مع الوقت نتعلم كيف نحب أكثر، ولكن عدد أقل من الناس!

إن تحديد مسافات وقيود دقيقة وفقًا لاحتياجاتك هو أمر يقوم به الجميع من وقت لآخر وفي مراحل مختلفة من الحياة.
مع الوقت نتعلم كيف نحب أكثر، ولكن عدد أقل من الناس!
Raquel Aldana

مكتوب ومدقق من قبل عالمة نفس Raquel Aldana.

آخر تحديث: 21 ديسمبر, 2022

مع مرور الوقت، علاقة الصداقة التي كانت قوية ودائمة يمكن أن تبدأ في الانكسار.

قد يكون هذا بسبب التغيرات الحياتية أو الصراعات الشخصية، لكن مجموعتك من الأصدقاء ستتقلص فجأة بشكل كبير.

ليس سرا أنه يمكن عد أصدقائك الحقيقيين على أصابع يد واحدة. ومع مرور السنين، فإن جودة علاقة الصداقة تصبح مهمة أكثر من عدد الأصدقاء.

إن تحديد مسافات وقيود دقيقة وفقًا لاحتياجاتك هو أمر يقوم به الجميع من وقت لآخر وفي مراحل مختلفة من الحياة.

المزيد من الأشخاص لا يضمن سعادتك

أصدقاء

مع الوقت، يمكنك تحديد أولويات جهات الاتصال الخاصة بك.  فتستمتع بوجود الأشخاص الذين يهمونك حقًا والذين تريدهم أكثر من جانبك.

يتم تحديد ذلك جزئيًا من خلال مقدار الوقت المتاح لديك للعلاقات والمصالح والأولويات التي تشاركها مع الآخرين.

عندما يكون عمرك 15 عامًا، فأنت تحب أن تكون محاطًا بالناس، وتتعلم أفكارًا وتجارب جديدة.

ولكن عندما تكون في الـ30 أو الـ40 من عمرك، تتغير أولوياتك، مما يجعلك أكثر انتقائية في “المعارك” الخاصة بك.

علاقة الصداقة العميقة أفضل

في بعض الأوقات، من الطبيعي جدًا أن تشعر بالوحدة. لذلك عليك أن تخرج في البحث (سواء كنت تدرك ذلك أم لا) عن العلاقات الدافئة، النقية، الصادقة والمستقرة.

هذه ليست ظاهرة جديدة، ولكن هناك الآن دراسات تسمح لنا بالقول على وجه اليقين: الجودة أهم من الكمية.

أنت تحدد وترتب العلاقات مع الأشخاص الذين تتصل بهم بشكل أكثر كثافة لأنها توفر لك رفاهية أكبر على المستويات الاجتماعية العاطفية والمعرفية والسلوكية.

يساعد وجود توازن في جميع هذه الجوانب على تحديد مفهوم علاقة الصداقة الوثيقة. وفقا لذلك، فيجب التفكير في كل علاقة وفقًا لما توفره لك.

أصدقاء

هذه هي الطريقة التي تصبح بها أكثر دقة وتحليلاً، فلا يمكنك فصل نفسك عن فكرة ما يقدمه لك كل نوع من أنواع العلاقات.

تدرك أن هناك مجموعة متنوعة من الخيارات وأن هذه التعددية مفيدة. إن مفهوم الصداقة هذا قابل للتغير بدرجة كبيرة.

كشخص بالغ، قد تجد أنه أمر مؤثّر أن طفلين يستطيعان القتال على لعبة، وفي اللحظة التالية يمكنهما احتضان وحب بعضهما البعض بما يتجاوز المنطق.

هذا هو الجانب الذي يجب أن تضعه في اعتبارك دائمًا: هل أسباب غضبك مهمة جدًا بما يكفي لإنهاء علاقة الصداقة؟

الصداقة

يميل الناس إلى تقديم صفات ثابتة للغاية على أسئلة بسيطة إلى حد ما، والتي غالبًا ما تؤدي إلى تقويض المُثُل العليا الخاصة بك من حيث المشاعر.

هذه التفاصيل هي بلا شك نقطة ربط في أي علاقة. لذلك من المهم ملاحظة أن الأشخاص يحكمون بشكل عام على الجودة من خلال أحداث سلبية تافهة مقارنة بما تقدمه للأشخاص من حولك.

أولويات عاطفية لمراحل مختلفة من الحياة

مهما كان واقعك الشخصي الذي يصاحب هذه الحقيقة، عليك أن تضع في اعتبارك أن التغيرات في واقعك الاجتماعي ليست سلبية في حد ذاتها.

هذا، بدون شك، شيء صعب بطبيعة الحال لتتحمله في أوقات التغيير.

أنت تبحث عن مكانك في العالم. وبالتالي، يمكنك دائمًا بناء دائرة الأصدقاء وإعادة بنائها.

  • تدريجيًا، وأنت تتحرك في العشرينات، تترك وراءك الحفلات الكبيرة، والاحتفالات الصاخبة، والزحام الاجتماعي.

وتبدأ في إعطاء أولوية أكبر ليكون لديك شخص ما تتحدث إليه عن كل شيء في حياتك، شخص تثق فيه ثقة عمياء.

الصداقة
  • كلما تقدمت في هذه المرحلة، أردت أن تكون هادئًا أكثر، وأن تشعر بالحب والأهمية، وأن تحدد الأفكار والاهتمامات التي تحفز عقلك وعالمك بطريقة أكثر نضجًا.
  • عندما تتطور، يمكنك إنشاء مجموعة مرجعية. الذين هم الأشخاص الذين تتبعهم ومعهم يمكنك قياس نفسك، وترتبط معهم وتشاركهم الأفكار والمشاعر والمصالح والأوقات الجيدة.
  • فإن أهم صداقاتك ليست تلك التي تبدو عميقة، ولكن تلك التي تشعرك بالعمق. هؤلاء الأشخاص الذين تحبهم بافتخار وبشكل أكثر عمقًا.
  • أنت تحب هؤلاء الأشخاص الذين يستطيعون أن يخبروك كل شيء بنظرة.

الصداقة عبر الزمن هي روابط أخوية. إنها روابط عميقة بعيدة كل البعد عن النفاق والغرور والمخاوف الزائفة.

هذه الصداقات تملأ روحك، وتوجّهك كطيار مساعد عندما يعميك شيء ما.


هذا النص مقدم لأغراض إعلامية فقط ولا يحل محل استشارة مع محترف. في حال وجود شكوك، استشر اختصاصيك.