الأدوية والأطعمة التي لا يجب عليك تناولها في آنٍ واحد، لنتعرف عليها!
الكثير من الناس لا يعلمون أن هنالك العديد من الأدوية والأطعمة التي لا يجب الجمع بينها وتناولها في آن واحد على الإطلاق.
الأسباب مختلفة لكل حالة، لكن خلاصة القول هي نفسها: يمكن أن يكون خلط بعض الأدوية والأطعمة مضرًا لصحتك.
بالإضافة إلى ذلك، هناك قواعد معينة لتناول أدوية الجرعات المتكررة، وهذه القواعد تنطبق أيضًا على نظامنا الغذائي عندما نستعمل الأدوية.
الأدوية والأطعمة التي لايجب عليك تناولها في آن واحد
موسعات القصبة
يستخدم مرضى الربو والتهاب القصبات والأمراض الأخرى المرتبطة بالرئة هذا النوع من الأدوية.
إذا كنت تستعمل هذا النوع من الأدوية، فيجب عليك أن تعرف أنه من الأفضل أن تحدّ من استهلاكك للمشروبات والأطعمة التي تحتوي على مادة الكافيين.
- لهذه الأدوية تأثير محفّز على الجهاز العصبي. وبالتالي لتجنب العصبية المفرطة أثناء العلاج يجب عليك الحد من استهلاك الكافيين.
- قبل كل شيء، يجب عليك توخي الحذر مع الثيوفيلين لأن الكافيين يزيد من سمية هذا الدواء.
- يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة الدهنية لأنها تزيد من التوافر الحيوي الخاص بك للثيوفيلين.
الأدوية الخافضة لضغط الدم
إن الأدوية التي تخفض ضغط الدم مناسبة لعلاج أمراض القلب والكلى والوقاية منها.
وهذا يشمل أدوية مثل كابتوبريل، إنالابريل، و راميبريل. ويجب عليك أن تتجنب خلط هذه الأدوية مع الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
فهذا النوع من الأدوية يزيد من كمية البوتاسيوم في الدم، ويمكن أن يؤدي وجود كمية فائضة من البوتاسيوم إلى عدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس.
وبالتالي من الأفضل الحد من استهلاكك لما يلي:
- الموز
- البطاطا
- الصويا
- السبانخ
مضادات اضطرابات نظم القلب
مضادات اضطرابات نظم القلب هي عبارة عن مجموعة من الأدوية، مثل الديجوكسين، والتي تستخدم لعلاج قصور القلب والوقاية منه.
تحدث المشكلة إذا كنت تستهلك مجموعة من المنتجات الغنية بحمض الغليسيرازيك، كعرق السوس على سبيل المثال. توجد هذه المادة في الحلويات والمعجنات.
- يمكن أن يؤثر هذا المركب على ضربات القلب لتصبح غير منتظمة أو قد يؤدي حتى إلى الإصابة بنوبات قلبية عندما يتم مزجه بالديجوكسين.
- الألياف الغذائية تقلل أيضًا من فعالية هذا الدواء، لذلك يجب أن تستهلكه قبل أو بعد ساعتين من تناول الطعام.
- بعض الأعشاب أيضًا ـ مثل نبتة سانت جون ونبتة سنا ـ تؤثر على فعالية الديجوكسين.
أدوية خفض الكوليستيرول الضار (LDL)
يستخدم الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية هذا النوع من الأدوية.
بعض الأمثلة على هذا النوع من الأدوية هي أتورفاستاتين، فولفاستاتين، لوفاستاتين، سيمفاستاتين، رسيوفاستاتين وبرافاستاتين.
لا يجب عليك خلط هذه الأدوية والأطعمة التي تحتوي على الحمضيات.
- فثمار الحمضيات تزيد بشكل كبير من امتصاص الدواء، مما يزيد من احتمالية استهلاك جرعات زائدة وظهور آثار جانبية.
- إن تأثير قرص واحد من الدواء ممزوج بعصير البرتقال يساوي تأثير جرعة أكبر مأخوذة بالماء.
مضادات التخثر
يتم استخدام الأدوية المضادة للتخثر لعلاج ومنع التخثر، ومن بين هذه الأدوية نجد الوارفارين. لا ينبغي خلط هذا النوع من الأدوية والأطعمة المضادة لتخثر الدم والغنية بفيتامين K.
- عند تناولك لهذا النوع من الأدوية، يجب أن تحد من استهلاكك للتوت البري، الثوم، الزنجبيل وبعض التوابل ( الفلفل الأحمر والقرفة والكركم على سبيل المثال).
- هذه الأطعمة مضادة للتخثر، ومن الممكن أن تسبب النزيف من خلال تعزيز تأثير الوارفارين.
- من ناحية أخرى، يقلل فيتامين K من فعالية هذا الدواء. وهو يوجد بكميات كبيرة في السبانخ، اللفت، الملفوف والبروكلي.
المسكنات
تستخدم المسكنات لعلاج التورم وحالات الصداع. أحد الأمثلة على هذا النوع من الأدوية الذي يعرفه الجميع هو الأيبوبروفين، الذي يجب أن تتجنب تناوله إذا شربت الصودا.
- يتضارب الأيبوبروفين مع المشروبات الغازية السكرية لأن ثنائي أكسيد الكربون والحمض الموجودين فيها يزيدان من امتصاص وتركيز هذا الدواء في الدم.
- في هذه الحالة، من المستحيل التحكم في الجرعة. وبالتالي يمكن أن يسبب ذلك ظهور تأثير سام يؤثر بشكل رئيسي على الكليتين.
"تمت مراجعة جميع المصادر المذكورة بعناية شديدة من قبل فريقنا لضمان جودتها وموثوقيتها وتحديثها وصحتها. تم اعتبار الببليوغرافيا لهذه المقالة موثوقة ودقيقة من الناحية الأكاديمية أو العلمية.
- Food and drugs. (1938). The Analyst. https://doi.org/10.1039/AN9386300050
- Bushra, R., Aslam, N., & Khan, A. Y. (2011). Food-drug interactions. Oman Medical Journal. https://doi.org/10.5001/omj.2011.21
- Beckett, R. D. (2014). Food and Drug Administration, US. In Encyclopedia of Toxicology: Third Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-386454-3.00314-6