد يكون هذا الانتفاخ من أعراض احتباس السوائل الناجم عن قصور في القلب أو الشرايين.
5ـ الرعشة وضيق التنفس
ليس من الطبيعي أن تعاني باستمرار من أجل التنفس أو أن تشعر بالتعب وضيق التنفس دائمًا.
إذا حدث ذلك بدون أسباب واضحة، يجب أن تسأل نفسك ما إذا كان قلبك يعمل بشكل سليم. من هذا المنطلق، من المهم أن تبدأ في مراقبة عاداتك.
إذا غيرت روتينك أو بدأت في ممارسة نشاط بدني جديد مؤخرًا، فقد يكون نقص الهواء هذا أمرًا طبيعيًا.
6ـ العجز الجنسي
إحدى العلامات التحذيرية لأمراض القلب المحتملة هي ضعف الانتصاب، خاصةً عند المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين الـ40 والـ50 سنة.
إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، من الضروري أن تزور طبيبًا متخصصًا في أسرع وقت ممكن حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان ضعفك الجنسي ناتجًا عن مشكلة في القلب.
7ـ متلازمة القلب المنكسر
إن الألم الذي يشعر به الشخص عند الإصابة بـ متلازمة القلب المنكسر يشبه أو يزيد عن ألم النوبات القلبية.
هذه المتلازمة هي حالة مؤقتة تؤثر بشكل غريب على الأشخاص الأصحاء جدًا.
فهي قد تصيب مرضى لا يملكون تاريخًا مع ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم، اتباع نظام غذائي سيء أو اتباع نمط حياة قليل الحركة والنشاط.
يعاني مرضى هذه الحالة من زيادة كمية الكاتيكولامينات، وهي مواد تشبه الأدرينالين، والتي يتم إفرازها في الجسم بعد اضطراب نفسي عميق.
ترجع الزيادة المفاجئة للكاتيكولامينات إلى أن الجسم يطلق مواد لاسترجاع التوازن الداخلي مجددًا بعد المعاناة من مستويات عالية من القلق والتوتر.
لحسن الحظ، هذه الحالة مؤقتة ولا تؤدي إلى ضرر دائم في 90% من الحالات.
نصائح عامة للحفاظ على صحة القلب
- أولًا، حاول دائمًا اتباع أسلوب حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المفيدة وممارسة الرياضة والعناية بصحتك النفسية.
ثانيًا، إذا لاحظت ظهور أي أعراض غريبة فلا تتردد في استشارة أحد المختصين، فهنالك العديد من أعراض مشاكل القلب التي لا ينبغي تجاهلها.
وأخيرًا، انتبه إلى الأعراض التي تظهر بصورة منتظمة. هناك العديد من الفحوصات الطبية القادرة على الكشف عن الأمراض المرتبطة بهذه الأعراض على الفور.
في الواقع، في بعض الأحيان، يكون فحص الدم البسيط كافيًا للكشف عن مشاكل وأمراض القلب.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- García, M. de la P., Morlans, L., & Sanjoaquin, A. C. (2011). Accidente cerebrovascular. In Manual del residente en geriatría. https://doi.org/10.1111/j.1462-2920.2010.02190.x
- Cecconi, A., & Vivas, D. (2013). Corazón y deporte. Medicine (Spain). https://doi.org/10.1016/S0304-5412(13)70674-7
- Aragoncillo Ballesteros, P. (2009). Anatomía del corazón. Libro de La Salud Cardiovascular Del Hospital Clínico.
- Fajuri, A. (2009). Manual de Arritmias, 2009 – Dr. Alejandro Fajuri. Manual de Arritmias. https://doi.org/10.1016/S0002-8703(33)90741-3